精神紧张头疼怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，精神紧张头疼可以通过心理治疗、生活护理、物理治疗等方式改善，具体内容如下：缓解心理压力头疼的办法有很多种，一是要有一个好的心理状态，消除一些多余的心理负担，要有一个积极的心态，要有一个正常的作息习惯。第二，多做运动，如果工作时间过长，头部和颈部的肌肉会不断的萎缩，从而导致头疼。第三，可以通过按摩、针灸、理疗等方式进行治疗。

头疼头晕的原因有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

头晕头痛的症状在临床上也很常见，生理状态下过度的疲劳、失眠、精神压力大等，都会导致头晕头痛的症状，而系统的检查并不一定会有问题，经过休息，这些头晕头痛的症状就可以缓解。另外，长期失眠的、神经功能衰弱的，会有这种头昏沉头痛的表现。

头晕头疼失眠怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

头痛失眠是脑神经功能障碍，大脑疲劳，大脑供血不足引起的。长期失眠后，休息不好，大脑得不到有效的休息。这类患者不仅表现为头晕、头痛，还会出现记忆力减退、注意力不集中等问题。所以这类患者一定要注意生活方式的调整，平时保持良好的作息规律，从而改善睡眠。睡眠改善后，头痛也能得到改善，精力也会充沛。而且这类患者平时可以服用安神补脑口服液来调节睡眠。如果失眠非常严重，他们可以在睡前口服一种安眠药，如常用的右佐匹克隆，以改善睡眠。

突然感觉到头晕呼吸困难怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

突然感觉到头晕呼吸困难可能是心脏病、肺部疾病造成的，患者需要对症治疗。如果出现了头晕、呼吸不畅的症状，需要及时了解是什么引起的，如果是因为心脏病，心力衰竭引起的头昏和窒息，要想解决这个问题，必须要先改善自己的心力衰竭，把心力衰竭的症状给控制了，这样就能减轻头晕和窒息的症状。其次，还要考虑到肺疾病引起的身体不适，建议进行胸部CT检查，如果有肺血管血栓引起的症状，也可以进行肺动脉CT的检查。此外，如果是由上述的器官病变引起的眩晕和呼吸困难，则要注意到焦虑，抑郁症引起的躯体化问题，如果是由身体化障碍引起的，可以通过服用一些抗焦虑抑郁症的药物进行调理。

突然头晕呼吸困难怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

突然头晕呼吸困难，可以暂停活动，让身体得到充分的恢复。家里有速效救心丸、硝酸甘油等，可以在舌头下小口吞咽，同时还要注意观察病情。如果患有冠心病、高血压、脑血管疾病等疾病，一定要及时的拨打120，及时赶到医院进行治疗。在等候期间，家里有供氧设备的情况下，可以使用氧袋式或氧气罐进行吸氧，同时还可以通过舌下口服速效救心丹、硝酸甘油、以及有降血压的药物。要使病人平静下来，不要做任何的动作，要尽可能的平静。

为什么头晕呼吸困难

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

头晕呼吸困难可能是以下原因导致的，具体分析如下：1.头晕呼吸困难有急性心肌缺血、心肌梗死的可能，心肌细胞会坏死，从而引起心悸细胞的功能障碍。如果发生了心脏功能不全，就会造成心力衰竭，从而造成心源性休克、头晕、呼吸不畅。2.有快速的心律不齐，如有快速房颤、快速室性心动过速等改变，会导致头晕、胸闷气短。

孕妇精神紧张对胎儿影响吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇精神紧张对胎儿一般有影响。如果怀孕期间出现情绪波动，对胎儿并没有什么危害，但是如果是长时间的精神压力，就会对胎儿的大脑和身体造成一定的阻碍。这种荷尔蒙是由血液循环系统传递到胚胎，引起胎儿的血管紧张，从而引起神经受到刺激而产生的兴奋，从而产生更多的荷尔蒙。怀孕初期要注意防止出现堕胎现象。怀孕的时候要保持良好的心态，积极乐观，要多和家人、朋友交流，减轻自己的心理负担。

不明原因的头疼头晕

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

首先做个全面的检查，比如脑部CT，脑部彩超，颈部CT，也可以查一个血常规，看看是否有贫血，因为很多疾病的先兆症状都是头晕，如贫血，高血压，低血糖，颈椎病，脑萎缩，脑梗塞，脑供血不足等。平时注意清淡饮食，不吃油腻辛辣的食物，早睡早起，睡前泡泡脚，促进血液循环，有利于入睡，可以多做一些体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

老是头晕头疼怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

老是头痛、头晕可能是存在着脑动脉硬化，或者是脑血管狭窄，当出现脑血管痉挛的时候，就会表现为头晕、头疼。还有就是患者是否存在着高血压，或者是低血压，也会导致出现发作性的头晕、头疼。

气压低时憋气呼吸困难头晕怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

这种头晕与身体虚弱有主要关系，可以服用生脉饮口服液，同时再多吃桂圆大枣和桑葚调理。憋气呼吸困难头晕属于心肺功能差，贫血营养不良，低血压，低血糖，及时检查血压，心电图检查血常规。

头昏脑胀该如何治疗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

头昏脑胀的病人首先做的就是要多休息，可以缓解头昏脑胀的程度。确定什么原因导致的头昏脑胀还是非常关键的，如存在熬夜、紧张情绪，应该放松自己。如果脑缺血的时候要用血管扩张剂，以及导致血管管腔狭窄的基础疾病的治疗也非常关键，如降血脂降血糖、控制血压等。

头疼头晕症状有几种可能

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

常见疾病如急性感染、高血压、脑缺血、脑梗塞、颈椎病、贫血、冠心病、甲亢等。都会引起头晕、头痛和其他症状。尽快到当地医院进行系统检查，如血常规、肝肾功能、心电图、颈椎造影、脑CT等。

心理暗示引起精神紧张怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

心理问题还是要通过心理治疗，把引起心理紧张的事情说出来，让朋友、家人帮出主意、分担一下压力。不便给朋友家人说，可以看看心理医生，寻求帮助。是可以解决这种问题的。

胸闷气短呼吸困难头晕乏力怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

如果有心前区疼痛、大量出汗等症状，有可能是和心肌供血不足、心绞痛等有关系，可以舌下含服硝酸甘油、消心痛等药物；如果明显的心跳加快、心律不齐，可以服用药物。完善相关的检查，明确病因以后再进行治疗。

医生您好，我母亲这几天感觉头晕，头疼，血压137/

刘小民

主治医师 中北大学医院

问题分析：首先，头晕和头疼的原因非常多。其次，从您提供的检查结果来看，您母亲存在着血液粘稠度较高（血流变多个指标异常）。头颅CT检查并没有发现异常。指导建议：这两种检查结果并没有找到您母亲头昏和头疼的原因。因此，针对这种情况，应该看看神经内科医生进行诊治。