紧张硬不起来怎么办

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

缓解心情，缓解压力，进行心理疏导，先暂停性生活，室外活动半小时到一小时或者更变外部环境，通过心情的改变达到平滑肌舒张，阴茎血流增加。通过成人视频或者成人小说，刺激大脑皮层的兴奋，从而引起阴茎血管的扩张。通过性生活前奏的方法，配偶配合，刺激阴茎勃起。通过口服扩血管药物，增加阴茎平滑肌舒张，血流灌注，阴茎勃起。

心里一紧张就硬不起来有什么好方法可以解决

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

心里一紧张就硬不起来有许多解决办法。第一，暂停性生活，户外活动半小时至一小时以上，以改变外部环境，通过情绪变化使平滑肌松弛和阴茎血流量增加。第二是通过成人视频或成人小说刺激大脑皮层的兴奋，从而导致阴茎血管扩张。

做爱时紧张硬不起来

王朝旺

医生会员 山东齐鲁医院

问题分析：做爱时紧张硬不起考虑阳痿的，可以用中药来调理身体，如配合肾气丸及金锁固精丸来补肾固精，另外要注意锻炼身体，增强抵抗力。意见建议：建议您改掉手淫的不良习惯，中药药调理，补肾壮阳治疗，经过调理可以恢复性功能和身体健康的，的平时需注意局部卫生，加强营养，心情放松等。

做爱时阴经硬不起来，老是紧张，怎么回事

王维东

江苏省人民医院

病情分析： 你这个可能是勃起功能障碍。勃起功能障碍分为心理性勃起功能障碍和器质性勃起功能障碍，器质性勃起功能障碍占主要包括血管性、神经性、内分泌性、糖尿病性等。治疗勃起功能障碍要改变不良生活方式，防治高危因素，如增加锻炼、减肥及避免使用可引起ED的药物，积极治疗糖尿病，高血压的原法性疾病。意见建议：如果睾酮分泌不足引起的可采取睾酮补充治疗，也可以适量使用一些药物。

做爱时由于紧张导致硬不起来怎么办

聂金娥

山东中医药大学附属医院

病情分析： 不要强迫自己，也不要用那种什么油什么药之类的，那对你一点好处也没有。其实还是因为你太紧张了，慢慢放松心情，要想着彼此的爱，除了抚摸以外还可以用语言来挑起双方的性欲望，这样就好了意见建议：估计是心理问题，不是生理因素，外用的东西千万别用，用了会有依赖性，以后怕真的不行了。最好还是放松自己心态，实在不行做足前戏

跟女朋友做爱太紧张硬不起来怎么办？...

李志堂

主治医师 垦利县人民医院

指导意见：你好，这种情况只能自己自我心理调节，放松心情，增加自信，其他人帮不了的。

做爱时紧张为什么阴茎硬不起来，怎么办

晋波

医师 合肥凤凰肿瘤医院

指导意见：你好这是你心理过度紧张所致这种情况是需要自己来调理的建议你在性生活调整好自己的心情不要过度紧张放松心情来改善比较好

做爱时太紧张硬不起来

车新星

医师 东营市河口区中医院

问题分析：你好，根据你的描述分析，你是心理因素导致的阳痿表现，需要调整心理，多和女友沟通交流，可以让她帮助你分担紧张的情绪，多交流有助于你的放松。意见建议：建议你先多与女友沟通，让你了解你的症状，可以听听舒缓的音乐等让情绪放松下来，锻炼身体，学习一些性爱技巧等增加自己的信心，祝你早日雄壮起来。

想做爱时情绪紧张硬不起来，之前有过度手淫...

李晓丹

护士 本溪市红十字会医院

你好这位朋友，长期手淫的男性会因为手淫时间较长、引起一些生理疾病，比如前列腺炎症、阳痿、早泄，这样会对男性的精液产生致命的影响，当然就会影响怀孕的。必须彻底戒除手淫，才能改善。祝你幸福。

做爱的时候硬不起来是因为太紧张得原因吗？

向峰

湖南省岳阳市平江县爱康康复医院

病情分析： 您好，这种情况考虑为阳痿，不排除紧张引起，阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。引起阳痿的原因有心理和疾病方面的问题。意见建议：一般可以通过心理和药物配合治疗，建议在专科医生的指导下进行治疗。

做爱生殖器硬不起来？做爱时候心里紧张硬不起来该怎么...

刁春新

医师 河北省故城县郑口镇卫生院

病情分析： 你好，对于你现在来说，可能是由于现在性生活的经历还不是很多，意见建议：可能是就会在性生活的时候出现内心比较紧张，这样多度的紧张之后就会导致勃起功能障碍了。所以还是建议你在性生活的时候首先可以适当的进行自我心理暗示，同时的话，可以适当的把室内的光线调暗，最好是看不到对方，这样就不会导致心理过度的紧张了。

做爱时紧张硬不起来是为什么是病吗？

李兴春

医师 南京圣贝中西医结合医院

病情分析：硬不起来是有点阳痿的。可以看中医辨证施治，严重时看医生检查是不是有其他原因.意见建议：建议注意休息可以多吃一些具有补肾固精作用的食物如胡桃肉栗子甲鱼鸽蛋猪腰等.

做爱时紧张硬不起来怎么办

李兴春

医师 南京圣贝中西医结合医院

病情分析：不要强迫自己，也不要用那种什么油什么药之类的，那对你一点好处也没有。其实还是因为你太紧张了，慢慢放松心情，要想着彼此的爱，除了抚摸以外还可以用语言来挑起双方的性欲望，这样就好了意见建议：估计是心理问题，不是生理因素，外用的东西千万别用，用了会有依赖性，以后怕真的不行了。最好还是放松自己心态，实在不行做足前戏

第一次做爱太紧张了，硬不起来

王振

医生会员 山东济南中心医院

问题分析：您好，性交时阴茎不能勃起,或勃起不坚,或坚而不持久,或已人女方阴道内旋即痿软者,称为阳痿，这也许和你心情紧张有关意见建议：以后只要注意多吃点牛肉鱼肉，多运动，规律生活，慢慢性经验比较多以后，那么就可以恢复正常了