失眠恶梦是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

引起失眠噩梦的原因如下：1.环境因素：睡眠环境不好会影响正常睡眠，失眠做噩梦等，要注意调节睡眠环境。2.心理因素：工作、学习压力或心情不安、抑郁症、情感创伤、思虑过多等心理因素会导致失眠做噩梦，要注意稳定的心情，调整心理压力，必要时可以进行心理辅导。3.疾病因素：帕金森病、多系统萎缩、路易体痴呆等神经性疾病会引起快速眼动睡眠行为障碍。

不失眠但是总做恶梦是怎么回事

邓燕

副主任医师 云南省精神病医院

指导意见：失眠多梦经常会在我们日常生活中出现,原因有很多,压力、环境等都会有影响。可以泡脚改善失眠。中医学中,晚上睡前用热水泡脚是可以改善睡眠的,因为热水泡脚可以促进血液循环、消除疲劳,这样可以让我们的身体达到一个比较好的状态入睡。不过如果失眠状况比较严重的话,就需要配合一些中药或者中vg 药泡脚片进行泡脚了,药物成分可以借助热水中的热力渗透到毛细血管,已达到治疗失眠的作用。

头晕，失眠，恶梦，脚时不时抽筋是怎么回事？头晕，失...

邓燕

副主任医师 云南省精神病医院

病情分析： 你好！根据你的描述，是因为严重缺钙，并且受凉导致的。意见建议：建议你接下来，服用钙片，例如：安利钙镁片、迪巧钙片等，多吃含钙多的食物，例如：虾皮等海产品、豆制品、奶制品等。注意保暖，坚持一段时间后，情况会明显改善。

请问晚上失眠，做恶梦是怎么回事啊?

迟燕燕

医生会员 烟台市毓璜顶医院

病情分析：意见建议：你好 朋友 很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病；治疗要以调养为主，药物为辅。一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟； 二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和生活调理：

我最近晚上睡觉老是做恶梦，睡不着，失眠，是怎么回事...

董增胜

山东省中医院

病情分析： 您好！您的这种情况有可能是精神过度紧张，心理压力过大引起的。意见建议：最好的方法就是放松心情，不要有心理压力。严重时建议就医。祝安康！

每天失眠做恶梦是怎么回事啊！~

宋现伟

主治医师 威县中医院

指导意见：考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的。可谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多　　　　　　　　

晚上经常失眠做恶梦怎么回事

王怀良

医生会员 河南省安阳市医院

你好,中医认为心气不足 ,心血不足 ,心阴不足,心肾不交 心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.可吃些脑力宝丸试试看.

经常失眠做恶梦是怎么回事

岳素荣

山东省齐鲁医院

病情分析： 你好，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。意见建议：口服七叶神安片脑灵素等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

打嗝，心烦，失眠，做恶梦怎么回事，怎么治疗？

于飞

医师 威县章台中心卫生院

建议使用安神养血的中药；用食物改善失眠症状；增加锻炼的强度；调节心神状态。这些方法可以从根本上治疗失眠，不只是改善失眠症状。失眠患者可以多吃些莲子、枣等祛火、补血、安神的食物，保持情绪平稳，心态放松，不计较得失，

失眠做恶梦是怎么回事？

王玉堂

主任医师

病情分析： 您好，引起失眠、多梦的原因有很多，但从您的描述中无法判断是由什么原因引起的，由于睡眠不好，很可能因此而造成头痛、没精神，长期的失眠对老年人的身心危害较大，应及时到专业医院进行治疗。意见建议：失眠做恶梦是怎么回事？找到失眠的病因，针对性的进行治疗，才能从根本上解除困扰。生活中患者要饮食宜清淡，少食海味佳肴，加食些杂粮。在生活当中切忌吃辛辣的食物，或者是咖啡、浓茶等能够刺激神经的饮料。适度的运动对睡眠起到了很好的辅助作用。但是运动一定要适当适量的运动，不然可能会导致适得其反的效果。非但不能帮助入睡，还可能因为运动神经太过兴奋而导致整夜难眠。

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尹泽广

医师 新疆第九运输公司社区门诊

病情分析： 你好！根据你的描述，是因为严重缺钙，并且受凉导致的。意见建议：建议你接下来，服用钙片，例如：安利钙镁片、迪巧钙片等，多吃含钙多的食物，例如：虾皮等海产品、豆制品、奶制品等。注意保暖，坚持一段时间后，情况会明显改善。

晚上侧睡心里烦躁气闷怎么回事爱做恶梦失眠严重出冷汗

王成海

西郑河

病情分析： 失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。意见建议：建议，睡前热水泡脚，促使血管扩张，引导气血下行，使睡意蒙眬，入寐时间缩短，睡得更熟、更香。

我朋友她因为自己的父母经常吵架自己心情就不好还会偷偷的流泪有时只要一听到她父母说话大声一点就会以为她们是不是又在吵因为这样让自己每天都失眠做恶梦请问这是怎么回事

刘海华

阳光医院

你好！你的朋友太敏感了，建议你的朋友平时多和自己的父母交流一下了解家庭现状，谅解老人，缓解自己的情绪因为自己无论是哭还是心情不好都改变不了父母吵架的现实。