问题分析：手脚爱出汗的话，这个一般考虑是肾阴虚，目前您可以吃点左归丸或六味地黄丸调理的。

意见建议：生活中多吃一些补肾食品如黑豆、黑芝麻、干贝、枸杞、黑米等，平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，不要熬夜和长时间上网，保证休息时间和质量。