大腿抽筋怎么办？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

大腿抽筋可以通过热敷、按摩来缓解。大腿抽筋是因为股四头肌的强直收缩引起的，这种情况多发生在剧烈运动后、晚上受凉、缺钙的患者身上，主要是肌肉痉挛伴有明显的疼痛。如果出现了抽筋，可以通过伸直肢体，将脚部大拇指扳直1到2分钟来进行缓解。最好的方法是找出病因，并对症治疗。在日常生活中要尽量避免剧烈的运动，运动之前要做好热身运动，晚上睡觉要注意保暖。

孕18周肚子抽筋似的疼怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕18周对于孕妇是非常重要的一个阶段，此时孕妇的身体状况，常常会从原本的有妊娠反应，变成其他的症状，如：四肢浮肿、肚子变大等，在这种过程中，如果出现，因为很有可能是孕妇开始了假性宫缩怀孕后由于子宫的生长，胎儿体重增加，会牵拉腹部引起腹痛，腹胀等是正常的。

孕妇大腿抽筋怎么治疗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠时由于下肢的血液流通受阻，会引起大腿抽搐，可以采取以下措施来减轻：睡觉之前可以用40℃温水浸泡双腿15分钟，同时持续给大腿部的肌肉做一定的推拿；要注意多饮水，多摄入高钙质食物；平时要避免长期站着，避免造成下肢的过载，平时多做一些按摩，以帮助下肢的血液流通，同时还要保证水和盐的摄入。平时孕妇可以适当走动。

孕早期肚子抽筋似的疼

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕早期肚子出现抽筋样疼痛，有可能存在生理性和病理性原因，在正常生理情况下怀孕后子宫增大，在体内激素水平升高的影响下，盆腔韧带发生松弛被过度牵拉，导致小腹部出现抽筋样的疼痛，表现为一过性且程度较轻，休息后症状就会缓解。病理情况下如果发生先兆流产或者宫外孕，也有可能出现腹痛伴有阴道出血的情况。

大腿根部抽筋疼痛是什么原因

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

大腿根部抽筋疼痛是平时缺乏运动，突然进行大量的运动，或运动方式不当造成损伤引起的。大腿根部及腹股沟处的肌肉相对细小，力量薄弱，平时参与下肢的活动也较少，如果突然长时间的应力负荷会造成肌肉无法耐受，会产生疼痛表现。

大腿内侧抽筋怎么治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

大腿内侧抽筋在局部做一个按摩或者是用热毛巾进行热敷能够有效的缓解，引起大腿内侧抽筋的原因有的可能是由于身体内缺钙引起的，还有可能是由于受寒或者是受凉导致的，要注意保暖不要着凉不要受风，多补充一些钙片。

大腿像抽筋似的疼是怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

大腿里面像抽筋一样疼痛，可能是局部的地方长了什么东西刺激，也可能是腰椎间盘突出压迫神经刺激。必要时局部地方可以拍片或者磁共振检查，局部地方可以热敷一下，另外可以贴一些骨通贴膏，看看是否可以缓解。

肛门突然抽筋一样疼痛怎么回事

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肛门突然出现抽筋一样的疼痛，多考虑是肛门括约肌痉挛而引起的疼痛，正常人都会出现肛门括约肌不自主的收缩，但一般不会引起明显的疼痛，对于肛门直肠疾病的术后，肛门直肠炎症等这些情况下，肛门括约肌收缩时，会刺激或牵涉伤面或炎症部位，就会引起肛门的疼痛症状。

腿抽筋疼痛是什么原因

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。腿抽筋常见的原因有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙。

小腿外侧抽筋怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

当发生小腿抽筋时，尽量将抽筋的脚用力绷直，不是向下而是五个脚趾向上，然后身体前倾，努力用双手去拉伸脚的大拇指，腿不要打弯，否则不会起到效果。坚持1-2分钟，抽筋的症状就会消失。

右侧大腿外侧疼痛原因

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

右侧大腿外侧的疼痛一般有以下几种原因：筋膜炎。当大腿外侧的筋膜出现无菌性的炎症时会出现大腿外侧的疼痛，皮神经炎。皮神经出现炎症时或者受卡压时，会出现皮神经就支配区的皮肤的疼痛，要口服营养神经的药物进行治疗。

孕妇大腿外侧疼痛是怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

如果是外伤，剧烈撞击造成的，可以通过局部按摩来减轻症状，同时也要多休息；如果是腰椎间盘压迫导致的，建议到医院骨科进行针对性的治疗。如果是因为增大的子宫会导致局部牵拉，那么可以通过改变自己的姿势来减轻症状，比如左侧卧位的睡眠。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

左大腿外侧疼痛怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

左大腿外侧疼痛可能是大腿外侧的软组织比如肌肉出现损伤、无菌性炎症等，活动时局部疼痛加重，休息时疼痛明显减轻，局部有明显的按压痛。如伴有局部皮肤的麻木、针扎样感，需要考虑为股外侧皮神经炎导致的表现，进行双侧皮节神经刺激体感诱发电位检查进行对比，可以对病情进行确诊。

左腿从屁股连着大腿一直抽筋疼痛是怎么了

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

还是考虑腰部和腿部的肌肉拉伤，肌肉劳损引起的，可能是有过扭伤，或者是长时间久站长时间行走劳累，这些都可以疼痛症状，需要好好休息，避免长时间的久坐和弯腰搬重物。