人整天无精打采，每天不管什么时候睡觉第二天都是没精神，很乏力
2013-07-31
问题描述：（男 , 26岁）人整天无精打采，每天不管什么时候睡觉第二天都是没精神，很乏力，哪位医生能帮忙解答下
医生回答(1)
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无法集中注意力怎么办 无精
精力不集中是什么原因 每天没有精神怎么办
总是没有精神乏力什么原因 注意力老是不集中
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刘强 副主任医师

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孩子整天无精打采、提不起精神可能出现以下两种情况：1. 贫血：建议多吃铁元素食物、服药治疗；2. 抑郁症：建议在医生指导下服药缓解，也可以采用心理疗法。建议及时就医，对症治疗。
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我们通常看到的抑郁症患者，总是一副<em>无精打采</em>的样子，干什么都提不起<em>精神</em>，做什么都觉得没兴趣，所以，我们通常可能会误认为，抑郁症患者是心理动力很弱的一类人。可实际上，情况恰恰相反，抑郁症患者是心理能量非常强的一类人！纵观抑郁症患者的个人表现，我们会发现，他们大都是非常好强、有责任感、对自己要求非常高的人。

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无精打采、身体感觉乏力、没精神，可见于很多原因，包括非病理性因素和病理性因素等。建议患者及时就医明确原因，采取措施，才能缓解症状。一、非病理性因素：由于过于剧烈运动、长时间熬夜、酗酒，或者是由于工作和生活中的压力过大，造成疲劳倦怠。另外，

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我有个姐姐经常失眠，天天<em>无精打采</em>的，面色微黄，干什么都提不起<em>精神</em>甚至有一段时间都有轻生的想法。靠吃安眠药解决不了根本问题，有人帮她找了个偏方，用了特别的见效，推荐给那些饱受睡眠困扰的友友们。芹菜去叶切段，清水煮，不放油不放盐，红枣去核切成片，放入锅里，加入一些枸杞，大火煮开，接着掀开盖子，

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无精打采身体感觉乏力没精神
无精打采、乏力、没精神可能由非病理性因素如剧烈运动、熬夜和病理性因素如甲状腺功能减退、缺铁性贫血等引起。需根据具体原因调整生活习惯、补充所需营养或进行针对性治疗。
身体状态越来越差，每天都是通宵一整夜，根本睡不着，作息也完全打乱了，整个人都变得憔悴和无精打采的，没有精神。
身体状态越来越差，<em>每天</em>都是通宵一整夜，根本睡不着，作息也完全打乱了，整个人都变得憔悴和<em>无精打采</em>的，没有<em>精神</em>。最近焦虑，抑郁，压抑都伴随着一身，可以说是一塌糊涂，根本没心思去学技能，一直在摆烂，刷短视频看剧，没事聊聊天闲聊，时间基本上都浪费了，花的精力也散，不知道哪个作为重点，那个少花点时间，

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