更年期晚上多梦吃什么药

李云波

主任医师 北京中医药大学第三附属医院

更年期晚上多梦可以选用宁心安神的药物调理，如静心口服液、枣仁安神胶囊、舒肝解郁胶囊等中成药，均有利于减轻更年期失眠多梦的情况，改善睡眠质量。更年期晚上多梦常与女性肝肾功能减退有关，静心口服液汲“一贯煎”名方滋肾养阴，可疏肝解郁。同时还添加黄连、丹参和麦冬，清心除烦，对于改善失眠多梦、心悸烦闷等症疗效较好。如果更年期失眠症状不是特别严重，想要进一步提升睡眠质量，可选用静心口服液调理。但需要注意，女性在用药过程中应保持饮食清淡，不要在睡前吃过多油腻、辛辣或热烫的食物，以免刺激消化系统，影响入睡进度。

怀孕饮食吃什么最好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕饮食应注意多样化，讲究营养丰富、均衡。孕期女性在日常生活中要多吃一些清淡的蔬菜，如黄瓜、西红柿、大白菜、茄子、青椒、豆角等。还可以多食用一些富含蛋白质的食品，例如：鸡蛋，大虾，肋骨，鱼类等。不能吃高热量高脂肪的食品，也不能吃蛋糕、饼干、饮料等。像快餐、方便面、麻辣烫、薯条等食物，应该尽量少吃。

颈椎骨折吃什么补得快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎骨折吃吃营养丰富的食物好的快。颈椎骨折的人要多注意饮食，日常应该多吃些容易消化的食物。由于在治疗过程中，病人不能剧烈运动，因此不能食用辛辣、油腻、刺激性的食品，同时要多饮水，避免出现便秘的情况。同时在骨折的时候要多吃些微量元素和维生素，比如苹果，香蕉，柠檬等，可以帮助骨折的愈合，同时患者应该保证饮食营养均衡，有助于快速恢复。

脑梗饮食吃什么好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，脑梗饮食吃以下食物好：脑梗可能是动脉硬化、高血压、高血脂等因素导致的。所以脑梗的病人应该淡饮食，避免高脂肪、高热量、油腻的食物，同时尽量不吃生冷、辛辣等刺激性的食物。平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、柑橘、山楂、菠菜。黑木耳、芹菜等食物对脑梗病人比较好。可以适当的多喝牛奶，酸奶。在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律，保持饮食清淡、营养，多吃富含钙质的食物。

失眠吃什么饮食好

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠可以通过吃以下食物来缓解。1.五谷中有小米，所以很多人喝小米粥，小米莲子粥，小米百合粥，小米大枣粥，有助于治疗失眠，促进睡眠，有一定的辅助作用。2.桂圆、核桃、莲子、红枣等。对治疗失眠也有辅助作用。3.鸡蛋、乳制品、牛奶、羊奶、蜂蜜、猪心、猪肝等。都有助于治疗失眠，起到一定的辅助作用。睡前喝一杯热牛奶也有助于治疗失眠。

孕妇吃什么饮食最好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇吃什么饮食最好：多吃一些富含维生素C的食物，维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，生下的婴儿皮肤白嫩细腻，其中水果中富含维生素尤其丰富。猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。西红柿：含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

孕晚期饮食吃什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕晚期饮食可以吃以下几种。孕妇在怀孕晚期需要注意饮食均衡，可以吃一些低盐、低糖、低脂的食物，不可以吃过咸的食物，避免出现妊娠期高血压的情况，也不能吃太甜的食物，避免患有糖尿病。建议孕妇在孕晚期注意饮食清淡，不要食用辛辣、刺激、油腻的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，定期前往医院进行胎心监护，排除胎儿有缺氧的情况。

