寻医问药
月经期间总感觉每天都很累,疲乏困倦,没有?月经期间...
问题描述:(男 , 48岁)月经期间总感觉每天都很累,疲乏困倦,没有?月经期间总感觉每天都很累,疲乏困倦,没有精神,要吃点什么食物加以改善呢?而且特别想吃辣的,可以吃吗。
医生回答(1)
相关推荐
中医虚劳症与疲乏有什么关系

王燕

主任医师 中日友好医院
疲乏是正常的人经常感到疲乏无力,精神困倦,严重的甚至不能坚持工作,做了不少检查,却又查不出明显疾病。中医虚劳是长期或过度劳累虚弱性病症。劳累包括劳心和劳力两方面。劳心过度,除脑力劳动过度紧张、遭遇不良精神刺激,过重的心理压力。
很累很困就是睡不着觉怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
很累很困就是睡不着觉是睡眠障碍,入睡困难,醒后不易入睡,都是失眠的表现。对于失眠,心理认知疗法,临睡前喝杯加蜜的牛奶,有助于睡眠。听一些舒缓的轻音乐,催眠曲,适时的睡前放松运动,更益于睡眠。想象自己在一个熟悉的放松的场景里,认识失眠与正常睡眠的影响。
经常感觉困倦和乏力是怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
困倦乏力,嗜睡是由于脑供血不足造成的,脑供血不足就会造成脑功能的紊乱,一般夜间睡眠就不佳,第二天就困倦,乏力,嗜睡了。另外还是由于动脉硬化造成的,动脉硬化是脑的灌注不足使脑组织得不到足够的营养,也会使脑功能受到了紊乱,感觉到了困倦,乏力,嗜睡,注意力不集中,并且这还是失眠的一个原因。
经期能吃芒果吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
月经期间可以吃芒果的,但是不能吃多,不如果吃过多寒凉的食物,会引起月经量增多或者是月经量减少等,经期要多吃温补的食物有利于补充营养,不要受凉和劳累,注意卫生,使用温水清洗外阴。
困倦乏力嗜睡什么原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
困倦乏力,嗜睡,一般就考虑是由于脑供血不足造成的,患者脑供血不足就会造成脑功能的紊乱,一般夜间睡眠就不佳,第二天就困倦,乏力,嗜睡了。另外还是由于动脉硬化造成的,动脉硬化是脑的灌注不足使脑组织得不到足够的营养,也会使脑功能受到了紊乱,感觉到了困倦,乏力,嗜睡,注意力不集中,并且这还是失眠的一个原因,晚上睡不着,白天不精神,有时哈欠。
每天都感觉很累、没精神怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
感冒发烧、高血压病并且血压没得到有效控制、糖尿病的高血糖状态、抑郁症的发作期等都会出现感觉累没精神的症状。其中感冒发烧对精神状态的影响是短期的,但是高血压病和糖尿病如果没得到很好的控制,就会长期感觉乏力、精神差。
每天都做梦很累怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
可以用中药进行调节治疗;适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。每天都做梦很累可能是心脾两虚引起来的表现,心血不足,心神失养,就会造成睡眠时心神不安而有多梦的表现,同时又会有记忆力不佳的情况。脾虚则困,就会见到神疲乏力,精神不振的症状。
女人月经期间可以同房吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
女人来月经是不能同房的,主要原因包括:经期同房不仅会影响同房质量,还可能引起生殖系统炎症,如阴道感染、宫腔感染等;同房过程中可能引起经血逆流,使经血中脱落的子宫内膜种植到盆腔、卵巢等部位,导致子宫内膜异位症;经期同房会使生殖器充血,致使月经量增多,经期延长;经期同房,精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇,易产生抗精子抗体,导致免疫性不孕的发生;经期同房,经血进入男方尿道,易引起男性尿道炎。
身体常常觉得疲乏无力总是想睡觉怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
是最近这段时间没有休息好,平时在生活中一定要养成一个良好的生活作息,平时可以利用休息的时间到户外做一些运动,增强身体的抵抗力,饮食上吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充一些维生素c,平时一定要保持充足的睡眠。
腰酸腿疼浑身疲乏无力的原因

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
腰酸腿疼浑身疲乏无力,最常见的原因就是由于剧烈运动或者过度劳累之后而出现,剧烈运动或者过度劳累后肌肉内乳酸堆积,会导致腰酸腿疼的情况,而且力量过度透支因此浑身疲乏无力,需要多注意休息,适当的补充营养,才能够逐渐缓解。
月经后疲乏危害大不大

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
考虑是月经出血量多造成的气血亏虚,同时由于身体虚弱出现了咳嗽等感冒症状,针对感冒症状建议对症治疗,抗炎止咳祛痰,针对气血亏虚,多吃些补气血的食物,比如红枣,山药,鸡肉,枸杞,黑芝麻,白扁豆,鲫鱼,蘑菇,乌骨鸡等。注意保暖别着凉。
月经期间可以清洗阴部吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
月经期间是可以清洗阴部的。要用温开水清洗,避免使用刺激性的液体清洗。月经期间可以淋浴,禁止盆浴,如果在月经期间不及时清洗阴部,就可能会导致炎症发生,如外阴炎、阴道炎、盆腔炎等。要保持外阴的清洁和干燥,同时在清洗时要注意手部的清洁度,以免出现交叉感染症状。
月经期疲乏怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
考虑是和大姨妈不调是有关系的。大姨妈来潮要注意休息和保证睡眠充足,不要过于紧张和劳疲倦,保持心情愉快。月经期间要避免盆浴,避免接触冷水和洗冷水脚。大姨妈期首先的一点是要注意保暖,不要贪图空调的凉爽。
孕晚期困倦正常吗

张露

副主任医师 山东省立医院
一般来说,孕晚期困倦正常。孕晚期因身体各项机能负荷加重,且给胎儿供血量增加,所以可能贵出现困倦的情况,这是一种正常的妊娠反应,不用太过担心或紧张。建议孕妇保持心情舒畅,注意多休息,早睡早起,避免熬夜,不要过度劳累,还要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,保证营养均衡,还可以适当运动,比如散步、瑜伽等,有利于加速身体的血液循环,改善困倦的症状。
中医虚劳症与疲乏有什么关系

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
疲乏是正常的人经常感到疲乏无力,精神困倦,严重的甚至不能坚持工作,做了不少检查,却又查不出明显疾病。中医虚劳是长期或过度劳累虚弱性病症。劳累包括劳心和劳力两方面。劳心过度,除脑力劳动过度紧张、遭遇不良精神刺激,过重的心理压力。