手腕骨折不能吃什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

手腕骨折不能吃以下食物，具体分析如下：如果是手腕骨折，在康复的过程中要尽量减少炸鸡、炸丸子、肥肉等油腻的食物，因为这些食物中含有高热量、高脂肪的物质，会影响到骨折处的骨痂的生长，从而影响到骨折的愈合。此外，如果自身有糖尿病等慢性病，尽量不要多吃西瓜、香蕉等含糖分高的水果。建议多吃一些富含粗纤维的食物，比如鱼类、豆腐、虾皮等。

手腕骨折多久锻炼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

手腕骨折，通常在一个半月内即可痊愈，在一个半月之后可以做腕部运动，避免腕部的僵直。不过要注意，不要有剧烈的运动，也不要有任何的负重。日常生活中可以多摄入富含维生素的食物，例如鱼汤、动物内脏、肌肉、鸡蛋、牛肉等。在日常生活中要多晒太阳，这样可以帮助人体补钙，有利于促进骨骼的修复，对身体有一定的好处。

手腕骨折后的表现

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

手腕骨折后的临床表现有以下几种：第一，手腕关节出现骨折后会出现剧烈的疼痛，不管是被动或积极的运动都会加重这种疼痛，通过局部的制动或者推拿复位可以减轻这种疼痛。第二种是手腕关节畸形，出现脱臼后会出现手腕关节畸形，比如枪刺。第三，手腕关节活动受限，由于骨折的脱臼，造成了骨头的连续断裂，从而会严重的限制手腕的活动。

手腕骨折手术几天出院

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

手腕骨折手术一般在术后7天左右出院，具体时间因人而异。具体分析如下：手腕断裂后3日可能会出现低烧，但不会出现手术伤口的炎症，术后4-7日是感染的高危时期，需要注意伤口有没有肿胀，有脓液，术后1个星期要做血液常规、红细胞沉降、超敏感C反应蛋白检查。手术切开拆线的间隔时间为14天，患者可以在门诊三日更换一次，14天后在医院取下缝合线。

手腕骨折手术三个月手指麻木怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

手腕骨折术后3个月内手指麻木的常见原因有：一是手腕骨折术后部分愈合而影响腕管容积，造成腕管综合征。正中神经受压时可出现拇指、食指和中指及环指的麻木，需手术松解腕管方可解决。二是手腕骨折术后尺管被挤压而出现尺管综合征，从而导致尺神经被挤压后出现小指和环指尺侧的麻木，这也是要通过手术松解才能解决的问题。

手腕骨折手指僵硬怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，手腕骨折手指僵硬，患者可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：手腕骨折，患者可以进行固定治疗，将掌指关节或指间关节同时固定，在固定过程中，手指活动受限，时间长了会导致手指僵硬。如果做手术，肌腱粘连可能会因为切口和内固定物挤压肌腱而影响手指活动，久而久之就会导致手指僵硬。手指僵硬可以通过功能锻炼来恢复，功能锻炼要在拆除外固定后进行，没有外固定的手指指间关节的运动。主要锻炼掌指关节，指间关节的屈伸活动，要循序渐进，不要使用暴力，要有一定的强度，能感觉到疼痛，能承受。刚开始锻炼的时候，可以做被动运动，可以用健侧的手来帮助患肢锻炼。锻炼前可以局部热敷，促进局部血液循环，软化僵硬组织，有利于锻炼。

手腕骨折手肿几天消退

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

手腕骨折手肿2~4周左右消退。对患者有手腕部位创伤后造成腕骨骨折，肿胀数日消退，主要是观察骨折断端流血情况、移位情况及周围软组织损伤范围确定。如果病人手腕部出现肿胀，而且局部有淤血或者瘀斑的话，说明该患者已经发生了严重的感染或血肿。此症通常肿胀约在2周以后才消退。如果出现明显手腕部位胀痛、瘀血情况出现，此现象通常肿胀消退较缓慢，要4周左右。

手腕骨折术后怎样做康复锻炼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

手腕骨折后，如果手术操作正常，术后不会有任何不适，可以尽早进行康复训练。但是我们必须遵循循序渐进、由被动转向主动的原则。3-4天可以做一些手指活动，6周左右可以做屈伸腕运动。2-3个月时还可以进行一些旋转功能活动。所以康复是一个循序渐进的过程，骨科医生要把手术方式和内固定的选择结合起来，包括作业治疗，日常生活操作等。患者进行康复训练主要关注的是肌肉的力量、被动关节的活动，以及非手术关节的活动。需要患者造进行治疗，能减轻肿胀，消退炎症，对术后康复非常重要。

手腕骨折碎了要动手术吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

手腕骨折是指桡骨远端骨折。一般情况下，桡骨远端骨折，如果病情较轻，不需要动手术，如果病情较重，需要动手术。具体情况分析如下：桡骨远端骨折是一种典型的骨质疏松性骨折。骨折移位轻微，稳定，无需手术治疗。骨折移位明显，或关节内有破碎性骨折块，手术治疗效果较好。当然，手术要看病人的需求。年轻人骨折碎裂，关节面粉碎，为了长期的功能，应该做手术。老年人身体条件差，功能要求不高，可以通过外固定，比如石膏或者支具等手法复位。

手腕骨折要多少天可以好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，手腕骨折可能要90天左右才好，具体内容如下：俗话说“伤筋动骨100天”，而手腕骨折通常属于一般骨折的情况，手腕大概在两个月左右骨折线模糊，但恢复功能还需积极的加强锻炼，比如主动被动屈伸、弹力带拉伸等，还可通过冲击波、红外线、针灸等方法进行理疗，通常在三个月后，也就是90天左右可以恢复正常功能。

手腕骨折吃什么食物恢复快

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

手腕骨折之后如果要想恢复比较快，食物并不是主要的因素。最主要的因素就是积极的进行治疗，食物主要是清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，维生素，加强优质蛋白质饮食以及含有钙质比较丰富的食物，比如海鲜虾皮之类的。

手腕骨折后多久恢复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果轻微地骨折，可能3到6个月就可以恢复，但是如果骨折严重，还会有周围神经血管损伤，可能需要1到2年的。现在有肿胀，可以吃点药物，消炎止痛，配合照射红外线灯活血化瘀消肿，暂时也不要活动太多。

手腕骨折能喝啤酒吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

手腕部骨折，这时候属于外伤，应该注意休养的，不能用酒精刺激，也避免吸烟，他们都会造成血管扩张。注意避免烟酒刺激影响的，要禁止辛辣上火饮食影响，避免手部用力或不当活动。

手腕骨折手肿几天消肿

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

手腕部骨折，打石膏，石膏固定以后，要换只尽量举高适当活动促进消肿，不要总是下垂在身体的一侧，肿胀不容易消退，消肿的时间在一个星期到两个星期的样子，要重新恢复运动，要等骨折完全愈合，要看拍片子的情况，大致的时间成人的话在4～6个月左右。

右手骨折该怎样锻炼

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

认为主要是由于肌肉萎缩和关节僵硬造成的长期不活动。这样的锻炼，认为可以进行肌肉按摩。此外，骨折后，可以加强关节的屈伸活动，恢复正常功能。全身肌肉力量恢复，关节活动恢复，功能没有问题。