这种情况有可能是颈椎增生或颈椎曲度变直、椎间管狭窄、压迫椎动脉，造成的椎基底动脉供血不足引发的。建议口服颈复康颗粒和西比灵胶囊，避免长时间玩手机或看电脑，可以做颈部操，还可以通过针灸、理疗、按摩来缓解。考虑是脑组织缺血、缺氧、坏死形成的脑梗塞造成的头晕。要到医院做颈部拍片，头颅ct诊断对症治疗。