问题分析：根据你目前描述的这种情况是由于 暴力性损伤或者。长期的。负重运动。所导致的局部软组织损伤现象在这种情况的时候就有可能会。出现局部炎症的现象。
意见建议：我们首先可以局部热敷。可以使用艾叶红花煎水之后 熏洗 配合口服一些活血胶囊。 口服芬必得或者氯唑沙宗胶囊，同时可以口服补钙 避免过度运动避免过度劳累。