头发少吃黑芝麻有用吗

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

头发少吃黑芝麻一般是有用的，但是生长头发的效果不佳。黑芝麻是常见的食物，其营养价值较高，含有丰富的维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养物质，具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效，常用于改善头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等情况。头发少吃黑芝麻一般是有用的，但是促进头发生长的效果不佳。建议长期吃，才可以看到效果。

我给朋友买的；他头发少；请问喝黑芝麻和黄瓜籽粉治头...

吴绮楠

副主任医师 重庆市肿瘤医院

问题分析：你好。根据你描述的情况，考虑斑秃或者原发性脱发等疾病。常常和情绪，压力等有关。同时中医也认为其和肾虚有一定的关系。意见建议：建议还是首先前往正规医院就诊，首先明确诊断。你说的方案可以作为食疗，但是不能代替正规药物。同时注意压力，情绪的调节等。

头发少，想吃黑芝麻内调长头发，一天最好吃几次，每次吃多少...

王毅

主治医师 锦州市中心医院

健康指导：您好，黑芝麻是具有生发乌发的作用。建议您用黑芝麻黑米黑豆一起打豆浆喝。因为黑色入肾，具有很好的补肾作用。头发和肾具有密切的关系。如果你不上火的话可以早晚各喝一碗。祝您身体健康。

头发少还爱掉，特别油，吃芝麻糊有用么

杜鑫

医师 首都医科大学附属北京中医医院

病情分析：应该是由于肾虚的原因，没有太大的问题，芝麻也有一定的乌发虚发的作用，平时可以适当的吃一些乌发虚发的药物 意见建议：适当的改善生活和饮食规律，注意补肾，适当的进行锻炼。

我天生头发少，吃核桃或者是黑芝麻可以长密？

孙笑花

医生会员 河北省邢台市中医院

病情分析： 你好这位朋友是这样的，黑芝麻，核桃，黑豆，黑木耳等等，这些都是可以促进头发的生长的意见建议：所以你的情况如果头发稀疏的话，那么是可以多吃一些这样的食物的，对你的头发稀疏是有帮助的

老是掉头发头发少软该怎么办？亚麻籽油能治疗吗？

冯慧

护士 山西省中西医结合医院

问题分析：你掉头发的原因有可能是跟内分泌异常，精神压力过大，护理不当，熬夜等因素有关。意见建议：注意规律休息，清淡饮食。缓解压力，改良不好的习惯，建议烫发半年一次，少吃肝脏，肉类，洋葱等酸性物质偏高的食品，建仪每天早，中，晚各梳头。亚麻籽油中含有n-3示脂肪酸a-亚麻酸，也有助于头发的滋养，防止头发脱落

我女儿三岁了可头发少听说芝麻吃

齐敏

医师 山西省忻州市宁武县中医院

指导意见：肾其华在发，补肾食物多可养发固发，食物可多吃黑芝麻，黑豆，黑米，核桃等，少吃生冷食物，希望回复对你有帮助

天生头发少黑芝麻核桃粉一起冲奶

张婷婷

万全县孔家庄中心卫生院

问题分析：你好，根据你说的情况，以上的黑芝麻核桃都是有益大脑物质，也是对生发乌发有很好作用的，是可以冲奶服用的可以作为长期使用的。意见建议：你好，建议您可以可以作为常用食品可以榨汁使用的

我 女儿头发少,吃生黑芝麻,可以吗,可以长多点吗

鲁兴勇

医师 中铁十五局集团第二工程有限公司医院

病情分析：下午好！黑芝麻性味甘平。是药食两用之佳品。入药具有补肝肾、益精血、润肠燥之功。多用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等症的治疗。意见建议：从黑芝麻的药性与功用来看，对于肝肾不足、精血亏虚所致的头晕稀少，是具有一定的辅助性治疗作用的。如果是属于其它因素引起头发少，还是对症治疗为宜。祝好！

就是头发少年白，吃黑芝麻炒红糖

张峰

医师 琥珀街道奥林花园社区社区卫生服务站

问题分析：你好，根据你说的这个情况来看的话应该是有头发的色素代谢异常或者是有本身的内分泌代谢变化所继发性导致的这个白头发的产生，你吃的这个黑芝麻炒红糖也是有一定的效果的意见建议：建议治疗的话可以吃点善存多元维生素片和知柏地黄丸来对症的治疗一下，平常要避劳累和熬夜，多吃一些蛋类豆类和蔬菜水果来均衡的加强营养即可

麻烦问,不是天生的头发少量卷曲,能够修复吗？

李莉

医师 个人诊所

朋友你好，以目前的情况来分析，没有方法的．是基因决定的．

头发少，细，吃黑芝麻，有用吗

王士国

医师 个人诊所

意见建议：应多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E，可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

心麻烦，头发少，容易出汗，还伴有早泄

梁奎国

医师 个人门诊

病情分析： 你好；根据您的描述；可能是气虚或阴虚造成， 可用补中益气汤加减方来调整，意见建议：建议口服中药治疗.西医效果不是很好.或是虚汗停颗粒试试.祝你健康

天生头发少黑芝麻核桃粉一起冲牛

赵津京

护士 鞍山市社会福利院

问题分析：你现在主要是缺少营养气血不足等因素造成一些头发比较少，可以采取一些方法治疗的。意见建议：你说的这种方法是可以这么吃的，对身体没有影响并且你可以用养血生发丸进行调整效果也是比较不错的。

头发少，黄，掉。每天吃黑芝麻行吗？

杨柳

山西中医院

病情分析： 你好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻意见建议：多吃含铁、碘、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品，如黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、海带、紫菜、香蕉等促进头发营养的吸收。 养成好的生活习惯，不熬夜，早睡早起睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠；多喝水。 适量的运动，营养要均衡，荤素，粗细搭配。 多食新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激和油腻以及甜食。 保持愉快的心情。