大腿和小腿肌肉萎缩如何进行恢复
2023-06-19
问题描述：我由于腿骨折，肌肉出现了萎缩，大腿和小腿肌肉萎缩如何进行恢复?方法有哪些?
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大腿肌肉萎缩会导致大腿越来越细，并且会对腿部的神经造成一定的损害，导致不能正常行走，限制活动能力。为了避免大腿肌肉萎缩的症状严重化，建议在日常需要对腿部的肌肉进行按摩，通过按摩可以在一定程度上减缓肌肉萎缩的速度。
大腿肌肉萎缩恢复的方法有哪些
大腿肌肉萎缩恢复方法：1. 直腿抬高训练：患者平卧，双腿抬至90度，每次50个。2. 踝泵训练：踝关节伸屈，每次30个。3. 单腿站立训练：手扶稳定物品，交替站立，每次20秒。4. 伸小腿训练：坐位，踝绑重物，小腿抬高至膝相平，每次15个。5. 勾小腿训练：勾住阻力杆，用力时保持3-5秒，每次15个。

龙厚清 主任医师 中山大学附属第一医院

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小腿骨折后大腿肌肉萎缩该如何处理
小腿骨折后大腿肌肉萎缩可通过康复训练、物理治疗、药物治疗、饮食调理、定期复查等方式改善。自行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.康复训练：包括主动和被动训练。主动训练如进行大腿肌肉的收缩舒张运动、直腿抬高等；被动训练可由他人辅助活动大腿关节，增加肌肉力量和关节灵活性。2.物理治疗：如按摩、热敷、针灸等。按摩能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；热敷可改善肌肉的营养供应；针灸有助于刺激神经，促进肌肉恢复。3.药物治疗：可使用甲钴胺、维生素B1、神经生长因子等药物，这些药物能营养神经，促进神经功能恢复，从而有助于肌肉功能的改善。但需遵医嘱使用。4.饮食调理：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，为肌肉恢复提供营养支持。5.定期复查：定期到医院复查，了解骨折愈合情况和肌肉恢复状况，以便医生及时调整治疗方案。小腿骨折后大腿肌肉萎缩是常见现象，通过上述康复训练、物理治疗、药物治疗、饮食调理和定期复查等综合措施，可有效促进肌肉恢复。若恢复过程中出现异常，应及时就医。

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针灸治疗大腿肌肉萎缩案
针灸治疗<em>大腿</em><em>肌肉萎缩</em>案中山大学附属第一医院针灸科  邓元江施××，女，65岁，退休教师，广州人。2015年7月2日来诊。【病史】诉左侧<em>大腿</em>外侧<em>肌肉萎缩</em>多年，肌电图检查结果显示有较严重的神经损伤，在神经科药物治疗多年无效，有的医生说“再治疗也不会有什么效果了”。患者情绪低落，抱着一线希望来针灸科求治。

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小腿骨折术后一个月大腿小腿严重肌肉萎缩
你好，根据你的描述，腿部骨折术后，由于长期不能活动会引起肌肉萎缩，建议进行下肢的肌肉康复功能锻炼，如直腿抬高，股直肌等长收缩等。必要时可以到专业的康复功能科训练。

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大腿肌肉萎缩的症状
大腿肌肉萎缩的症状为大腿变细、无力，严重时影响行走，还可能伴有肌肉抽搐、疼痛等

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大腿肌肉萎缩能恢复吗
临床上大腿肌肉萎缩，泛指股四头肌萎缩，可以导致它萎缩的原因有很多。但有些情况康复介入效果不佳，如脊髓侧索硬化、进行性肌营养不良等，治疗效果不佳。常见的是废用性肌萎缩，通过系统的康复训练可以获得更好的效果。常用的方法有：第一，适当做大腿部的肌肉运动，如股四头肌的肌肉力量训练，幅度不要太剧烈，不然容易引起外伤。二、每天给予腿部一定的按摩，轻轻揉搓，要使大腿有温热感，这样对大腿才有一定的作用。三、补充营养腿部肌肉萎缩与自身营养有很大关系，营养跟不上，大腿就很难恢复健康。要补充蛋白质和钙质，多喝骨头汤，补充维生素，才能慢慢让大腿复原健美。

宋卫东 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院

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小腿和大腿肌肉萎缩
腿部肌肉长时间不运动进而萎缩。你好，肌肉萎缩的应对办法还是要积极的进行恢复训练，从力所能及的小动作开始，慢慢加强强度，尽量使萎缩部位的肌肉受力才能重新试该部位的肌细胞生长，另可以按摩萎缩部位的肌肉，也能起到一定作用，吃药效果不大。

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