您好！我想咨询一下。失眠多梦，夜尿频，感觉疲劳。

肖攀攀

主任医师 广州市惠爱医院

问题分析：你好 对于男性出现夜尿增多，最为常见的原因是慢性前列腺炎导致的。对于你的这种情况，建议你去医院泌尿外科做个前列腺液的检查，如果有慢性前列腺炎的表现，意见建议：建议可以去理疗科，通过微波对前列腺进行透热治疗，每天一次，每次20分钟，连续5天为一个疗程，效果很好！

失眠多梦易疲劳怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠多梦易疲劳，建议从以下几个方面调养：第一，建议患者对饮食多做调整，平时要多吃对睡眠和安神好的食物。建议患者多吃小米、红枣、核桃。睡前可以喝一杯热牛奶，有助于提神。第二，患者要养成规律的休息习惯，按时起床睡觉，不要在床上做与睡眠无关的事情，睡觉前要注意身体放松，睡觉前可以按摩脚底涌泉穴，泡脚，听放松的音乐。白天多参加户外有氧运动活动，使人感到轻微疲劳，有助于控制失眠多梦的症状。三、建议患者通过中医进行针灸和中药调理，如口服天王补心丹、安神补脑口服液等。

失眠多梦房事时间短易疲劳应该怎

周恒

主治医师 德州市人民医院

问题分析：你好，你这个情况下应该是有点神经衰弱和肾阳虚的情况，并不需要过于担心，可以服用谷维素片和刺五加片进行治疗，可以起到比较好的效果。指导建议：注意放松心情，不要压力过大，戒除手淫，节制性生活，多吃些栗子，山药，核桃等食物，可以起到补肾的效果，放松心情，每天晚上睡觉前喝杯热牛奶，用热水泡泡脚。

失眠多梦、脱发、易疲劳

尚利峰

宁夏医科大学总医院

病情分析： 脱发是指头发脱落的现象。引起的原因很多，中药治疗比较好。意见建议：荆芥，防风，蝉蜕，生地，苦参，何首乌，银花，连翘，蒲公英 ，每日一剂，水煎两次，合并煎液分两次服用。

失眠多梦，精神疲劳，头晕

李荣伟

山东齐鲁医院

病情分析： 你好你现在主要还是有失眠多梦的表现，这个还是肾阴虚的典型表现意见建议：所以你现在还是可以服用知柏地黄丸来积极的治疗，同时现在来说你也是可以选择配合服用调补肾气的中药来联合用药，效果不错

失眠多梦气短感觉疲劳

孙宇航

山东省聊城市人民医院

病情分析： 你好，这个一般是植物神经紊乱，这个只需要一整天不睡就行了到晚上睡就会好起来的。白天排满日程，让自己忙得不可开交！最好能做些体力劳动，或者锻炼体能！ 晚上睡前喝杯牛奶，不看电视、电脑，看会儿书！ 保证容易入睡！睡眠质量又有保证！意见建议：建议您到当地正规医院就诊，积极治疗，以免耽误病情.多吃水果素菜，保持积极健康心态，希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复。

失眠多梦且容易疲劳头晕

宋心

医生会员 山东济南市电力医院

病情分析： 你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安”，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），意见建议：我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们

失眠多梦，容易疲劳

吕方方

沧州市医院

病情分析： 你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。意见建议：但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。

失眠多梦易疲劳

杨铁军

河北省张家口市眼科医院

问题分析：我觉得长期睡眠质量不好，肯定会影响到身体健康。而身体内分泌的紊乱和心理状况不佳，对皮肤的影响也是比较大的。因此现在你的主要问题是心理健康。只有把自己的心理健康水平慢慢地提高到一个比较高的层面，自己的自我调试能力慢慢地增长了，睡眠质量慢慢地干改善了，我想自己的皮肤问题也会迎刃而解。意见建议：可能是自己性格方面的原因，平时也是内向和内敛的一类人，遇到一些事情比较喜欢主观臆断，同他人的沟通和交流也比较的少，遇到不顺心的事情也比较喜欢一个人来对付，因此一些不能解开的心理疙瘩是客观存在的。这些心理包袱越积累越多，势必会影响到身体健康。你的睡眠障碍就是这些原因所造成的。 建议你下一步把自己的心理健康放在一个比较重要的位置上来。通过心理学知识的学习和不断的实践来完善自我，来增强自信，来处理好人际关系，来经营好自己的家庭，来处理好各个方面的事务。应该说顺着这个方向去努力，自己的睡眠障碍和皮肤色素沉积的问题会慢慢得到解决的。是需要时候，也需要耐心和正确的方法。

失眠多梦易疲劳早泄时间短

王洪生

主治医师 上海民政第二精神卫生中心

你好，你所说的这种情况如果性生活时间不超过3分钟属于早泄，可以使用药物调整，必利劲和阿普唑伦

失眠多梦，早晨起床感觉疲劳，买了一瓶归脾？失眠多梦...

岳俊卿

医生会员 南宫妇幼保健院

病情分析： 您好，这样的话，建议同时服用安神宝颗粒和谷维素进行调理意见建议：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。

腰部胀痛，易疲劳，失眠多梦

张延强

威县贺钊医院

病情分析： 腰痛希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,意见建议：建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.

疲劳，虚汗，失眠多梦

任立存

威县贺营乡赵庄卫生室

你好，你这情况我们认为这可能是肾阴虚的原因，可吃些六味地黄丸的。

失眠多梦，早晨起床感觉疲劳，买了一瓶归脾？失眠多梦...

杨玉梅

医师 河北省邢台市沙河县白塔镇益民门诊

病情分析： 您好，这样的话，建议同时服用安神宝颗粒和谷维素进行调理意见建议：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。

失眠多梦，易醒，感觉疲劳，累，有黑眼圈

王成海

西郑河

病情分析： 失眠对人体的伤害主要是精神上的，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。意见建议：建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。