产后肥胖怎么减

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

产后肥胖是比较普遍的现象，想要减肥方法比较多，可以通过节食运动来进行减肥。每天吃饭的时候尽量不要吃得太饱，而且每天可以做有氧运动半小时以上的时间，还可以起到燃烧脂肪的作用，可以有效的减肥。

肥胖引起的疾病有哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

肥胖会引起血糖、血脂的代谢紊乱，高血压，糖尿病、高脂血症、脂肪肝等疾病均与肥胖相关。肥胖摄入能量过多，体力活动较少，易形成动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病。肥胖因颈部脂肪堆积过多，会引起上气道狭窄，睡眠时出现打鼾，出现睡眠呼吸暂停综合征，甚至会造成通气严重不足，进而引起心功能减退和中枢神经系统异常等一系列临床表现。

身体肥胖的危害有哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

肥胖症具体分为腹型肥胖和匀称性的肥胖。中医把腹型肥胖称为肥满，经常是脾虚、肾虚、痰湿、或者是胃肠有湿热。实症经常是湿热、痰火、痰湿等；虚症经常是脾虚、肾虚，它就可以导致肥胖。这些肥胖进一步就可以发生血脂异常、糖尿病、脂肪肝、痛风、高尿酸血症、冠心病、高血压病等疾病，这些病都以肥胖作为基础。

中年肥胖对身体有哪些危害

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

身体出现肥胖的时候，很有可能会引起三高症，并且还有可能会增加身体，患有高血压的危险，并且大脑动脉粥样化，也可能会是肥胖的原因所引起的，还有就是冠心病，而且肥胖的人也有可能会导致身体出现糖尿病。

得了乳房肿块了应该怎么办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

乳房肿块是因为乳房组织的构成不同而使内部长有肿块的一种疾病，而也症状的严重程度和癌变几率被分为恶性的和良性的。恶性的就为乳腺癌，基本上在出现这样状态的以后，只有手术切除的办法。

男性乳房肿块挂什么科

吴国君

副主任医师 山东省立医院

如果雌激素分泌增加或雄激素/雌激素比率降低，通常可以从乳腺或雄激素科或内分泌科选择男性乳腺肿块。男性乳腺肿块在儿童和青少年中很常见。它们通常由内分泌生理紊乱、血浆雌二醇含量高于睾酮、短暂的雌激素/雄激素比率紊乱或乳腺组织对雌激素敏感性增加引起。也被称为生理性男性乳房肥大。

乳房肿块是怎么回事

吴国君

副主任医师 山东省立医院

出现了乳房的肿块可能是经期后没有吸收，也可能是有乳腺增生的风险的。应该多调理身体和情绪。也可以去医院进行检查后开始调理的，但是注意保持心情愉悦对身体的恢复帮助是比较大，但是尽量也不要有熬夜的习惯的。在饮食习惯上要少吃辛辣刺激性食物，凉的东西，合理搭配，均衡营养，清淡饮食，注意保暖。避免感冒加重病情。多喝水，不要喝浓茶。

乳房肿块要紧吗

吴国君

副主任医师 山东省立医院

乳房肿块要紧的，因为有可能是乳腺炎，乳腺纤维瘤，乳腺增生，或者是乳腺囊肿。现在可以做一下乳腺超声检查，可以确定肿块的原因，及早采取治疗，饮食上注意不要吃辛辣刺激的食物。

乳房肿块一定要手术吗

吴国君

副主任医师 山东省立医院

乳房肿块并非一定要手术。如果存在乳房肿，一般需要通过乳腺B超检查来明确乳腺肿块的诊断。而后需要对乳房肿块的大小、边界、钙化程度、血液流动状况等进行综合考虑，判断乳腺结节是否为良性或恶性。如果乳房肿块是恶性的，通常要及时进行外科手术，以免病情持续恶化。但如果乳房肿块小于1~1.5cm，并且是良性结节，通常可以继续观察，暂时无需手术。不过，如果乳房肿块大于1.5cm，患者可以选择微创手术或小切口手术进行治疗。

乳房肿块怎么消

吴国君

副主任医师 山东省立医院

对于女性乳腺包块来说，一般考虑二种可能，良性得乳腺纤维腺瘤，和恶性得乳腺癌，所以去乳腺外科完善乳腺b超和乳腺钼靶，必要时需要做个乳腺包块穿刺活检明确一下，如果是良性得纤维腺瘤，则建议做个小手术切除，以防恶变。如果是恶性的肿瘤，则需要完善相关检查，进行系统评估，进而决定下步方案，比如手术，放疗，化疗以及内分泌等综合治疗。

乳房肿块怎么祛除

吴国君

副主任医师 山东省立医院

乳房肿块在一公分到两公分之间，也可以考虑使用微创的手术积极医治。如果肿块大于两公分，或者虽然小于两公分，但超声提示分级四级或四级以上应该积极手术切除或穿刺取病理。

乳房肿块怎麽办

吴国君

副主任医师 山东省立医院

乳腺肿块是乳腺科临床常见疾病，男女均可发生，女性最为常见，乳腺可因外伤、炎症、良性恶性肿瘤等原因而形成乳腺肿块，在妇女乳腺肿块中恶性的约占20―25％，是女性恶性肿瘤的第二位，仅次于子宫颈癌。出现无意间触摸到乳腺内肿块，可能是乳腺纤维瘤导致，其次可能乳腺增生结节，或者是乳腺导管扩张等原因导致，是可以采取乳腺彩超检查明确，如果乳腺实质性肿块，直径大于1cm的，是可以采取外科手术切除，良性的肿块手术切除即可，不用太担心。就诊正规医院普外科手术。

有乳房肿块及子宫肌瘤能吃胶原蛋吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

吃是可以吃的，这种食疗方法治疗不来病的，胶原蛋白可以对皮肤有益！有疾病早去医院检查，对症治疗才可以，乳房肿块可以抗炎治疗，如果是增生，可以吃中成药，子宫肌瘤也可以吃中成药治疗好的，平时注意保持心情舒畅。

子宫肌瘤怎么锻炼身体

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

子宫肌瘤。中医认为，行走锻炼、跑步锻炼能起到一定保健效果。行走时脚跟先落地，要一步一个脚印地走，呼吸与走路的速度相结合，不宜快行。中医认为，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。跑步锻炼时，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。

作完乳房肿块的手术后该吃什么好

吴国君

副主任医师 山东省立医院

乳房肿块切除手术只是一个很小的手术，术后恢复一般比较满意，不用特殊的饮食进补。只要注意正常的清淡饮食就可以了，另外术后不能即使一些特殊的食物。饮食应该清淡，忌油腻，避免辛辣刺激的食物以及影响伤口愈合的发物。可以进食富含维生素，蛋白质的饮食。以促进伤口愈合。