跟腱炎怎么治疗?
2022-06-27
问题描述:(男 , 35岁)我脚跟后面疼,我是前几天跑步回来后开始疼的,检查说是跟腱炎,要怎么治疗?
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
跟腱炎的治疗主要采用非手术治疗,物理治疗是关键。跟腱炎是一种比较常见的疾病,主要是跟腱和跟腱止点周边炎,其病因主要有运动量和长期的劳损。跟腱炎的治疗主要有以下几种。
1、自动休息:可以在床上或坐着休息2-3个星期,可以缩短站立的时间,只允许在家里做洗漱、上厕所等活动。
2、抬高患肢:如果在坐姿时,将双腿放在矮凳上,在平躺的时候将枕头放在双腿上,由于下肢长期下垂,会导致炎性积液在末端积累,不利于炎症的吸收。
2022-06-27