天气炎热胸闷心慌要做到防暑降温，在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水，防止因周围血管扩张或血容量不足，保证睡眠、起居有序，夏季人的消化功能减退，食欲下降，饮食宜清淡，多吃一些新鲜蔬菜、水果，平时要稳定好情绪，不要进行对心理刺激较强的活动。