这种情况有可能是颈椎增生或颈椎曲度变直、椎间管狭窄、压迫椎动脉，造成的椎基底动脉供血不足引发的。建议口服颈复康颗粒和西比灵胶囊，避免长时间玩手机或看电脑，可以做颈部操，还可以通过针灸、理疗、按摩来缓解。考虑是脑组织缺血、缺氧、坏死形成的脑梗塞造成的头晕。要到医院做颈部拍片，头颅ct诊断对症治疗。

问题分析：眩晕是椎动脉型颈椎病表现，但它是一种症状，也可以是美尼尔综合症等表现，如果是检查显示颈椎病引发，需要后续保养及治疗。意见建议：保养的话，平时避免长时间的单一姿势，低头，自己可以多按摩，热敷，眩晕 期间可以给予 眩晕丸，输液扩张椎动脉等，再者结合手法按摩，复位，综合起来才能好转。