体质差、虚吃什么好?
2014-08-24
问题描述:(男 , 24岁)体质差、虚吃什么好?
医生回答(1)
张清伦
副主任医师
威县人民医院
指导意见:
你描述的症状一般考虑原因主要是不良的睡眠习惯与姿势,其它的原因 有体质虚弱、缺乏锻炼等,这种情况一般建议首先是注意尽量平躺睡眠,避免单纯的左或右卧睡,同时最好是睡大的硬板床,并注意规律作息,早睡早起,适量增加运动就可以了。
2014-08-24