后脑勺沉,颈部酸痛
2014-07-24
问题描述:(男 , 26岁)后脑勺沉,颈部酸痛后脑勺沉,颈部酸痛
医生回答(1)
娄华伟
山东省电力医院
问题分析:
引起脖子疼的原因有: ①睡眠时头颈姿势不当; ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平; ③颈部外伤; ④颈部受风着凉; ⑤如为颈椎病引起,可反复“落枕”。 前四种只要去除病因就可缓解。
意见建议:
家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦: (1)按摩:立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩希望对你有所帮助。祝您身体健康!
2014-07-24