跟腱炎的症状怎么治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

跟腱炎的症状是指足跟部位的疼痛，在锻炼走路的过程中会加剧，可以通过适当的休息来缓解。治疗上可以采用物理疗法，可以用温水、推拿、热敷等方式进行，也可以用氟比洛芬巴布膏等膏剂进行调理，可以在局部使用依托芬那酯。不要进行长途步行、激烈的活动、跑步和跳跃等活动。如果症状没有明显的好转，可以考虑进行局部封闭。

跟腱炎怎么治疗？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

跟腱炎的治疗主要采用非手术治疗，物理治疗是关键。跟腱炎是一种比较常见的疾病，主要是跟腱和跟腱止点周边炎，其病因主要有运动量和长期的劳损。跟腱炎的治疗主要有以下几种。1、自动休息：可以在床上或坐着休息2-3个星期，可以缩短站立的时间，只允许在家里做洗漱、上厕所等活动。2、抬高患肢：如果在坐姿时，将双腿放在矮凳上，在平躺的时候将枕头放在双腿上，由于下肢长期下垂，会导致炎性积液在末端积累，不利于炎症的吸收。

跟腱炎做哪些检查可以确诊

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

跟腱炎很好确诊，一般表现为：局部有疼、压痛、活动时疼，但做个X光检查，可以发现跟腱前面有骨刺，也有跟骨骨突，也有脚部的异常，如跟骨内翻、高弓足等。当然，要进一步的检查，最好是B超和MRI，看看跟腱和跟腱的内部构造，还有跟腱附近的软组织的炎症。目前最常用的就是磁共振，因为它能清晰地看到跟腱的内侧和周围的炎症。

脚跟疼是跟腱炎吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，脚跟疼不一定是跟腱炎，具体分析如下：第一种，可能是跟痛症，跟痛症属于跟痛症，足跟脂肪垫萎缩、跖筋膜炎等都会导致足跟疼痛，主要是早上负重时疼痛比较明显，步行一段时间后可能会减轻。第二种，跟腱末端病，可能是跟腱末端的疾病，跟腱末端是跟骨结节，长期被牵拉会引起局部炎症，从而导致跟骨结节出现局部的损伤。

足跟腱炎怎么治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

足跟腱炎可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：患者可采取俯卧位，在踝前垫上软垫，可以通过按摩的方式，使小腿三头肌松弛，从而减轻跟腱的张力。还可通过超短波、远红外治疗、微波治疗等物理疗法，加快跟腱的炎症反应消退，促进局部的血液循环。此外还可有使用药物治疗，可局部外用扶他林软膏，配合口服非甾体抗炎药，消除跟腱的炎症。

钙化性跟腱炎怎么治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

钙化性跟腱炎大部分通过保守治疗就能得到有效的缓解，就像肩周炎一样不进行治疗也能够自行恢复。保守治疗，主要是通过多注意休息，避免关节的过度的活动，同时可以用一些活血的中药熬制之后热敷烫洗，用一些消炎镇痛药物。如果没有效果可以进行局部的封闭治疗。如果疼痛持续加重或者影响到了日常的生活，可以进行手术治。

跟腱炎的治疗方法有哪些

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

跟腱炎是日常生活中常见的一种无菌性的炎症，是由于跟腱长期的反复过度的受到牵张力，从而导致出现跟腱炎的发生。出现跟腱炎，会采取冷敷的方式来帮助减轻疼痛，严格的卧床休息即可。另外也可以配合着药物的治疗，或者是物理的治疗，手术的治疗等一些措施来进行治疗。

跟腱炎多久能好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

跟腱炎大概在半年能好，跟腱炎是一种比较容易治疗的疾病。跟腱炎的治疗方法有保守治疗和手术治疗。大部分患者采用保守治疗就可恢复，若保守治疗效果不好，可进行手术治疗。

跟腱炎能自己好吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果跟腱炎比较轻微的话，会自己恢复的。但是有一系列的前提的最主要的就是多注意休息，避免跑跳蹦这些剧烈运动。同时，要加强保暖，避免受凉，可以用一些消炎镇痛药物。但是如果局部的跟腱增生比较严重，出现了大量的钙化斑点，是不会自行恢复，需要积极地进行封闭甚至手术治疗。

跟腱炎严重吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

不是特别严重的话可以要用消炎的药物治疗，虽然跟腱炎有时也会自己恢复，但是我们还是一定要使用这些消炎药物，以防引起炎症的扩散。而且消炎药物的话要用到一定的时间才能达到效果。严重的话可以去医院治疗。

跟腱炎怎么治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

口服非甾体类药物，穿后跟稍微高一点的鞋子，进行局部封闭治疗，跟腱炎就是由于外伤或者劳累，长时间的行走跑跳，导致的跟腱的无菌性炎症，注意休息，尤其要注意避免过度的跑跳，可以热敷烫洗，还可以用一些超声波进行理疗。

跟腱炎怎样治疗能痊愈么

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

跟腱炎如果比较轻的话是能够痊愈的，如果损害比较严重局部出现了大量的钙化，这样治疗是不能够痊愈的。跟腱连接胫后肌群至跟骨，在日常行走，跑跳中起重要作用，跟腱炎多为跟腱急性损伤后恢复不佳导致的慢性炎症或跟腱长期摩擦导致的。治疗跟腱炎首先需更换鞋帮松软的鞋子，减少对跟腱的异常摩擦，其次，2-4周内，减少体育锻炼，尤其需大量跑跳的运动，口服或外用消炎镇痛药治疗。

跟腱炎治疗方法有哪些

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

方法是在膝关节伸直的情况下让腓肠肌伸展，以及在膝关节略弯曲的情况下让比目鱼肌伸展。力量加强训练、超声疗法以及电刺激疗法也都可以被应用于物理治疗之中。将踝关节固定在自然状态（90度）的夜间夹板可以帮助你防止小腿肌肉的紧绷。

什么是跟腱炎

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

跟腱炎主要是和长期的剧烈活动，慢性劳损而引起的无菌性炎症，可以表现为疼痛，肿胀，活动受限等不同的临床症状，对患者的健康和生活质量造成很大的影响。及早到骨科就诊，医生会根据情况采取相应的治疗措施，可以做理疗。

治疗跟腱炎要注意什么

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

跟腱炎是由于受到过大的外力而导致的跟腱发炎导致的。平时可以吃一些消炎止疼的药物缓解。一直疼痛的情况下，也可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时减少站立，减轻对脚后跟的压力，防止压力过大加重不适。