35岁白头发多什么原因

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

35岁白头发多可能是营养不良、内分泌紊乱或者是遗传的原因造成的。1、营养不良：如果平时营养摄入不足，比如缺乏维生素或者是蛋白质等，可能会影响到毛囊的正常生长，导致35岁白头发多。2、内分泌紊乱：如果平时作息不规律或者是精神压力过大等情况，可能会导致体内的黑色素分泌减少，从而会影响到毛囊的正常生长，造成35岁白头发多。3、遗传：如果父母双方中有长白头发的症状，也有可能会发生遗传易感性，导致下一代也会出现长白头发的情况。长白头发可以使用染发的方式来改善，也可以选择点阵激光的方式进行治疗，利用激光能量的照射，可以选择性地作用于毛囊部位，加速毛囊的生长以及营养供应，从而能够达到改善的效果。

多失眠多梦是什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠多梦的原因如下：1.会在疲劳、用脑过度、消极刺激下做梦。白天思考，晚上做梦或者抑郁症、焦虑症等情绪疾病都会导致失眠多梦。2.严重的器质性传播疾病。而肠胃和心血管疾病会干扰睡眠，导致多梦。恶性疾病早期，失眠多梦也是远隔效应的症状之一。3.而且和人的情绪状态有关。很多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽视了情绪障碍本身，就会导致失眠、多梦、疼痛等症状。

经常失眠多梦会怎么样

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

经常失眠往往有以下症状：1.影响生长的生长素对促进骨骼、肌肉和器官的发育具有重要意义，生长素的分泌与睡眠密切相关。人体在睡眠后有一个大的分泌峰，而在非睡眠状态下出现一些小的分泌峰。因此，如果患者是青少年，长期失眠多梦，也可能影响生长发育。2.肥胖、长期失眠多梦可能导致患者睡眠不足，体内脂蛋白浓度降低。脂蛋白是血液系统中活跃的物质，具有一定的抑制食欲的作用，从而影响大脑对吃不吃的决定。因此，长期失眠多梦可能会使患者的食欲比正常情况下增加，进食量增加容易导致肥胖。

失眠多梦该怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠多梦的治疗方法有：1、对于失眠多梦患者，要注意生活的调节，如保持身心愉悦，白天多听音乐，多看喜剧，保持心情舒畅，多晒太阳，多运动。2、早上可以喝咖啡提神。下午和晚上，不要喝任何刺激或刺激性的东西。晚上睡觉前不要暴饮暴食、过于兴奋，创造舒适的睡眠条件。3、困了就睡觉，不困就不睡觉。如果躺下20分钟还睡不着，就坚决离床，等困了之后再上床。早上不要赖在床上，醒来就离床。

失眠多梦症中医能治疗吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠多梦症中医能治疗。中医方对于治疗失眠多梦有一定的作用，比如说：人参、黄芪、白术、茯苓、山药、莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草等，这对失眠多梦有一定的好处，特别是出现多梦易惊、失眠、神疲困倦、短气，或者是出现喜悲善哭、精神恍惚、舌质淡、苔薄白、脉细弱等等症状的人。熟地、当归、白芍、川芎、鹿茸、朱砂、炒枣仁药方对治疗失眠多梦也有一定的缓解作用，特别是一些心血不足的患者，一些患者会出现心悸怔忡、心烦失眠、多梦易惊、健忘头昏、面色不华、舌淡、脉细等等症状，此方就起到了养血安神的作用。

失眠多梦治疗方法

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠多梦是常见的睡眠障碍，治疗方法主要有积极的生活方式调节、情绪调节和药物治疗。建议失眠患者养成规律的作息时间，晚上11点前睡觉，每天早上准时起床，即使周末也要卧床休息，养成每天白天户外运动的习惯。失眠患者尽量不要午睡，以免进一步影响夜间睡眠质量。治疗主要包括中药调理药和西药安眠药，如安神补脑液、枣仁安神胶囊、地西泮片、酒石酸唑吡坦片等。其次，焦虑和抑郁是导致失眠的常见情绪问题，需要积极消除焦虑和抑郁。

