怎样才能消除脂肪肝

王东

主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，脂肪肝可以通过药物治疗、手术治疗等方法进行改善，具体内容如下：1.药物治疗：脂肪肝是由于多种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的一种疾病，脂肪肝患者需要及时治疗，可以在医生的指导下使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、秋水仙碱片、维生素C片等药物进行治疗。2.手术治疗：如果药物治疗效果不佳，同时还伴有肝硬化，患者还可以采取肝移植手术，术后患者要注意休息，避免过度劳累。

脂肪肝该怎么减掉

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，肥胖引起的脂肪肝积极减肥，控制体重就可以缓解。具体分析如下：通常来讲，对于脂肪肝患者而言，通常从饮食和运动上进行调整。因此，建议患者注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，避免营养过剩，加重肝脏的负担，从而进一步加重脂肪肝，戒烟戒酒，可以多吃些高蛋白、高纤维素以及高维生素的食物。另外，脂肪肝患者需要多做有氧运动，消耗体内多余的脂肪，缓解病情。

脂肪肝患者能吃酥饼吗

王东

主任医师 北京大学人民医院

酥饼是用上等的动物油、小麦面粉、霉干菜等调料制成的。表面金黄色，酥脆可口。减脂很好吃，但也是高热量的食材。针对脂肪肝患者，要等级划分。如果是轻微脂肪肝，可以建议患者吃少许的酥饼，因为脂肪肝如果进食大量的油脂和淀粉类食品，而不经过运动消耗会有脂肪沉积在肝脏而加重脂肪肝。如果是轻中度脂肪肝，建议最好不要吃酥饼，由于酥饼也是一种高热量高脂的食材。除非患者可以根据运动过量消耗饮食产生的热量，否则建议一定要少吃。

脂肪肝能吃蛋白吗

王东

主任医师 北京大学人民医院

脂肪肝的患者是能够吃蛋白的，脂肪肝是由于大量喝酒或者食用过多油腻的食物，导致肝脏积聚过多的脂肪所引起来的。患有糖尿病、高脂血症等疾病或者身体肥胖有关系。要限制胆固醇、脂肪含量高食物的摄入，少吃糖类食物，蛋白类的食物营养比较丰富是可以吃的，但是不要吃太多。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

脂肪肝能吃蛋黄吗

王东

主任医师 北京大学人民医院

通常来说，脂肪肝患者是可以适量吃些蛋黄的。蛋黄含有蛋白质、维生素、磷、铁等，营养物质丰富。具有补水、保护视力等作用。脂肪肝患者适量吃些蛋黄可以补充身体所需要的物质。保持身体所需要的物质条件。患者需要注意的是，蛋黄中含有较多的胆固醇，可能会使血脂增高，导致血管硬化，所以建议脂肪肝患者吃蛋黄要适量，以免引起其他疾病，同时建议多吃蔬菜水果，加强体育锻炼。

脂肪肝能吃粉条吗

王东

主任医师 北京大学人民医院

通常来说，脂肪肝能吃粉条。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，通常需要避免食用高脂肪的食物，比如肥肉、炸鸡、烤串等，但粉条主要含有淀粉、碳水化合物等营养物质，不属于高脂肪的食物，所以通常来说，脂肪肝能吃粉条。但由于患有脂肪肝，一般会影响肝脏的消化功能，容易引起消化不良，所以不建议过量食用粉条，不利于病情的恢复。

脂肪肝能吃花生吗

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，脂肪肝患者可以适量吃花生。具体分析如下：通常来讲，花生中虽然脂肪含量多，但多为不饱和脂肪酸，有利于人体肝脏内的胆固醇分解为胆汁酸，并排出体外。因此花生是具有降低胆固醇的作用。除此之外，花生富含蛋白质及维生素，适量吃花生对脂肪肝患者来说是有益的。需注意的是，脂肪肝的饮食原则主要是低脂、低盐、低糖，要多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。

脂肪肝能吃黄桃吗

王东

主任医师 北京大学人民医院

一般来说，患有脂肪肝的患者是可以适量吃些黄桃的。具体内容如下：黄桃的营养十分丰富，含有膳食纤维、铁、钙及多种微量元素，适量吃些还可以起到增加食欲的作用。但是一次性不要吃太多，因为黄桃中的糖分和脂肪含量较多，吃太多会加重病情。建议患者在治疗期间注意饮食卫生，仔细对食物进行清洗，延长烹饪时间至食物熟透，避免前往卫生条件不达标的餐厅用餐；注意室内清洁卫生，保持适宜的温湿度，每天通风换气。

脂肪肝能吃鱼肉吗

王东

主任医师 北京大学人民医院

脂肪肝能吃鱼肉，具体分析如下：患有脂肪肝时是可以吃鱼肉的，鱼肉中含有充足的蛋白质和身体需要的维生素A、D、E等，脂肪非常少。患有脂肪肝要限制高热量食物、动物内脏、植物油脂的摄取，多吃含有维生素的新鲜水果和蔬菜，积极参加健身运动，避免静座，按时复诊血脂和腹部彩超，脂肪肝比较严重时需要配合保肝药物治疗。

乙肝、脂肪肝能吃杨梅吗

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

对于乙型肝炎、脂肪肝患者来说，可以食用杨梅。如果确诊为乙型肝炎或脂肪肝，需要针对自身情况来进行针对性的治疗。第一，有乙型肝炎，要做好肝功能、HBVDNA的检测，结合肝彩超和肝硬度检测等方面的检查，确定是否要进行抗菌药物，不用抗菌药物，要注意饮食，要有充足的饮食和营养。第二，有脂肪肝，不管是不是肝脏的功能，不管有没有任何的征兆，都要按照自己的情况来进行正确的治疗，最基本的是要控制好自己的饮食习惯，合理的饮食习惯，多运动，减少肥胖。

怎么才能把脂肪肝减掉

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

虽然脂肪肝是一种良性病变，也是一种可逆性病变，但是也需要及时接受治疗。平时需要降脂减肥，清淡饮食，积极参加锻炼。还需要少吃油脂类食物，戒除烟酒。保持良好的心态积极配合治疗。以免造成病情恶化。

脂肪肝怎么才能好

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脂肪肝的自疗自养中是非常重要的，绝对禁酒。选用去脂牛奶或酸奶。每天吃的鸡蛋黄不超过2个。忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。忌食煎炸食品。不吃巧克力。每天食用新鲜绿色蔬菜500克。

脂肪肝怎么锻炼

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

对于肥胖性脂肪肝在整个运动过程中可分为三个时期，一为热身期约5~8分钟此时主要进行一些伸展性的、柔软的大肌群活动。二为锻炼期约20~30分钟。三为冷却期目的是使身体逐步恢复到运动以前的状态约占8分钟左右可做一些舒缓运动避免血液在组织中滞留。

脂肪肝怎样才能好

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脂肪肝一般是由于转胺酶高所导致的病症。建议可服用降低转氨酶的药物进行治疗，到医院做一下详细的检查，合理的用药。日常生活中饮食要注意调理，多吃一些清淡的食物，不要吃高脂肪高胆固醇的食物。

脂肪肝怎样才能治好

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脂肪肝可以服用含锡的药物，锡可以导致肝脏谷胱甘肽水平达到活跃的水平，对肝脏的保护起到积极的作用。其他包括药物的治疗、适当的运动、增加脂肪的代谢等。可有效治疗肝脂肪。