身体常常觉得疲乏无力总是想睡觉怎么回事
2022-10-12
问题描述：我最近几天一直加班，晚上回去老是感觉自己的身体特别的没有劲，身体常常觉得疲乏无力总是想睡觉怎么回事?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
是最近这段时间没有休息好，平时在生活中一定要养成一个良好的生活作息，平时可以利用休息的时间到户外做一些运动，增强身体的抵抗力，饮食上吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充一些维生素c，平时一定要保持充足的睡眠。
2022-10-12