整天没精神老想瞌睡去睡有睡不着是怎么回事
2022-10-12
问题描述：我最近总想睡觉，但又睡不着。天天没精神，无精打采，不想动。整天没精神老想瞌睡去睡有睡不着是怎么回事?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
整天没精神老想瞌睡去睡有睡不着是失眠了。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
2022-10-12