问题分析：您好，一般更年期从四十五岁开始，由于雌性激素分泌减少导致的自主神经功能紊乱的症候群，主要出现了月经紊乱，潮热，出汗，情绪波动，骨质疏松等症状。来到的年龄和消失的年龄以及症状因人而异。
意见建议：一般需要服用更年康片，谷维素，多维元素片。还有补充钙剂如迪巧高钙片。情绪波动明显可以服用逍遥丸。注意休息放松心情，保持乐观的心态，正确的面对，积极参加体育锻炼，多参加和朋友的交往分散不良的情绪。祝好！