老是爱困注意力不集中反应迟钝怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

是长期的处于一种紧张的状态下，没有休息好压力比较大所导致的。要学会劳逸结合，没有休息好是没有很好的精力来面对学习的，同时在饮食方面也是要进行调整，做到饮食的营养全面均衡，多锻炼身体。

失眠，注意力不集中，反应迟钝，

肖攀攀

主任医师 广州市惠爱医院

你存在失眠，注意力不集中，反应迟钝、动力缺乏和焦虑情绪，建议于精神科就诊，进行进一步的诊断和治疗

焦虑 反应迟钝 注意力不集中 精神紧张

何甲书

医师 邢台市人民医院

病情分析： 保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。

老是忘记1，注意力不集中，反应迟钝

秦春云

山东省中医院

问题分析：根据你的情况描述，主要症状表现为出现头晕、无力和心理素质不好等情况，要考虑可能是因为自身的心理精神因素导致神经症的可能性比较大。意见建议：1、从你的情况看来，可能是因为植物神经功能紊乱导致的适应不良，针对这种情况的处理主要是针对自己的心理素质方面进行适量的锻炼，一般随着年龄的增长，这种情况会自然好转的。 2、抑郁症也可能会出现你所述的不适症状表现，建议及时到当地精神卫生中心的门诊就诊，及时在医生的指导下给予相应的抗抑郁药物对症治疗。 3、平时生活中要注意自我调节，规律生活、锻炼身体，增强体质。

反应迟钝。注意力不集中。记忆力

陶新

副主任医师 上海市嘉定区南翔医院

问题分析：您好！根据您所说的情况，反应迟钝。注意力不集中。 建议要注意生活规律，作息正常，同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行意见建议：建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！

反应迟钝，上课注意力不集中，精神仿佛

雷秀英

主治医师 夏津县中医院

病情分析： 你好，这样的情况多见于缺微量元素如钙，铁，锌等等。意见建议：建议吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。

反应迟钝，注意力不集中，眼睛不

许静

护士 安阳县第一人民医院

指导意见：你好，根据你描述得情况建议你到正规妇幼保健院给孩子体检下，你也可以从手机或电脑上查下孩子几个月该会什么，该干什么，都会干什么做个对比或比较，宝宝小，需要大人去观察孩子得成长，如果有异常要及早治疗！

头昏眼花注意力不集中反应迟钝

张健华

主管护师 河北省燕郊人民医院

问题分析：你好，这种情况应该是神经衰弱，和肾阴虚有关系意见建议：建议注意休息，避免精神紧张， 可以给予健脑丸，六味地黄丸口服治疗

小孩上课注意力不集中，反应迟钝

陈会锋

医师 曲阳肿瘤医院

指导意见：七岁宝宝上课注意力不集中，反应迟钝，建议到医院检查微量元素后，再对因治疗。祝宝宝早日康复！

孩子学习能力差，上课注意力不集中，反应迟钝，做作业...

任小娥

医师 河北威县赵村卫生院

病情分析： 你好：在你提供的资料中可以看到很多都是负面的词意见建议：比如说差、不集中等。而这些词在使用上其实都是应该非常谨慎的。因为很容易给孩子造成打击而消极等一系列情绪自然就会对学习是很大的干扰了。意见建议:家长对孩子的态度上其实对孩子来说还是很重要的。所以在孩子的学习上多给予鼓励。让孩子知道自己并不比别人差。只是没有掌握好学习的方法和有效的利用时间罢了。在孩子有了信心以后自然就会在学习上有很大的动力了。

孩子学习能力差，上课注意力不集中，反应迟钝，做作业...

张华

医师 威县高公庄乡卫生院

病情分析： 你好：在你提供的资料中可以看到很多都是负面的词意见建议：比如说差、不集中等。而这些词在使用上其实都是应该非常谨慎的。因为很容易给孩子造成打击而消极等一系列情绪自然就会对学习是很大的干扰了。意见建议:家长对孩子的态度上其实对孩子来说还是很重要的。所以在孩子的学习上多给予鼓励。让孩子知道自己并不比别人差。只是没有掌握好学习的方法和有效的利用时间罢了。在孩子有了信心以后自然就会在学习上有很大的动力了。

有时精神不好，头晕，注意力不集中，记忆差，反应迟钝注意力不集中，身体乏力，失眠。

王吉重

医师 山西省左云县益康儿科门诊

记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。

反应迟钝，注意力不集中，

李保龙

医师 深圳市龙岗区骨科医院

指导意见：根据您的描述您头脑不清醒，反应迟钝，注意力不集中，头发蒙，血压也正常，也没有感冒，颈椎没有毛病，最近工作上或生活上是不是有很大的压力，有没有休息好，考虑是神经衰弱，建议您服用一下奥勃兰胶囊并且配合中药调理一下。祝您健康。

注意力不集中，反应迟钝

王东玉

医生会员 邢台市东玉门诊

问题分析：注意力不集中，考虑是缺锌引起的现象。建议行微量元素检查，明确诊断。意见建议：建议补锌治疗，可以口服葡萄糖酸锌，配合多吃含锌高的食物如鱼，肉，肝，家禽，豆制品等。如果是缺锌引起的现象，经过补锌，现象就会消失。

脑袋不灵活，记忆力差，反应迟钝，注意力不集中精？脑...

王健

病情分析：鼻塞引起的原因有多种，鼻腔内粘膜苍白，水肿，鼻甲肥大，鼻窦发炎都是可以引起的。像鼻炎病情长时间发作，症状是很难受的，鼻子这样经常堵着，肯定是会影响你睡眠，睡眠不好，精神就差，无法集中注意力工作了。意见建议：你的病情要考虑是鼻炎，但具体怎么样治疗，得先明确清楚病情病灶及个人体质，才能下定论的。现在建议是需要做个鼻内窥镜检查，明确清楚你到底是什么类型的鼻炎，是单纯的过敏性鼻炎，还是伴有鼻甲肥大，鼻窦炎的病情。