问题分析：跟腱炎导致的不适，可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；
意见建议：能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时也可以吃一些消炎止疼、活血化瘀的药物缓解。温水泡脚也能起到一定的缓解作用。