强迫症为什么会失眠

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

强迫症是否会引起失眠，因人而异。具体如下：1.有些患者的强迫症只发生在白天，像洗手一样，对睡眠没有太大影响。2.有些病人重复一些想法或行为，例如门关不上，空气关不掉。他经常检查，反复检查。患者躺在床上的时候，总觉得尿没有干，反复上厕所会影响睡眠。3.一些喜欢干净的患者会熬夜反复清洁床单和地板，导致失眠。4.强迫症后焦虑症状会影响睡眠。强迫症是否影响失眠取决于临床症状。如果患者晚上也被强迫症症状所吸引，就会影响睡眠。有些症状本身与睡眠有关。例如，反复去洗手间会影响睡眠，例如确保门没有关上。

失眠会导致强迫症吗？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠会导致强迫症主要有以下三个原因：1、环境因素，长期快节奏高效的生活，让敏感的神经始终无法放松，无法适应环境的变化。2、心理因素，工作、学习、生活，每天都处于高度紧张状态，不能放松。3.生理因素、工作压力、体力透支、身体亚健康、失眠都会导致无法正常恢复，形成恶性循环，从而使失眠强迫症无法缓解。积极预防失眠强迫症，是指通过调整心理，放松心态，调整环境，学习，生活，工作，可以改善症状。

心理疏导可以治疗失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

心理咨询在一定程度上是可以治疗失眠的。失眠的原因不仅是生理问题，还占心理原因引起的失眠的很大一部分。失眠往往是精神压力、工作压力、无法解决的事情、睡前胡思乱想、脑子越想越清醒，导致失眠。心理咨询有助于患者放松，缓解紧张和烦躁，通过适当的户外活动有效缓解患者紧张的神经，缓解患者的情绪，睡个好觉。当然，如果情况严重经，可以适当考虑去医院进行治疗。

幼儿强迫症影响睡眠怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

幼儿强迫症影响睡眠应该以行为治疗为主，父母的支持鼓励和安慰，对睡眠问题的解决是相当重要的。首先要及时沟通，排除忧虑因素；培养作息规律，尽量减少变动，睡觉前，一定要营造安静平和的环境；要帮助他们建立一个规则的睡眠时间表，另外在饮食上也要注意，避免高糖，给予精神的鼓励。

儿童的强迫症怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

儿童强迫症主要是药物治疗和心理治疗。孩子出现强迫症，首先孩子是非常痛苦的，家人要不要强制性的批评孩子，并且针对孩子强迫症本身要对孩子进行治疗，因为即使大人的控制力和调节能力都很难解除的强迫症，何况是小孩子，所以如果小孩子出现强迫症，尽早的带孩子去心理机构就诊，完全可以通过专业心理治疗来帮助孩子解除强迫症。

家属怎么对抑郁患者进行心理疏导

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

家属应该想办法增进病人的技能，从最感兴趣的事入手，或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间，骑赛车，写信，听音乐，逛街等。

强迫症会自动消除吗

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

强迫症这种疾病一般是不会自己好的，还是得需要通过治疗才可以。需要去精神科或心理科就诊，寻求专科医师的专业帮助，得到正确治疗的情况下，抗强迫药物治疗与认知行为治疗，病情会慢慢好转的。

强迫症怎样进行心理疏导治疗

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

强迫症患者的心理辅导可以应用森田治疗或者应用正念治疗，森田治疗的原则是顺其自然，为所当为。然后再应用正念治疗的技术，将行为分为1-10个等级，从最轻微的思维开始适应，能够适应了之后，再逐渐增加适应的强度，能够适应自己的症状。

青春期抑郁症如何心理疏导

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

家长要对自己的孩子进行正确的教导，让孩子承认自己有青春期抑郁症，多关心孩子，通过倾诉、转移注意力等方式帮助孩子消除焦虑情绪，增强信心树立理想。接受阳光与运动对于抑郁病人的效果不错；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。

如何给有焦虑和中度抑郁的人做心理疏导

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

在临床上，病人常同时出现焦虑情绪和抑郁情绪。如果焦虑，抑郁情绪对生活质量影响不大，可以选择自我调整或寻求心理治疗师的帮助摆脱负性情绪对其生活的困扰。如果焦虑抑郁情绪对生活质量影响很大，应该药物治疗配合心理治疗。必要时，可以借助改良电抽搐治疗使病人病情迅速得到缓解，有效率高达百分之九十。

抑郁症能自愈吗

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

抑郁症有一部分可以自愈，特别是轻度抑郁症可以通过自我调整，自我心理暗示的方式获得自愈。激发内啡肽的分泌，起到抗焦虑、抗抑郁的作用。将注意力转向感兴趣的活动中，可以激发愉悦感和掌控感，使动力提高，改善情绪状态。

抑郁症药物治疗多久可以见效

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

抗抑郁药要在服用1-2周后逐渐起效，顺利的状况下，在服用6-8周后病情会明显好转或基本恢复到正常状态。抗抑郁药服用头1周，不会出现很明显的疗效，但不良反应却可能在服用一次后就出现，如头晕头昏甚至头痛不适、恶心胃胀等胃肠道症状都是比较常见的反应。

抑郁症与强迫症如何区别

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

抑郁症和强迫症都属于神经症，但两者有明显的区别。强迫症主要是强迫观念和强迫行为，长期存在，称为强迫症。抑郁症是情绪低落，自责，自罪，自杀，无价值感，无助感，无感表现。

怎样给患抑郁症的人做心理疏导

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

抑郁症的心理疏导，主要可以用森田治疗或者正念治疗。森田治疗倡导的原则是顺其自然、为所当为。当抑郁症来临时，人的认知功能会下降，思维会变得迟缓，无法正确思考问题，更没有办法去接受精神状态的改变。这时就要考虑森田治疗，使患者顺其自然接受自己的病症，承认自己目前属于患病状态。

确诊抑郁症已经三年了中间还检查出有强迫症症状目前在

任正新

主治医师 河西学院附属张掖人民医院

问题分析：你好，从描述的情况来看，这个考虑是属于心理问题。指导建议：首先需要去医院神经内科就诊，如果是确诊抑郁症，采取抗抑郁的药物进行对症治疗，再去心理科就诊，配合面对面的心理疏导。