焦虑失眠强迫症怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

有以下几种方法可以缓解焦虑、失眠和强迫症：1.对于强迫症失眠患者来说，首先要调整好自己，缓解一些紧张焦虑的情绪，听一些轻音乐，保持积极的心态，乐观面对事情。多做体育锻炼，改善不健康的生活方式，避免过度焦虑、疲劳和一些不良情绪。2.强迫症失眠患者可以选择一些中草药或者中成药进行治疗。如朱砂安神丸、酸枣仁丸、交泰丸等临床常用于治疗。3.一些中医理疗方法也可以缓解强迫症失眠的发生，包括针灸、穴位贴敷、艾灸或刮痧、拔罐、药浴等。

语言强迫症怎么治疗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

对于语言强迫症来说，就是脑海里不时闯入某种话语，也可能是想说的话，也许是根本不想说出来，但不说出来心里又非常难受，甚至焦虑的，所以这一类强迫症最终都会通过语言的形式来表达无意义的话或者是问自己没有意义的问题，这样的危害也是比较大的。

得了洁癖强迫症怎么治疗能好的更快

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

强迫症临床目前常用的治疗方法是药物治疗和心理治疗。对于没有太多焦虑、抑郁症状，不愿意使用药物治疗的患者可以单独使用心理治疗，认知行为治疗或者暴露反应阻断疗法是目前比较好的方法，需要在专业心理治疗师指导下进行，每周一次，持续12-20周。

呼吸强迫症怎么治疗

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

应该尽量避免外界的不良刺激。呼吸强迫症多对自己的呼吸过度的关注，引发一种焦虑的情绪，平时一定要保持平常心，一定要积极参加一些体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，避免去人口密集的地方。

强迫症焦虑症怎么治疗

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

强迫症和焦虑症是两种疾病，强迫症的治疗，该病的治疗多以药物治疗配合心理治疗为主。在药物的使用上，有抗强迫作用的抗抑郁药，都需要使用到最高剂量或者较高剂量才能达到比较佳的效果。而焦虑症的治疗是以药物治疗为主，在药物的选择上，也是更多的选择有抗焦虑作用的抗抑郁药物。

强迫症失眠怎么治疗

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

可以通过以下几种办法治疗强迫症失眠:1、可以通过改变睡姿改善强迫症失眠问题，一般有强迫症失眠问题的人，喜欢左侧卧位，可以改成右侧卧位睡姿，避免对心脏造成压迫，减少失眠概率。2、可寻找专业的医生使用催眠治疗方法，通过语言的诱导来让患者放松，慢慢进入睡眠当中，在催眠的作用下，患者的心绪能够变得平静，身体也会更加轻松。3、改变不良生活习惯，出现强迫症失眠问题就应该把一些不好的生活习惯及时改掉，晚上喝酒，喝咖啡，喝浓茶都是不好的，应该定时上床休息，每天做适当的运动，这样睡眠质量就能得到改善，也可以让其他的治疗方法效果更好。

童年阴影导致的强迫症怎么治疗

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

强迫症是发病率比较高的神经症性障碍，强迫症的形成因素很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与患者的人格特征有关，例如敏感、认真、做事追求完美，对人对己过于苛刻等。强迫症的治疗需要综合治疗，单纯的治疗很难奏效。首先是心理治疗，包括认知行为治疗，森田疗法等。认知行为治疗的目的是改变患者原来固有的认知模式，建立新的认知行为模式。

小儿强迫症怎么治疗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

改变孩子不良的认知能力。要学会顺其自然的去生活，接纳自己所有的这些状态，然后尝试着带着这些症状去做一些自己能够真正感兴趣的事情。配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果。

幼儿强迫症怎么治疗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

家庭治疗也是治疗强迫症的重要方法，特别是对于那些存在有家庭不和、父母婚姻有问题、家庭成员存在特殊问题、家庭成员之间角色混乱的患儿，更适合做家庭治疗。折叠家庭治疗，主要针对父母进行咨询指导，消除父母的焦虑，纠正其不当养育方法，鼓励父母建立典范行为来影响儿童，并配合好医师进行心理治疗。

