如何预防羊水栓塞

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

可以通过以下方法预防羊水栓塞。首先，孕妇需要避免容易引发羊水栓塞的因素，比如高龄妊娠、羊水过多、多胎妊娠等。其次，孕妇需要在怀孕期间定期进行产检，明确胎儿的发育情况，如果出现了胎盘前置，胎盘早剥等情况需要及时在医生的指导下进行治疗，避免出现血管破裂而引起羊水栓塞。如果已经出现了羊水栓塞，则需要及时根据医生的建议选择进行剖宫产或者终止妊娠。

小儿如何预防肺炎

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

预防小儿肺炎的方法主要如下：在生活中要注意保暖，不能着凉，加强运动，增加抵抗力，饮食要合理，不挑食，不长时间在拥挤和空气不流通的地方待，不接触患有肺部感染的人。肺炎是呼吸系统疾病，是致病微生物入侵，释放毒素导致的肺部炎症性改变，细菌、病毒、支原体、衣原体、非典型菌等是常见的致病菌。会有咳嗽、咳痰、胸闷、气急、呼吸困难的症状。主要针对致病菌用敏感的抗生素治疗。

幼儿如何预防食物中毒

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，家长可以通过严格选用食材、避免吃路边摊、注意保质期等方式，预防幼儿食物中毒。具体内容如下：1.严格选用食材：家长在为幼儿准备食物时，应做到严格选用食材，保证食材的新鲜、干净，从而起到预防食物中毒的作用。2.避免吃路边摊：路边摊的卫生难以保证，因此家长要避免幼儿吃路边摊，以免出现食物中毒的情况。3.注意保质期：在给幼儿选择食物的时候，应注意保质期，不给幼儿吃过了保质期的食物。

孕妇如何预防便秘

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇可以通过以下方式来预防便秘：首先，怀孕期间要注重自己的生活，避免过分的追求营养，同时要控制膳食中的纤维含量，要做到一日三餐要有充足的膳食纤维，多食用蔬菜，多吃一些蔬菜，避免食用辛辣刺激的食品，避免食用辛辣刺激的食品。平时要多饮用一些温水，可以促进肠胃的蠕动，这样有助于便秘的发生，第二，要有一定的作息时间，做到按时睡觉，早上要有充足的时间来进行大便，这样有助于防止便秘。同时还要进行适量的锻炼，可以增强胃肠的蠕动，从而促使怀孕的女性出现大便，有利于预防和治疗便秘。

儿童如何预防肺炎

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，儿童可以采用以下方式预防肺炎：肺炎是一种比较普遍的疾病，儿童容易患上肺炎，因为儿童居住的地方并不是无菌区，如果儿童的抵抗力降低了，那么细菌就会侵入儿童的体内，导致患上肺炎。要想有效的预防肺炎，需要加强儿童的免疫力，合理饮食，合理搭配，保持良好的体质，可以有效地防止感染。另外，两周岁以下的儿童，需要接种肺炎疫苗，因为打了疫苗，儿童感染肺炎的几率会大大的下降。

黄曲霉素中毒的初期症状

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

早期往往主要以腹胀、恶心、呕吐等消化道症状为主，可伴有一过性的发热或者皮肤、巩膜黄染等表现。2-3周后患者很快便会出现肝脾肿大、肝区疼痛、乏力、食欲下降、肝功能异常等肝损表现，可同时伴有下肢水肿、尿少、无尿等。因严重的肝损伤可以导致离子紊乱、凝血功能紊乱、肝性脑病、消化道出血等情况的发生，所以部分患者终因抢救无效而导致死亡。

黄曲霉素中毒的症状是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

黄曲霉素中毒早期主要以腹胀、恶心、呕吐等消化道症状为主，可伴有一过性的发热或者皮肤、巩膜黄染等表现。2-3周后患者很快便会出现肝脾肿大、肝区疼痛、乏力、食欲下降、肝功能异常等肝损表现，可同时伴有下肢水肿、尿少、无尿等。因严重的肝损伤可以导致离子紊乱、凝血功能紊乱、肝性脑病、消化道出血等情况的发生。

