请问气虚体质应该怎样调理？怎样治？...
2014-04-19
问题描述：（女 , 20岁）请问气虚体质应该怎样调理？怎样治？哪些花茶不能喝？
医生回答(1)
肖雯婷
湖南省永州市第三人民医院
指导意见：
对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调解。一般来说，宜选择补气的食品，如：小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物有很好的健脾益气的作用。当然，如配合药膳效果就更好了。
2014-04-19