老年便秘吃什么最快排便

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

没有“老年便秘吃什么最快排便”的说法，可以吃以下药物促进排便。1、容积型通便药物：主要是乳果糖、福松等，这种药物可以改善粪便的性质，让粪便的体积增大，从而提高粪便的含水量，从而改善肠道的pH。2、刺激性泻药：是一种含有中药大黄、西药果导成份的药物，它会促进肠的蠕动，如果长时间服用会引起对人体的依赖感，如果不服用这类药，就会引起便秘，需要谨慎用药。日常生活中，应当注意每餐后可以适当处于直立位，或在餐后散步，一定程度上可以借助重力促进食物排空，需要避免剧烈运动。

老年便秘的治疗方法是什么

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，老年便秘的治疗方法是药物治疗和一般治疗。老年人便秘不是很严重，可以多吃些水果、蔬菜、香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜等。便秘严重时可以口服芦荟胶囊，这是一种润肠通便的中药制剂。如果便秘比较严重，连续几天不排便，很难排出，可以用开塞露将开塞露挤出肛门，10分钟内使大便完全软化，然后进行排便。

老年便秘如何调理

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

老年人便秘主要是由于肠道功能差、蠕动慢、腹部肌肉松弛等原因造成的。平时饮食方面要注意调理，多吃富含纤维素高的食物，如五谷杂粮，蔬菜水果等，适当锻炼身体，促进肠蠕动，促进排便。若症状较为严重，还可以在医生指导下口服西沙必利片、芦荟胶囊、酚酞片等药物来缓解便秘，同时要保持愉快的心情，不要生气上火，避免便秘。

老年便秘特效方法

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

老年便秘一般没有特效方法，可以通过调节饮食来缓解便秘。老人因为运动量少，肠胃蠕动迟缓，容易导致便秘，可以多食用一些富含纤维素的水果和水果，例如芹菜、菠菜、韭菜、水果等，可以多食用一些富含纤维素的水果和水果，这些水果可以起到润肠通便的功效。便秘严重也可以服用中成药，可以在医生的指导下使用麻仁润肠丸进治疗，能够起到润肠通便的功效。

治疗老年便秘的中成药有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

治疗老年便秘的中成药有四磨汤口服液、双歧杆菌三联活菌胶囊等，具体如下：如果存在老年便秘的情况，通常可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如四磨汤口服液、双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，同时还要保持科学合理的饮食，维持治疗效果、促进疾病康复。

中老年便秘吃什么好

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果中老年患者出现便秘症状，可以多吃以下这些食。1、比如杂粮、玉米等富含粗纤维的食物。2、也可以吃一些香蕉、梨、萝卜、苹果、菠菜、地瓜等有润肠通便作用并且水分含量高的水果蔬菜，但需要适量。3、平时应多喝蜂蜜水、芝麻糊等，都有润肠通便的作用，另外中老年人还可以口服芦荟胶囊来改善便秘。并加强锻炼。

中老年便秘怎么调理？

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，中老年便秘可以通过饮食调理、适当运动、服用药物等综合治疗。可以食用含纤维素高的食物，比如芹菜、韭菜、香蕉、猕猴桃，猕猴桃含维生素C、纤维素很高。每天饭后半小时要适当散步快走增加肠道蠕动，可帮助消化吸收，促进粪便排出。严重的便秘可短期口服乳果糖口服液，有助于软化粪便，从而达到改善便秘的目的。

老年便秘可不可以吃萝卜

李晓

私人营养师(暂不发布)

问题分析：老年便秘可以吃萝卜意见建议：多食蔬菜、水果，以提供维生素、矿物质，且因纤维含量高，可增加肠蠕动，促进身体排毒。不能吃辛辣，刺激，生冷，油腻，不易消化的食品，如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷荤及含大量动物脂肪食品。萝卜含有丰富的胡萝卜素及各种人体所必需的氨基酸、矿物质，可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

老年便秘可不可以吃排骨

彭俊

私人营养师(暂不发布)

问题分析：老年便秘不宜多吃排骨意见建议：您好！日常饮食多清淡营养，选择一些富含水分、纤维、容易消化的食物如各类蔬菜粥等，还可以吃一些南瓜饭或者是土豆泥等，排骨可以吃的，避免吃辛辣、油腻、刺激的食物，尤其是一些油炸食物、辣椒等。

老年便秘可不可以吃松籽

吴丹

深圳罗湖区人民医院老年病分院

问题分析：老年便秘可以吃松籽意见建议：松籽含蛋白质，脂肪，维生素，营养机体，润肠通便。给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼、酸奶、薯类、豆腐、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。

老年便秘可不可以吃洋葱

李鸽

武汉市江夏区中医院

问题分析：老年便秘可以吃洋葱意见建议：你好，一般这样的情况需要清淡饮食，洋葱富含丰富的维生素的，有杀菌解毒的效果的，所以平时都是可以搭配蛋白的食物清炒或者是煮汤的都是非常好的选择的，多吃一些补气的食材，黄芪，人参是可以起到缓解治疗作用的

老年便秘可不可以吃粘苞米

吴丹

深圳罗湖区人民医院老年病分院

问题分析：老年便秘可以吃粘苞米意见建议：老年便秘可以吃粘苞米。粘苞米富含胡萝卜素、淀粉、膳食纤维、维生素，营养机体、降脂、通大便。患者的饮食宜给以低脂低盐、高蛋白、高维生素、高膳食纤维的食物。多吃鱼类、海带、大豆制品、西兰花、蜂蜜、藕粉、新鲜水果蔬菜等食物。忌煎炸、辛辣、刺激性食物、忌酒。多喝水、按摩腹部、定时排便。

老年便秘可不可以吃包菜

李亚丹

三级营养师 厚德仁营养健康管理中心

问题分析：老年便秘可以吃包菜意见建议：适当补充一些脂肪、碳水化合物、糖类等食物；宜多吃富含维生素A，C，E，B1的食物，如新鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷类、豆类以及动物内脏等。包菜富含叶酸，对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用；富含的维生素U，对溃疡有很好的治疗作用。

老年便秘可不可以吃黑加仑

李亚丹

三级营养师 厚德仁营养健康管理中心

问题分析：老年便秘可以吃黑加仑意见建议：饮食清淡易消化，提供丰富的营养，包括热量、优质蛋白质，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等.少吃盐腌、 火烤、 变质，纯热量食物，如 肥肉 、蛋糕、冰淇淋或汽水、辣酱、 咖啡等。黑加仑种子中亚油酸含量高，且含有人体不能合成的γ-亚麻酸，具有降血压，降血脂，抗动脉硬化，抗心血管疾病的作用。

老年便秘可不可以吃松子