问题描述：（女 , 52岁）焦虑症引起失眠？ 朋友的妈妈2年前经常性的心慌，紧张，总是担心这担心那的，那时去医院看了一下精神科，没有什么问题，医生说可以是焦虑症，建议平时多跟妈妈沟通，可是最近半年总是睡不了，有时3-4点了还没有睡，想问一下现在怎么办才好呢？。 焦虑症引起的失眠怎么办？