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仰卧起坐腹部肌肉拉伤了怎么办?俯卧撑把手臂肌肉拉伤了...
问题描述:(女 , 20岁)仰卧起坐腹部肌肉拉伤了怎么办?俯卧撑把手臂肌肉拉伤了,怎么办?感谢医生
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腹部肌肉拉伤怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
腹部肌肉拉伤可以通过物理治疗、生活护理等方式改善。对于腹部肌肉拉伤,可以通过物理疗法来进行治疗,在受伤后24小时内,可以使用冰块进行冷敷,这样可以减轻拉伤引起的疼痛和肿胀。在拉伤48小时之后,可以用热毛巾,热水袋来热敷,这样可以促进血液循环,加速红肿的吸收。肌肉拉伤肿胀疼痛,可以服用非甾体抗炎药物进行镇痛,同时要避免在拉伤后进行剧烈的活动,避免造成肌肉拉伤造成损伤,在拉伤48小时后可以进行轻微的按摩,这样可以减轻肌肉痉挛。
腹部肌肉拉伤怎么恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
腹部肌肉拉伤可任意通过休息、热敷、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:如果出现腹部肌肉拉伤,以休息为主,避免引起腹部肌肉的疼痛,这样可以让腹部的肌肉得到稳定的恢复。受伤24小时后可以进行局部热敷,还可以进行微波、超短波、红外等物理治疗,这些都可以促进局部血液循环,加速局部肿胀和疼痛的恢复。可以外用一些中药或跌打药油,具有消肿止痛、活血化瘀的作用。
腹部肌肉疼怎么办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
腹部肌肉疼可通过以下方式进行处理:外伤,长期保持同一姿势或腹部炎症刺激等都可能会导致患者出现腹部肌肉疼的情况。针对外伤引起的疼痛症状,建议患者使用云南白药喷雾剂或者是消肿止痛酊等药物进行治疗;针对慢性肠胃炎引起的腹部疼痛,建议患者服用元胡止痛片等清热消炎,理气止痛的药物进行治疗。日常生活中,患者要注意多休息,适当锻炼,如散步、游泳等。
肌肉拉伤多久能好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
肌肉拉伤3-6个星期就会痊愈。肌肉拉伤可以在初期进行局部冰敷,24-48小时后进行局部热敷,甚至理疗、按摩等。如果是剧烈的疼痛,可以口服一些非甾体类的消炎药物,来减轻疼痛。如果是肌肉拉伤,不会出现肌肉断裂,3-6个星期就会痊愈,但3-6个星期内要尽量不要做剧烈的运动,如果需要的话,可以使用支架外固定。
上臂肌肉拉伤怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
一般情况下,上臂肌肉拉伤可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:上臂肌肉拉伤多见于激烈的活动或过度的劳累,出现上臂肌肉拉伤时,患者的伤口会有很大的痛楚,肌肉受伤后要及时停止运动,并进行冰冻,不要用双手摩擦。建议尽快就医,做B超和磁共振检查,以确定是否有肌损害,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如布洛芬干混悬剂、对乙酰氨基酚片、吲哚美辛胶囊等,有较好的治疗效果。
手臂肌肉拉伤的治疗方法有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
手臂肌肉拉伤的治疗方法首先是不能用力,要好好调养。再有就是可以进行局部的热敷和推拿,还有就是用氟比洛芬巴布膏等药物进行理疗。如果出现局部的疼痛会导致患者的睡眠受到干扰,可以使用氨酚曲马多等镇痛药物来缓解。轻微的拉伤一到两个星期就能痊愈,而严重的肌肉劳损则要三四个星期才能痊愈。在恢复性治疗前,不要使用过多的力量和负重。
手臂肌肉拉伤是什么症状

