病情分析： 你好，根据描述的情况来看一方面要考虑脚气导致容易出汗，脚凉需要考虑受凉，体虚的表现。另外一方面就是需要考虑的是肾阴虚，阴虚内热导致容易出汗。

意见建议：平时加强锻炼，增强体质，多吃些滋阴补肾的食物，少吃寒凉、油炸等食物，多吃些嘿哈、黑木耳、芹菜等。另外建议平时也要注意保暖，