宝宝泡澡有利于感冒吗

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

通常来说，宝宝泡澡有利于感冒。感冒通常是细菌感染、病毒感染等原因导致的，一般可以进行物理降温，而用温水泡澡能起到降温的作用。，还有助于腠理疏松、全身毛孔开放，但此时不要吹电扇和空调，也尽量不要外出受风，否则可能会加重感冒。脱水，泡完澡后可以喝一些温开水，有助于补充水分，必要时可以按医嘱小儿柴桂退热颗粒、布洛芬、对乙酰氨基酚等使用药物。

吃什么有利于便秘

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

患者吃富含膳食纤维的食物有利于改善便秘。具体分析如下：便秘的原因主要是因为肠道缺少水分，肠道菌群紊乱等，平时要多食用一些含有丰富的粗纤维的蔬菜，例如：芹菜，竹子，韭菜等，还可以多食用一些水果，例如：香蕉、桃、苹果。平时要多食用玉米、小麦、燕麦等粗谷物。还可以适量喝酸奶格，可以在一定程度上调整肠道菌群。

吃什么有利于骨头生长

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，患者吃富含胶原蛋白的食物、富含维生素D的食物等食物有利于骨头生长。1.富含胶原蛋白的食物：患者吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄汤、骨头汤，有助于为身体补充胶原蛋白，有利于骨头生长。2.富含维生素D的食物：患者吃富含胶原蛋白的食物，比如鱼肉、肝脏、蛋黄、虾米等，有助于身体补充维生素D，促进钙的吸收，从而有利于骨头生长。

男孩刚变声应该吃什么有利于身高的增长

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

男孩刚变声应该多摄入富含钙质的蔬菜、高蛋白食品、富含钙质的食品、富含锌的食品有利于身高的增长。在日常生活中，要避免偏食，要注意休息和运动。建议男孩先进行一次骨骺的相关检查，如果出现了骨骼线即将关闭的情况，可以暂时服用生长激素，帮助长高。但如果过早应用会造成骨骺线前关闭，从而影响到男孩的身高。因此，需在医生的指导下使用。

吃什么有利于排便

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般来说，多吃富含纤维素的食物可以促进大便。人体的肠道中没有纤维素酶，所以无法消化和吸收。多吃一些含有纤维素的食物，如大白菜、地瓜、金针菇、韭菜、五谷杂粮等，这些食物可以促进粪便的排泄。但是，如果是严重的便秘，一般不能通过食疗来缓解，患者可以在医生指导下口服麻仁润肠丸或酚酞片来帮助排便，效果较好。

吃什么有利于软化血管

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，软化血管可以通过饮食和药物等方式来进行。具体分析如下：1.饮食调整：建议患者日常可以多食芹菜、木耳、竹笋、菠菜、土豆等软化血管的食物。2.药物调整：除饮食调整外，患者还可在专业医师建议下，遵医嘱服用舒伐他汀、辛伐他汀、阿伐他汀等降血脂药物软化血管。同时还可遵医嘱吃卡托普利、硝苯地平、尼莫地平降压药辅助软化血管。

得了白带异常吃什么有利于治疗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

化验白带常规，明确病因，对症治疗。注意保持外阴清洁卫生。炎症可能大，如果白带增多，发黄，有异味，多为阴道炎和宫颈炎的临床表现。需要到医院妇科进行阴道或宫颈分泌物的病原学检查，以便确诊，对症治疗。

孩子长个子吃什么有利于长高

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

要让宝宝长高，最好的办法就是每天多吃奶，一天1-2包奶，多晒日光浴，多补充维生素D。在饮食上要注意多食用富含钙质的食物，比如骨汤，虾仁等。要防止宝宝出现缺锌和铁的情况。在肝、血、鱼、蛋等食物中，富含锌和铁质。另外还要注意补充一些营养平衡的水果、蔬菜和矿物质。除了要注意饮食之外，还有适量的锻炼，比如跳绳、游泳、单杠等。保证足够的休息和良好的情绪也很关键。

女生吃什么东西有利于长高

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

吃高蛋白的食物，加强营养，一个人长身高主要依赖的是身体骨骼的生长，营养均衡、结构合理才能更有利于吸收。再就是经常锻炼身体，如慢跑，游泳等，都有助于骨骼的生长。应该到医院检查骨龄看看还能不能长高。

试管移植吃什么有利于着床

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

合理的营养搭配有利于着床，要多吃蛋白质丰富的食品，而且要选择容易消化吸收的食品，有鸡蛋，鸡肉，鸽子，瘦肉，鱼汤，牛肉，豆制品，奶制品等。注意不要吃生冷辛辣的食品，不要过于清淡。另外要注意保持稳定的心态，保持室内空气清新，身体活动不要太大。由于个人的体质和身体状况不同，征求主治医生的意见比较稳妥。

心血管吃什么有利于健康

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

心血管疾病的患者一般可以适量食用花生、大蒜、玉米等。一、花生花生含有丰富的不饱和脂肪酸、纤维、维生素等物质，对心脑血管有一定的调节和维护作用。二、大蒜大蒜具有抗氧化、抗菌的功效，此外，大蒜还能促进血管舒张、增加血液循环、防止血液凝固和氧化。三、玉米玉米中含有丰富的脂肪，其中不饱和脂肪酸含量较高，有助于人体脂肪和胆固醇的代谢，减少胆固醇的沉积，软化动脉血管。

吃什么有利于睾丸增大

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

没有吃什么可以增大睾丸，每个人的睾丸大小都是先天性发育问题，只要是正常的，具有生精的作用，就不需要去处理。平时要避免久坐，因为长时间久坐，会升高睾丸的温度，从而具有杀精的作用。

早泄不宜吃什么东西

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

对于温热性质的动物肉如羊、牛、狗肉应该节制，而葱、姜、蒜、辣椒也不宜多吃。饮食宜保持清淡，多食富含纤维的食物，以使大便保持通畅。平时需要注意休息，避免劳累熬夜，适量锻炼，加强营养，增强体质。