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
手臂肌肉拉伤后,会有局部疼痛、压痛、皮下肿胀、出血、关节的活动受限等症状。不同部位的肌肉拉伤也是有差别的。一般需要结合核磁共振检查来确定具体情况。例如,在肱二头肌肉拉伤后,肱二头肌腱附着部位有明确的疼痛部位,其屈曲运动功能也会受到很大的影响。目前的手臂伸肌群在拉伤后,其主要特征是腕关节的屈伸和旋转活动度有限。受伤后要及时做出正确的判断,多休息,少做运动,对症处理,避免损伤的进一步恶化,从而加快损伤的愈合。
手臂肌肉拉伤用什么药

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
在临床上,患者手臂的肌肉拉伤,有疼痛、肿胀的症状,患者可以在24小时内用冷毛巾或冰袋进行降温,缓解皮下淤血症状,缓解疼痛,也可以使用云南白药喷雾、扶他林软膏等药物进行治疗。并且24小时以上可以进行热敷,这样可以加快炎症的吸收,加快血液循环,贴上活血化瘀的膏药。平时要多休息,尽量少运动,不要抱太重的物品,也不要做太重的家务活。经过适当的休息和治疗,一般在两个星期后就会好转。
手臂肌肉拉伤治疗的方法

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
手臂肌肉拉伤,24h之内要使用冰敷,可以使拉伤部位的局部血管收缩,减少出血,缓解疼痛;在24h之后可以使用局部热敷,热敷可以使局部血管扩张,增加血液供应缓解疼痛。可以使用活血止痛膏、神农镇痛膏等中成药膏局部外用缓解症状。还可以使用非甾体类消炎药,消炎去痛,包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片等,局部可以采用扶他林软膏涂抹。不可以进行体力劳动或者是体育运动,要彻底休息。
胸口肌肉拉伤怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
胸口肌肉拉伤可能通过药物治疗以及物理治疗缓解症状。1.药物治疗:胸口肌肉拉伤,一般是因为用力搬动东西,或者是被硬物压伤。受伤后要注意休息,尽量少做局部疼痛的动作,不要外敷消肿止痛活血化瘀的药膏,如果疼痛比较严重,可以口服非甾体类抗炎药进行止痛处理,如果疼痛比较严重,可以口服非甾体类抗炎药进行止痛处理,。2.物理治疗:患者还可以局部进行红外线治疗,微波治疗,可以促进局部血液循环,促进组织修复,帮助缓解症状。
打球造成手臂肌肉拉伤怎么快速恢复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
手臂肌肉拉伤后48小时以内应该进行局部冷敷,同时进行手臂制动(如三角巾悬吊等),减少受伤肌肉的收缩或舒张运动,促进损伤恢复。超过48小时以后可以在损伤局部外用消除无菌性炎症或者活血化瘀类药物,也可以配合应用一些活血化瘀、强筋健骨类的中成药。后期如果仍有局部的疼痛,可以接受物理治疗,如激光、中频、红外线等。
手臂肌肉拉伤的表现是什么

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
胳膊肌肉拉伤以后主要的症状,是突然间的出现胳膊明显的疼痛,以及胳膊部位活动受限,以及无力的情况,并且伴有局部有明显的压痛及局部的肿胀、瘀血,甚至有皮下血肿的形成。
手臂肌肉拉伤需要多久才能好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
手臂的肌肉拉伤大部分在四周左右能够痊愈,需要保持患侧上肢的严格制动和休息,不能继续使用及剧烈活动或者是进行持重,在此基础上需要使用一些消炎、消肿、止痛的药物来进行治疗。
手臂肌肉拉伤怎么治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
确定肌肉拉伤后,首先要确定一下严重程度,抬胳膊或者甩胳膊,看看有没有剧烈的疼痛。如果只是轻微的拉伤,感觉应该不是很强烈,但是拿重物或者抬高胳膊的时候就会有疼痛的感觉,这时候就要简单的热敷一下,热敷症状会轻很多,过两天就会好了。但是在肌肉拉伤的瞬间,要用冷敷。
手腕肌肉拉伤手不能向上弯怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
手腕肌肉拉伤是软组织损伤导致的,前二十四小时应冷敷收缩毛细血管减少渗出,再热敷促进血液循环加快肿胀吸收,并进行活血化瘀等处理,尽快恢复功能锻炼,避免创伤性关节炎。