经常洗脸的坏处

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

经常洗脸的坏处可能是破坏肌肤角质层、毛囊炎症感染、过敏。生活中要注意正确的洁肤习惯，以免损害皮肤。1、破坏肌肤角质层：经常洗脸可能会导致皮肤表面的油脂过多的被清洗掉，让皮肤失去自我保护的屏障，让角质层受损变薄。2、毛囊炎症感染：如果角质层受损变薄，容易遭到细菌的侵袭，护理不当时容易出现毛囊炎症感染的现象。3、过敏：皮肤角质层变薄时，接受到强度的阳光紫外线照射，还有可能会导致皮肤过敏晒伤。在生活中要注意正确的洗脸方式，不要洗的次数过于频繁，我皮肤角质层已经受到了损伤，还可以做光子嫩肤修复。光子嫩肤能够通过强脉冲光所产生的能量刺激毛细血管收缩，分解表面的黑色素，同时刺激胶原蛋白增生，让皮肤整体质量得到提升。

来月经可以玩漂流吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，来例假期间不能去漂流，具体内容如下：漂流是一项在水面上的活动，是在外面的河流中进行的。这种水质不卫生，而且常常带有病菌。女人在来例假的时候，身体的免疫力会下降，子宫口会打开，但是卫生纸会吸收很多水分。这个时候要是游泳，有可能会有不洁的水流进入到阴道内，很有可能得了妇科疾病。此外，由于大量的凉水会通过阴道流入宫腔，从而引起宫颈的收缩，从而引起月经量增多，从而增加经期。此外，在漂泊过后，也很可能导致胃疼。因此，在来例假的时候最好不要去大姨妈，一定要等大姨妈彻底的清洁了再去。

这段时间喉咙有痰吃什么药比较好

王相华

主任医师 山东省立医院

因为是咳嗽有痰的，如果是黄脓痰，考虑是下呼吸道感染，或者鼻窦炎的鼻涕倒流到咽喉部引起的可能。如果是黏液痰，考虑是胃食道反流引起的可能。不同的疾病，治疗方法也不一样。建议到医院检查一下，明确诊断以后，在医生的指导下进行治疗。

感冒了能吃冰激凌吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

感冒了，不能吃冰激凌。感冒是由于呼吸道病毒感染引起的，而呼吸道病毒感染，是因为呼吸道抵抗力低造成的。呼吸道的抵抗力低多是由于呼吸道受到了刺激导致的。如冰淇淋会导致咽喉部受到充血，水肿刺激，从而导致感冒的发生。因此，如果在感冒期间进一步进食冰冷刺激性食物会加重病情。

脚后跟软组织水肿怎么治疗

张聪

副主任医师 中日友好医院

脚后跟软组织水肿急性期可以通过冰敷的方法，明显地缓解局部肿胀的症状，但是要注意不能将软组织局部冻伤。还可以结合一些活血化瘀的药物和止痛的药物治疗，这个期间还要注意不要吃辛辣刺激的食物。

软组织损伤吃什么比较好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

软组织损伤临床表现主要是在疼痛肿胀或者是肢体障碍的情况，疼痛的情况在规范的治疗之后三到七天之后就会缓解，在饮食上不要吃辛辣刺激的食物，也要禁止烟酒，补充足够的蛋白质是非常关键的，尤其是在恢复的时候不要过度。

软组织损伤多久能恢复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

软组织损伤的主要是指皮肤肌肉等受到直接或者间接的暴力导致的创伤。对于软组织损伤的处理，要注意休息，避免加重损伤。同时需要对症治疗，如果疼痛严重，可以服用止痛药物。

天气热就头痛怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

头痛，临床常见症状之一，为神经内科常见病、多发病。引起头痛的诱因多样，天气炎热就是其中一种，根据“热胀冷缩”的原理，当气温升高时，人的血管包括头部血管就会出现扩张的情况，加之天气炎热时人的出汗量会增多，致使身体内的有效循环血量会相应减少，导致心率加快、血压升高，而且天气炎热时，人的情绪容易焦躁不安，情绪波动，以上这些都是引起头痛的原因。

天气热胸闷气短是怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

天气热胸闷气短是要排除中暑和脱水，再可能是否有其他基础性病变，比如原有心脏病变复发，有高血压病史或是肺心病等，针对病因可以使用药物进行治疗。需要可是否与神经精神因素有关，神经过度紧张也会导致机体功能失调。

天气炎热胸闷心慌怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

天气炎热胸闷心慌要做到防暑降温，在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水，防止因周围血管扩张或血容量不足，保证睡眠、起居有序，夏季人的消化功能减退，食欲下降，饮食宜清淡，多吃一些新鲜蔬菜、水果，平时要稳定好情绪，不要进行对心理刺激较强的活动。

天气一热浑身水肿手脚腿都肿的厉害怎么办

张聪

副主任医师 中日友好医院

天气一热浑身水肿手脚腿都肿的厉害需要吃些中药进行身体调理，这种情况是人体气虚，不能正常排出水液的关系。平日需要加强身体锻炼，多吃蔬菜水果，多喝水，帮助身体新陈代谢加快。

为什么天气炎热易诱发脑血管疾病

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

天气热脑血管疾病处于膨胀的状态，如果遇到热的烦躁或者心烦的时候，老人出现情绪激动的时候，再加上老人的血管比较脆弱，这种时候就很容易诱发脑血管的疾病，出现这种疾病需要积极的配合大夫的治疗。

夏天天气热蜂蜜会不会坏掉

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

一般不会的，只要在阴凉避光处密封保存好就行。蜂蜜具有很强的抗菌能力，是一种天然的抑菌剂，是世界上唯一不会腐败变质的食品。注意天热的时候蜂蜜不要被太阳晒，否则会导致蜂蜜变稀，出现涨瓶现象，变酸。

腰椎旁有几个软疙瘩是脂肪瘤吗

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

脂肪瘤是一种体表常见的良性病变。如果初步诊断考虑脂肪瘤，就要看有没有什么症状，比较小的脂肪瘤不需要特殊治疗，定期复查，如果增长比较快，或者伴有疼痛，感觉影响美观等，可以考虑手术治疗，术后病理确诊。