最近睡不踏实，不敢平躺，总侧躺着，平躺担心我的心脏会突然猝死
2013-12-17
问题描述：（女 , 21岁）最近睡不踏实，不敢平躺，总侧躺着，平躺担心我的心脏会突然猝死，晚上总睡不着，总觉得我的心脏跳着跳着最近睡不踏实，不敢平躺，总侧躺着，平躺担心我的心脏会突然猝死，晚上总睡不着，总觉得我的心脏跳着跳着就猝死了，不敢平躺，手必须得压着胸睡，就造成了我的心脏每天都心慌，跳的特别快，总感觉要猝死，医生，帮帮忙开导我一下好么，心里不踏实，求求帮帮我，总担心我的心脏会猝死，晚上都睡不踏实，
医生回答(1)
刘风华
河北省邢台人民医院
问题分析：
常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
意见建议：
中药治疗失眠的特效疗法 ：药（热）熨疗法 即将药物（如药袋、药饼、药膏及药酒）经加热后置于体表特定部位，促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅，多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。
2013-12-17