老人如何预防肺炎

何洁

副主任医师 中日友好医院

老年人因为身体抵抗力下降，出现肺炎的几率会比年轻人要高，预防肺炎应从应注意：一、要养成良好的作息习惯，避免长时间熬夜，避免劳累，应保证足够的休息时间，足够的睡眠时间。二、养成合理的饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，要为身体补充足够的维生素，蛋白质以及碳水化合物。三、应尽量过避免吸烟喝酒，每日可以进行适当的有氧运动，以此来增加身体免疫力，提高身体抵抗力。

女性的乳腺增生要如何预防

吴国君

副主任医师 山东省立医院

这种疾病，大多数的原因是因为脾气暴躁，生活起居不规律，还有雌激素增高等一些方面引起的，在日常生活中一定要注意饮食清淡，还有乳房的护理以及局部的卫生，在同房的时候尽量做好避孕措施，不要吃避孕药。

如何预防胃食管反流

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

可以通过以下方法来预防胃食管反流。一般情况下，需要减少胃部和腹内压力，避免暴饮暴食，而不要食用辛辣刺激性的食物，而肥胖者可以减少食量来减轻体重。可以在睡眠时，将头垫高15至20cm，避免夜间反流的发生。还要避免服用非洛地平等阻碍胃肠动力的药物。在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。

如何预防婴儿黄疸

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，应当通过以下方式预防婴儿黄疸。具体分析如下：为了预防婴儿黄疸，建议母亲在分娩前避免发生弓形体病，避免与动物发生亲密接触，避免去公共场合，避免患上流感。要做好血尿、肝功能、肾脏功能等方面的检测，防止出现胎儿异常的情况。孕期的中段要注意多做运动，避免孩子的肚脐和使用药物。产后要注意给新生儿保暖，要保证室内的温度和湿度，注意观察孩子的粪便和尿液的色泽，尽快把胎便排泄出来。由于胎儿粪便中含有大量的胆红素，若不能尽快清除，可能会引起更严重的黄疸。需要注意的是，家长应当保持室内空气清新和环境安静，这样能有助于睡眠。

生活中的哪些食物容易导致黄曲霉素中毒

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

黄曲霉素属于致癌物，主要存在于霉变的食物当中，比如坚果、大米和玉米还有霉变的花生等，吃这些食物时一定要注意清洗和储存得当黄曲霉素主要污染粮油食品、动植物食品等，如花生、玉米大米、小麦、豆类、坚果，其中以花生和玉米受污染最为严重。

什么是黄曲霉素中毒

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

黄曲霉素为真菌毒素，主要损害人体肝脏及肾脏，有较强的致癌性。黄曲霉素中毒主要表现为厌食、呕吐、胃肠道出血等。如有误食发霉的食物，应立即停止食用并进行护肝补液利尿处理。

体内黄曲霉素如何去除

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

多饮水，大量饮用白开水可以冲洗尿路系统，可以提高自身的新陈代谢，从而排除多余的药物，黄曲霉素一般不在体内积蓄，除非连续服用，一次摄入后约1周即经呼吸、尿、粪等将大部分排出。

乙型肝炎如何预防

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

乙肝疫苗是预防乙型肝炎最常用的方法，所以预防乙肝疫苗一般都是从出生开始接种。一般都是按疗程注射，如果有抗体，一般不会感染乙肝。乙肝是一种常见的病毒性肝炎，主要通过血液传播、母婴传播和性接触传播。第一，阻断血液传播，避免直接接触乙肝患者的血液，尤其是皮肤、粘膜有外伤或者有伤口的地方，尽量避免直接接触血液，这样可以降低感染的风险。第二种是通过乙肝免疫球蛋白或乙肝疫苗进行母婴传播。第三，性接触传播途径，正确使用安全套可以降低乙肝传播的风险。乙肝患者要积极治疗，主要有抗病毒治疗，同时加强护肝，保护肝细胞功能，平时要注意休息，避免熬夜，避免饮酒。