老是爱困注意力不集中反应迟钝怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

是长期的处于一种紧张的状态下，没有休息好压力比较大所导致的。要学会劳逸结合，没有休息好是没有很好的精力来面对学习的，同时在饮食方面也是要进行调整，做到饮食的营养全面均衡，多锻炼身体。

思考问题头痛反应迟钝记忆力差注意力不集中思维不清晰...

杜志刚

主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院

问题分析：想问题头疼，思维不清楚，注意力不集中，反应迟钝，记忆力差，做事没想法，没思路意见建议：您觉得自己反应不灵敏，记忆力差，做事无法专心，其实主要是您心不静，您心里的垃圾太多，建议您把心里的东西倒掉一些，满满的一杯水如果不到掉新水是到不进去的，如果您总是在屋子里待着，屋外的阳光在明媚也是找不到您的，您说是吧？养成良好的作息时间，不熬夜，多运动，多吃坚果类食物对大脑都好

健忘，记忆力差，注意力不集中，反应迟钝

徐学涛

主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院

问题分析：你好，这个不需要担心，平时睡眠是最重要的。一定每天有7-8小时的睡眠。而且多参加运动，提高神经系统的免疫力；意见建议：记忆力减退服用健脑丸或者安神补脑液，脑心舒口服液。另外积极多吃核桃，不需要担心，注意休息和保持心情舒畅，不要胡思乱想，适当运动保证睡眠质量，祝健康。

我经常觉得头闷，注意力不集中，反应迟钝，记忆力差什...

赵峰

主治医师 六安市中医院

问题分析：这种情况，可能是由于平时处于精神压力过大导致的头部的注意力不集中反应迟钝现象。意见建议：建议针对性的到医院的神经科检查确诊情况治疗为好。

11岁男孩反应迟钝注意力不集中记忆力差

张腾松

长治市人民医院

病情分析： 很多注意力不集中的孩子患有“多动症”或者有多动的倾向，形成多动症的孩子的原因是多样，需要多给他们关心和爱护，帮助他们慢慢培养好的习惯，再配合一些专业的心理治疗就可以好转意见建议：有些孩子的多动是身体的某些疾病和缺陷造成的，那么除了心理安慰和习惯的培养外，还应该配合医生积极治疗。

脑袋发木，反应迟钝，注意力不集中，睡眠质

刘美珍

医师 闽清精神病防治院

指导意见：你好，根据病情情况考虑有可能是贫血引起注意力不集中、睡眠质量不好以及食欲不振症状，建议可以去医院做个血常规检查明确诊断后给予补血对症治疗，期间多吃一些补血食物，注意休息，避免劳累熬夜。请对我的回复做出评价谢谢！

注意力不集中，反应迟钝

石凤晶

主治医师 夏津县人民医院

你好，这是气血不足引起的脑缺氧症状，建议吃补气血得中药调理

头昏眼花注意力不集中反应迟钝

张健华

主管护师 河北省燕郊人民医院

问题分析：你好，这种情况应该是神经衰弱，和肾阴虚有关系意见建议：建议注意休息，避免精神紧张， 可以给予健脑丸，六味地黄丸口服治疗

关于精神恍惚.反应迟钝.注意力不集中.这是什么病?的问题

任朝敏

医师 威县梨园屯中心卫生院

病情分析：你的情况与亚健康有关，世界卫生组织指出，健康不仅免于疾病和虚弱，而且要保持身体上，精神上和社会适应方面的完整状态，亚健康是指机体虽无明显的疾病，却表现出活力的下降，适应能力不同程度的减退的一种生理状态，中医学中成为未病，亚健康状态包括不良的心理行为，不振的精神面貌，对社会的不适应，以及身体某部位的不适等，形成的原因有遗传因素的影响，环境的污染，紧张的生活节律吗，心理压力过大，不良的生活习惯，工作或是生活过度的疲劳，久病大病或手术后。亚健康对人体的危害极大，应注意克服不良的生活习惯，调整好个人的心态，适应瞬息万变的社会，及时消除疲劳，积极运动提高身体健康素质，有针对性的选用保健品等，是主要的方法 意见建议：

脑袋不灵活记忆力差反应迟钝注意力不集中精神恍惚且伴...

代超

医师 肥城矿业集团大封社区医院

问题分析：您好，您今年24岁有鼻炎、中耳炎病史，建议去医院详细检查以便查出引起，此类症状的根本原因。意见建议：一般情况下您的年龄除外外伤，要注意规律生活不过度用脑，还要查查鼻炎的严重程度看是否为鼻炎所引起祝您健康。

记忆力差 注意力不集中 反应迟钝 理解...

王辉

主治医师 南宫市妇幼保健院

指导意见：这种状况应该是属于气血不足，气血两虚，，或者是脾肾两虚可以配合口服一些多元维生素片脑蛋白胶囊和归脾丸，尽量保持饮食清淡

精神恍惚.反应迟钝.注意力不集中.这是什么病?

许济川

副主任医师 河南中医学院三附院癫痫精神失眠科

你好，这可能是神经衰弱的表现，　精神分裂症有难治易复发的特点，所以治疗要及时、系统和彻底，服药要按时、按量，坚持不间断。社会、家庭和医生对病人的照顾要耐心、周到、合理。而神经衰弱的治疗方法比较简单，建议最好用中药配合心理疗法效果理想能从疾病根本是哪个来治疗。

12岁男孩注意力不集中、记忆力差、反应迟钝

王成海

西郑河

病情分析： 多吃维生素、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。银杏叶提取物可以提高大脑活力、注意力，对记忆力也有一定帮助。意见建议：建议您，如果需要我们集中注意力、记忆力做事，可以事先喝一杯咖啡。

记忆力差反应迟钝注意力不集中精

脑袋不灵活，记忆力差，反应迟钝，注意力不集中精？脑...

王健

病情分析：鼻塞引起的原因有多种，鼻腔内粘膜苍白，水肿，鼻甲肥大，鼻窦发炎都是可以引起的。像鼻炎病情长时间发作，症状是很难受的，鼻子这样经常堵着，肯定是会影响你睡眠，睡眠不好，精神就差，无法集中注意力工作了。意见建议：你的病情要考虑是鼻炎，但具体怎么样治疗，得先明确清楚病情病灶及个人体质，才能下定论的。现在建议是需要做个鼻内窥镜检查，明确清楚你到底是什么类型的鼻炎，是单纯的过敏性鼻炎，还是伴有鼻甲肥大，鼻窦炎的病情。