海边游泳没做防晒，皮肤被晒黑还很疼怎么办

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

去海边游泳，没做防晒，皮肤被晒黑，还疼得不得了可以通过毛巾冷敷、注意防晒等方式进行改善。1.毛巾冷敷：患者去海边游泳，没做防晒，长时间暴晒在太阳下，容易造成皮肤被晒黑，还疼得不得了。患者可以通过毛巾冷敷的方式，进而使局部皮肤达到降温的效果。2.注意防晒：如果在外长时间太阳光照射，容易对皮肤产生刺激，导致出现晒伤，会造成皮肤红肿、疼痛，建议患者可以平时做好防晒措施，尽量前往阴凉处，避免太阳光直射。

怀孕了又是宫外孕怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

宫外孕要及时终止妊娠。若患者盆腔肿块直径小于3cm、胚胎没有心跳、肝肾功能正常，可以选择保守治疗，根据医生指导用药物治疗，以氨甲喋呤为主。若宫外孕患者有明显的腹腔内出血，建议及时就医进行宫外孕手术，以腹腔镜手术、输卵管切除术治疗两种方式为主。宫外孕手术后要多休息，1个月内禁止同房，不要使用盆浴，不吃辛辣、刺激、油腻的食物。

有的人为什么会长智齿

尹新芹

主任医师 山东省立医院

智牙是指人类口腔内牙槽骨上最里面的第三颗磨牙，它萌出时间很晚，一般在16～25岁间萌出，此时人的生理、心理发育都接近成熟，有“智慧到来”的象征，因此被俗称为“智牙”。一般是长在牙槽骨的里面。

产后14天顺产便秘痔疮肿胀怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

可以多喝水、多吃蔬菜水果。实在排便困难就只能用开塞露，润滑一下肠道。不过开塞露只是缓解一时的排便状况，同时还可以吃一些改善胃肠功能的，具有润肠作用的药物，如乳果糖、金百通等这些润肠、通便的药物，不会影响喂奶的，孕产妇都能用。不要乱用泻药即可。

丹毒如果不治疗会自愈吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

不会自行恢复的，丹毒链球菌是一种感染力很强的细菌，通过细微的皮肤损伤处侵犯网状淋巴管并累及邻近的皮下组织，然后迅速蔓延。下肢腿胫部踝部足背部比较多发。治疗主要有针灸疗法、饮食疗法、药物疗法等。

脚小拇指骨折怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果是骨折的话，会出现肿胀，疼痛。去医院拍片检查，明确诊断。如果有骨折的话，需要进行石膏固定。促进骨折治好。注意休息，避免过度疲劳，多吃含钙高的营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，促进骨折治好。

经血少又是黑色怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经量少跟体内激素内分泌失调有关系。经血颜色发黑，考虑跟气血瘀滞有一定关系，可以在月经期喝一点红糖姜水，如果这种持续时间长可以进一步在月经第3天抽血查一下激素6项，结合妇科B超检查，在医生指导下用药调理。

老年人骨质增生怎么治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

骨质增生症是以骨质病理性增生导致局部关节、肌肉、韧带活动障碍，伴发疼痛为主要症状的疾病。骨质增生症可给予推拿按摩，理疗，针灸，针刀，浮针，银质针，活血化瘀的中成类药物等方法治疗。平时避免久站久坐，要注意多运动。

跑步可以缓解颈椎病吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

跑步不能够缓解颈椎病，并且有可能加重对颈椎的刺激。在跑步时，人体有1个上下方向的位移，在这种过程中全脊柱会受到冲击和震荡。在这种震荡作用下，椎体会产生撞击，从而产生对间盘的挤压，会导致间盘向后方突出，加重其劳损，产生对脊髓神经根的刺激。

什么时候镶牙合适

张天奇

副主任医师 山东省立医院

拔牙后2-3个月镶牙比较合适。因为拔创口的完全愈合需要过程。拔牙后会露出一个牙槽的窝洞，里面充满了血凝块。过后的几天里这窝洞内生长肉芽组织，慢慢地填满这个创口，以后窝洞逐渐长平，直到创口完全愈合才能镶牙。

血压多少算严重贫血低血压又是多少

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

如果收缩压低于90或者舒张压低于60则为低血压，低血压的治疗重在日常预防，生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低，血压高低跟贫血没有任何关系，贫血的严重程度跟血常规中，血红蛋白的数值有关。

又是肺癌早期又是糖尿病能活多久

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

肺癌属于肺的恶性肿瘤，这个肺癌如果发现的是早期，积极的外科手术切除，手术后，病理类型和免疫组化结果。如果是五年内没有复发，那么这个就是属于可以长期生存，当然如果是复发了，这个可能就只有一两年的生存时间。

又是子宫肌瘤又是贫血怎么办

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

如果是子宫肌瘤引起的经期延长，失血过多导致的贫血，那首先应当治疗子宫肌瘤，否则再补血也是没有用的。日常生活中可以适当多吃一些红枣，木耳，动物肝脏等有助于补血的食物，多吃新鲜蔬菜水果有利于铁的吸收，也有助于改善贫血。

痔疮手术几天可以走路

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

痔疮手术后通常要走大约四周。手术后，注意生活的恢复，避免吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，保持局部清洁卫生，选择清淡的食物，多喝水，注意休息，避免熬夜和久坐，多吃含有粗纤维的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、芹菜或火龙果香蕉。保持粪便湿润和光滑。平时的时候就要出注意休息，不要过于劳累也不要过多的熬夜。

睾丸一碰就痛是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

睾丸轻轻一碰就有点痛的病因有很多，睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张、鞘膜积液、慢性前列腺炎、精囊炎、椎间盘脱出等，都可引起睾丸疼痛。如果没有过重的体力劳动，出现疲劳、睾丸胀痛，可以到前列腺科检查，排除前列腺的炎症。