骨折后小腿肌肉萎缩怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，骨折后小腿肌肉萎缩可能是多种原因导致的，具体内容如下：一、废用性萎缩骨折可能会造成四肢废用，小腿肌肉萎缩，即便是做了功能性运动也不可能彻底消除萎缩，但是通过运动可以明显的缓解下肢肌肉萎缩的情况二、营养不足性萎缩，在骨折后，身体对营养的需求会大大提高，营养成分通过骨骼的吸收会加速断裂，从而加速骨折的恢复。

骨折小腿肌肉萎缩怎么锻炼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，骨折后小腿肌肉萎缩可采取以下几种方法来锻炼：1.患者通过仰卧位的姿势，仰卧位脚蹬皮筋，用黑色的宽皮筋套在病患者足底部，两手牵拉皮筋的两端，用脚用力蹬皮筋向下，根据患者实际情况拉伸，是骨折后小腿肌肉萎缩锻炼的方式之一。2.患者处于站立位，通过站立位踮脚尖，两脚分开与肩同宽，在音乐节拍下做踮脚尖的运动，也有助于骨折后小腿肌肉萎缩就得到改善。

脚后跟粉碎性骨折多久能可以正常走路

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚后跟粉碎性骨折两个月到四个月可以正常走路。脚跟骨与其他骨不一样，因为是松质骨，所以很容易产生骨性。粉碎性骨折，短期内不能行走，骨头要一段时间才能恢复，骨折位置稳固了再下床活动。但是跟骨的恢复速度要比其他骨头快，四个星期左右就会开始长出骨痂，一到两个月就会进入骨痂期，所以最好是两个半月后才能下床活动。骨折端的骨骺已经发育的差不多了，承重力也比较好，所以弃拐的时候可以正常行走，但是做一些剧烈的运动，比如跑跳，可能要四个月左右。

脚后跟粉碎性骨折如何医治

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

如果患者的足跟位置发生了粉碎性骨折，可以通过外科手段进行治疗。脚后跟粉碎性骨折很可能造成足弓的崩塌，到了晚期就会形成扁平足，行走时会感觉到脚掌的酸痛。脚跟处的粉碎性骨折会造成跟距关节面的损害，从而造成跟距关节的创伤性关节炎。这样会导致患者的脚趾弯曲和负重的运动受到很大的限制，对患者的生存造成很大的负面作用。因此，如果再次发生脚跟粉碎性骨折，需要进行切开复位和内固定手术，以便使患者的足弓和跟距关节面得到恢复，从而减少患者术后的屈伸和承重。

脚后跟粉碎性骨折手术是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚后跟粉碎性骨折手术是切开复位内固定手术、内踝成形术等。若是从高空坠落，足跟着地易造成跟骨应力性骨折。若骨折涉及关节面，为粉碎性骨折，则需进行切开复位内固定手术，内踝成形术。在进行手术之前要做好准备工作，首先应该测量好患者的小腿长度和宽度，然后检查是否有严重感染或软组织损伤等并发症，并将这些数据输入计算机。手术后伤口愈合，则需进行踝关节的屈伸功能锻炼，患肢暂不能负重，负重行走的时间需依据复查的X线，视骨折的愈合程度重新判定。

大腿和小腿肌肉萎缩如何进行恢复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

刚开始锻炼的时候一般以被动活动为主，让家人帮助进行肢体的活动锻炼，可以参与少许的主动收缩肌肉以及活动肢体的锻炼。时间长久之后就可以脱离被动锻炼，进行主动锻炼，肌肉萎缩的情况就能得到明显好转。

大腿和小腿肌肉萎缩如何进行恢复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

刚开始锻炼的时候一般以被动活动为主，让家人帮助进行肢体的活动锻炼，可以参与少许的主动收缩肌肉以及活动肢体的锻炼。时间长久之后就可以脱离被动锻炼，进行主动锻炼，肌肉萎缩的情况就能得到明显好转。

脚后跟粉碎性骨折多久能走路

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

骨骼损伤需要三个月左右愈合的。跟骨的部位比较特殊，可能需要的时间会更久一点。需要骨折完全愈合以后才能下地走路的。如果复查骨折部位愈合良好，可以做简单的功能锻炼。比如活动脚趾，做踝关节轻微活动等。也可以配合热敷，烤电等物理治疗。

脚后跟粉碎性骨折装了钢板多久可以干活

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脚后跟粉碎性骨折，装了钢板，3月可以干活。粉碎性骨折还是比较严重的损伤，彻底愈合至少需要三个月以上。与骨折的部位、治疗方式有较大的关系。因此干活时间需要根据骨折愈合而定。骨折后每2到3个月复查骨折部位X片，如骨折彻底愈合，就可以正常的干活劳动。

脚后跟根骨粉碎性骨折多久可以下地

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

三个月以后可以下地行走，脚后跟骨骨折是负重部位的骨折，所以容易出现创伤性关节炎的病变，走路会有一点痛。进行关节的屈曲锻炼。促进血液循环，减少肌萎缩，防止骨质疏松，加速骨折愈合。

小腿肌肉萎缩

张利勇

副主任医师 扬州市中医院

问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个肌肉萎缩的话，主要就是见于平时要。注意适当的活动，不要长时间过度的劳累。指导建议：这种情况还是需要去医院做肌电图核磁共振检查一下，确定具体的原因再配合治疗，主要就是积极的治疗，控制病情再加重。

小腿肌肉萎缩可以恢复吗

徐建威

副主任医师 山东大学齐鲁医院

小腿肌肉萎缩可以恢复。如长期卧床肌肉缺乏锻炼萎缩，经过加强锻炼可以恢复，如下肢神经功能损伤，肌肉失神经支配萎缩则不容易恢复。可以加强踝关节的主动背伸屈曲，同时电刺激理疗加强肌肉收缩训练也有助于恢复。

左脚后跟粉碎性骨折要怎么护理

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

临床工作中骨折后，一般在三个月左右是可以慢慢愈合的，建议定期复查，在医师指导下处理治疗。生活中注意休息固定患部减少活动，饮食加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，按时复查治疗处理及康复锻炼身体，希望对有帮助。

左脚脚后跟粉碎性骨折怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

左脚脚后跟粉碎性骨折，可采取保守治疗，给予石膏托外固，同时可以口服一些活血化瘀、接骨续筋的药物，局部还可以配合理疗，以促进肿胀消退.拆除外固定后，需要积极的进行踝关节康复功能锻炼，粉碎性骨折相对比较严重，需要手术治疗，需要进一步的进行临床处理。可以到骨科或者骨科医院治疗。减少活动，需要补充钙质营养，帮助骨折愈合。

髌骨粉碎性骨折如何快速恢复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

要做康复训练，对下肢进行被动阻力训练，恢复关节肌力，促进功能恢复。适当的热敷可促进关节活动范围的恢复。加强营养，多多注意膝关节的保暖，在日常生活中加强体育锻炼，可以坚持直腿举重运动，要每天跑步，坚持锻炼。