沈阳怎么治疗精神强迫症

温鹤慈

贺营卫生院

指导意见：你好 强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。 患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。只是想释放压力，平时压力太大造成的。但是由控制不住自己，玩游戏浪费时间觉得不好，可是不玩，你又觉得很压抑。建议你好好调节一下心态，

沈阳强迫症要怎么治疗

王文宝

医师 辽宁省精神卫生防治基地

病情分析： 这是精神病中的强迫症，在正常人偶尔也有强迫观念，但不持续。只有在心理与社会因素影响下被强化才持续存在，如工作环境的变化、重大责任、过分要求严格、处境困难、担心意外或家庭不和、怀孕、分娩造成的紧张，加上强迫症患者谨小慎微、优柔寡断，遇事犹豫不决、缺乏自信、忧心忡忡，而促法强迫症状。意见建议：宣泄让强迫症患者说出自己的紧张情绪，如自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧;说出自己的紧张，也就缓解了紧张。

沈阳强迫症要怎么治疗

王文宝

医师 辽宁省精神卫生防治基地

病情分析： 竞争激烈的工作环境本身就可引起强迫症状的产生。再加上有的人，由于性格问题，可能与周围的人群关系紧张，现实中的矛盾诱发心理焦虑而形成强迫症。患强迫症的人，几乎都是在现实中出现了令其难以化解的矛盾冲突，特别是出现了适应性困难，这种状况使强迫症患者产生了严重的焦虑状态，让患者身心不安。这时，患者极易把自己对现实问题的焦虑和担心，转移到对某一种强迫症状的担心和焦虑上。意见建议：首先，不要追求完美。不要过分在乎自我的形象，做事情不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗？这样做对不对呢？别人会怎么看我等问题。 其次，凡事顺其自然。强迫症的另一个特点是喜欢琢磨，钻牛角尖。一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此，在思考问题时，要学会接纳他人的意见，不要一意孤行，要学会适应环境，而不要刻意去改变环境。

沈阳怎么治疗精神强迫症

王文宝

医师 辽宁省精神卫生防治基地

病情分析： 很多患有强迫症的人都想要去驱逐烦人的强迫想法，因为强迫症的到来不仅使他们异常的痛苦同时也影响了他们的工作效率。专家表示，强迫症患者越想要驱逐强迫观念这些症状却越来越明显、严重，令患者备受煎熬。意见建议：您好,强迫症是一种心理疾病,基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。心病得心医,建议您心理咨询与治疗,同时注意要自己从内心调理自己，凡事不要追求完美。

沈阳怎么治疗强迫症

王文宝

医师 辽宁省精神卫生防治基地

病情分析： 您好，这是强迫症，有可能是遗传因素引起的。建议您到医院看一下。接受专业的治疗。我们这也只能初步断定。意见建议：自信一点，强迫症很多都是不自信，开朗一点。强迫症状自然就会消除，强迫症并不可怕。祝您早日康复。生活愉快。

沈阳怎么治疗强迫症

王文宝

医师 辽宁省精神卫生防治基地

病情分析： 你好,强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症.患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦.属于精神心理疾病.意见建议：当下列一条或一条以上的症状持续存在并影响正常生活时,就应该考虑找心理医生进行咨询和治疗了：经常对病菌和各种疾病敏感,并毫无必要的担心；经常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所需要；有时会毫无原因的重复相同的话语好几次；觉得自己穿衣,清洗,吃饭,走路时要遵循特殊的顺序；经常没有必要地反复做某些事情,例如检查门窗,开关,煤气,钱物,文件,表格,信件等；对自己做的大多数事情都要产生怀疑；经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法,使人不能摆脱；经常认为自己的细小的差错就会引起灾难性的后果；时常无原因地担心自己患了某种疾病；时常无原因地计数或多次吟唱某一段歌曲；在某些场合,很害怕做出尴尬的事；为要完全记住一些不重要的事情而困扰；有时会毫无原因的破坏某些物品,或伤害他人；当听到自杀,犯罪或生病这类事情时,会心烦意乱很长时间,很难不去想它.