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心情烦躁不安情绪不稳定该怎么办?
问题描述:(女 , 25岁)心情烦躁不安情绪不稳定该怎么办?
医生回答(1)
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宝宝烦躁不安不睡觉怎么办

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副主任医师 山东省立医院
适当的补充钙和维生素,加强户外活动,多晒晒太阳,促进钙质的吸收。如果是母乳喂养的宝妈,饮食上要注意多吃含钙的食物,如虾皮、紫菜、豆制品、奶等。如果舌苔厚,提示存在消化不良。必要时可让趴着睡,睡得更安稳一些。
宝宝烦躁不安难以入睡怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
通常情况下,宝宝烦躁不安难以入睡可通过热敷。使用药物等来改善。具体情况分析如下:宝宝出现烦躁不安的情况,很可能与身体的不适有关。宝宝吃饱喝足,没有任何不适的症状,排泄完了,一般就会安静的睡觉。如果宝宝出现了烦躁不安的情况,一定要及时的检查孩子的宝宝情况。鼻腔堵塞会影响睡眠,可以用热毛巾进行鼻部热敷,以帮助宝宝通气;大便有变化,说明是肠胃不适,可以做热敷按摩,缓解孩子的不适。如果有需要,可以根据患者的具体情况来选择相应的药物。
脑瘤后烦躁不安怎么办

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副主任医师 山东省立医院
脑瘤后烦躁不安主要是心理的问题,家属要耐心照料,多陪病人交流沟通,营造轻松的氛围。要加强陪护,预防受伤,及时解决病人的需求,安抚病人,不用呵斥。躁动厉害可以使用约束带。可及时应用脱水降颅压的药物治疗,必要时可以配合镇静剂进行治疗。
失眠心慌烦躁不安怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
失眠心慌烦躁不安可以适当的给个人减压,可以多进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。还可以多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前可以用热水泡脚15分钟到20分钟,有利于睡眠减少心慌和烦躁不安。
心情烦躁不安情绪不稳定该怎么办?

韦许才

主治医师 宜兴市人民医院
病情分析: 根据你的描述,你这情况,如果仅仅是一过性,或者是由于遇到突发事件,导致的情绪,那不要紧的,这主要靠自己心理的调节为主,建议尽量克制一点,多与亲人和朋友沟通,会慢慢平静自己的意见建议:如果自己一直是这种性格,或者这种性格持续很长时间。而且没有诱因。那你这有可能是甲亢引起的。甲亢会导致一个人性格烦躁不安的。那建议你到医院抽血检查一下甲状腺功能,即可确定的。如果是甲亢,那需要积极治疗的
舌苔厚白,口干舌燥,烦躁不安,情绪不稳怎么办

李晶

医师 郑州市中医院
病情分析: 您好,你的情况建议喝中药调理一下,一般有脾胃运化功能失常的情况,平常不宜吃辛辣刺激的食物,饮食要清淡好消化,多到户外运动。
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心理指导:你好,感谢你的信任,根据你的描述,烦躁不安,建议服用谷维素维生素和安神补脑液,多做运动来调节神经,期待我的建议对你有所帮助,欢迎下一次咨询!
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李云华

副主任医师 东营市河口区中医院
指导意见:对于这种情况考虑患者应该静下心来做一下深刻的自我反思和总结,考虑有可能是自己存在着焦虑的情绪而导致的上述症状,
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孙莉

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指导意见:你好根据你的症状可能是因为心理异常或者是因为精神异常或者是因为体内的激素水平不稳定而引起的呢可以配合服用六味地黄丸治疗以及服用施尔康补充微量元素物质等为宜。
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黄浩

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指导意见:您好,这种情况提示病情比较重,建议当地正规医院内科就诊,在专科医师下进行诊治,祝健康!
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主任医师
病情分析:抑郁症是一种常见的精神病自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动意见建议:抑郁症是一种常见的精神疾病主要表现为情绪低落兴趣减低悲观思维迟缓缺乏主动性自责自罪饮食睡眠差担心自己患有各种疾病感到全身多处不适
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朱丽

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问题分析:您好,根据您的症状和描述可能是患了霰粒肿, 霰粒肿又称睑板腺囊肿,中医名为胞生痰核。是睑板腺的排出管道阻塞,腺体分泌物滞留在睑板内,形成的一种慢性炎症性肿物。意见建议:您好,较小的霰粒肿,可通过热敷或者理疗按摩疗法,促进消散吸收。小的囊肿无需治疗,根据您的情况建议您可以不用服用任何药物直接热敷按摩即可,希望对您有帮助
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心理分析:你的情况可能是一种考试焦虑的表现,考试焦虑是人由于面临考试而产生的一种特征的心理反应,它是在应试情境刺激下,受个人的认知、评价、个性、特点等影响而产生的以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态。心理指导:建议你学会接纳症状的产生,鼓励自己积极的改善,首先,坚决杜绝用“完了”、“我糟糕透了”等这种消极的语言暗示自己;其次,消除大脑中的错误信息,不要被一两次考试失败和一两科考试失误所吓倒,不要以偏概全,认为自己不行,而丧失信心;再次,适当减轻周围环境的压力,针对种种担忧,自己和自己辩论,用这种理性情绪疗法,纠正认知上的偏差。
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