今天早上起来不知道怎么回事头疼的厉害，昏昏沉沉的，...
2014-07-24
问题描述：（女 , 23岁）今天早上起来不知道怎么回事头疼的厉害，昏昏沉沉的，慢慢的又开始背部和腰部疼痛，喝了好多水感觉鼻子出火、觉得有稍稍一点发热，我这是怎么了看看是中暑的情况 还是没休息好才导致的
医生回答(1)
王丽萍
主治医师
济南市第四人民医院
问题分析：
没休息好的原因。注意休息。1.注意卫生、防止感染： 2.注意保暖、避免寒冷刺激：
意见建议：
3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。 4.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水注意适当休息和保持充足的睡眠 。
2014-07-24