食疗如何治疗白头发

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

食疗治疗白头发有以下4种：第一，何首乌米糊。何首乌，大米，红枣5个，冰糖少许，用于改善因肝肾阴虚引起的胡发早白、血虚头晕、男性遗精等症状，具有延长寿命的功效。第二，芝麻胡桃糖。黑芝麻、核桃、赤砂糖、健肾补血、润肌、黑胡须。第三，黄精酒。黄精，白葡萄酒，配上黄精泡酒，对肾虚脱发、白发有一定的改善作用，但对于脾胃虚湿咳嗽痰多的人，则是忌用。第四，百合薏仁粥，是一种很好的食物。黑豆、黑芝麻、黑米、大米、百合、薏仁米、桃仁煮粥，适合于有头晕、眼花、耳鸣、头发早白、头发早白等情况。

治疗白头发效果最佳的方法有哪些

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

治疗白头发可以采取一些温和的方式：1.勤梳头。常梳头可以保证头皮和头发的清洁，促进血液流通。2.减少工作压力，保持良好心态，避免过度焦虑。3.有规律的生活，提高生活质量。睡眠不足容易引发白头发，建议规律作息，避免熬夜4.合理染发，染发剂中的成分对头皮有很大危害，建议染发时选择正规的染发剂。5.如果上述措施效果不佳，建议去医院进行检查，如扁桃体发炎、化脓性鼻窦炎等疾病也会导致白头发。

白头发怎么治疗能变黑

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

白发可以考虑食疗，首先要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，调整饮食结构，不要偏食，可以食用豆类和蔬菜，菠菜，马铃薯，动物，内脏等含铜丰富的食品，头皮按摩也有助于治疗白头发。

少年白头发怎么治疗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，少年白头发可以通过饮食、日常习惯等治疗。少年白头发有遗传性，头发的颜色通常是由毛囊黑色素细胞合成黑色素所形成的，遗传基因导致毛囊黑色素细胞过早的出现凋亡、数量减少，这样合成的黑色素不足可能出现少年性的白发。患者要保证充足的营养供应，尤其铜、铁、锌等微量元素的补充，另外，可以加强头皮按摩、叩击，改善血液循环。

小孩有白头发怎么治疗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，小孩有白头发可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：1.药物治疗：小孩有白头发可能是脾胃不良导致营养不良造成的，家长可以带小孩及时就医，在医生指导下使用归脾丸进行治疗，从而改善情况。2.日常护理：家长还可以多给小孩补充营养，多让小孩吃富含蛋白质、维生素的食物，从而提高身体免疫力。

怎么治疗白头发

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

考虑是缺少维生素或者是内分泌失调，与个人生活饮食习惯也是有直接关系的，平时不要经常熬夜，放松心情减轻压力，多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充足够维生素，而且要多吃黑色固肾生发食物。

包皮过长的早泻要怎么治疗

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

许多包皮过长的龟头敏感度相对较高，容易早泄。由于早泄是由包皮过长引起的，这种去医院做包皮环切术。包皮环切术后，早泄的症状可能不会出现在性生活中。同一房间的许多早泄也与心理因素有关。在合住一个房间时不要太紧张，不要试图早泄，放松。

怎样治疗阳痿早泻

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

要根据阳痿早泄的原因来治疗，别乱用药，不能得到及时的治疗，症状越来越严重，在治疗的时候要注意忌辛辣刺激性食物。引起阳痿早泄的原因有很多，肾功能不好，慢性前列腺炎，精囊炎，精神紧张，压力大，长期的手淫都会导致阳痿早泄。

怎样治疗早泻

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

引起早泄的原因有很多，如果是心理原因，在性爱时避免过度紧张、焦虑或激动的情绪，应尽量放松，转移注意力；如果是器质性疾病引起的，如包皮过长、炎症等，去医院检查，治疗原发病。治疗早泄，可在药师或医师的指导下使用药物。由于不同的人早泄的原因不同，因此使用药物之前去医院咨询医生。在治疗早泄的同时，男性平朋友平时要注意局部卫生，多喝水，心情放松，戒除手淫等。