丙肝患者生活饮食怎样调理

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

一般情况下，丙肝患者若无其他并发疾病一般以低脂肪、高蛋白、多种维生素的饮食结构为主。吃过于油腻，辛辣刺激的食物，同时，一定要避免喝酒，因为喝酒有可能加重肝脏的病情，有可能造成肝功能的恶化，甚至出现肝硬化的可能。同时患者还应该控制钠盐和水的摄入，吃一些易消化的食物，尽量避免坚硬的食物。若伴有肝性脑病形成，此时应严格控制蛋白的摄入。

肝腹水在饮食上多吃点什么好

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

针对于肝腹水病人，还需要进一步的到医院进行检查，造成肝腹水的具体原因，需要排除，肝腹水是一种肝脏部位疾病，受疾病影响，肝腹水会出现血锌水平较低的情况，所以在饮食方面可以多吃一些含锌、镁丰富的食物，比如瘦肉、牛肉、鱼类、鸡蛋等，并且可以吃绿叶蔬菜、豆制品能及乳制品，这样也有利于肝细胞的修复与再生，但要控制盐与钠的摄入。腹水过多时可以适当的选择局部抽吸，甚至是选择引流，具体需要结合临床表现。

肝炎饮食要吃什么

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

肝病的饮食应注意清淡，摄入适量的糖类和蛋白质，可以多吃一些蔬菜和水果，可以选择多种的食物，但是要注意不要食用油腻和辛辣的东西，不要食用过于辛辣的东西。另外要注意多吃一些含有丰富的维生素，比如：维生素、蛋白质、糖类等食物，最好不要吃油炸、烧烤等食物。自然的新鲜食品对身体都是很好的，所以乙肝病人要多食用一些自然的、健康的食品，平时要多吃多餐，避免过量进食。

冠心病饮食应多吃什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

冠心病患者在饮食上应多吃清淡、高蛋白的食物。冠心病的全称叫做冠状动脉粥样硬化性心脏病，主要指的是心脏血管冠状动脉内存在粥样斑块，造成冠状动脉的狭窄，引起心肌供血不足的一种病变。冠心病患者要低盐，低油，低糖，少吃甜食，少吃油炸食物，多吃香蕉，豆类，紫菜，海带，香菇，蘑菇，钾离子具有抗钠离子升血压的作用，还可以多吃生姜促进血液循环。

患有食管癌饮食上多吃那些食物对身体比较好

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

如果有食道癌，不要在饮食中吃辛辣刺激的食物。平时该多吃蔬菜和水果，尤其是容易消化的食物。这样会更好。不喝酒或抽烟，不吃辛辣的食物，如辣椒、生姜和大蒜。可以吃小米粥或南瓜粥。或者吃点面条，那就相当不错了。

男人40岁以上多久一次性生活是正常的

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

男性40岁以后一星期有1-2次性行为属于个人情况，不能一概而论，要看个人的体质、性格等因素影响。如果男性不控制自己的性爱频率，会导致肾虚，通常会出现肾亏、泌尿系统的问题，严重者会导致阳痿、早泄。因此，适当频率的性爱是很有必要的。建议男性在日常的饮食中要多喝一些清淡的东西，要保持心情愉悦，尽量少吃辛辣刺激的食物，以免发生不适情况。

前列腺囊肿在饮食上多吃什么

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

出现前列腺囊肿就要积极的治疗，另外生活中还要注意养成良好的生活习惯，要注意会阴部卫生，防止逆行感染，可多吃新鲜的水果、蔬菜及粗纤维食物，预防便秘，不憋尿，多饮水，白天多饮，夜间少饮，以免夜尿增多影响睡眠，以及治疗期间禁房事，不提重物，不骑自行车，避免久坐等。

隐睾多吃什么好

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

隐睾应多补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，改善精子质量和精子活力，富含高质量的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，可以有效促进生精功能，提高精子活力和缩短精子液化时间，增强免疫力，多吃含纤维素高的饮食，并注意多饮水，多吃蔬菜、水果，还有就是不要吃辛辣食物。