手腕骨折多久锻炼
2022-12-01
问题描述：手腕骨折多久锻炼
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张洋 副主任医师

南方医科大学南方医院

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手腕骨折需要打石膏并进行悬吊固定，以下是需要注意的几点：1.早期需要吊着，以避免骨折有移位的情况发生。2.悬吊是为了促进骨骼更好生长愈合，避免出现骨骼愈合不良的情况。3.悬吊还可以
手腕骨折后8周康复训练
手腕骨折后的康复训练需要注意以下几点：1.肿胀是正常的，可以继续锻炼屈伸活动。2.热敷有助于缓解肿胀，建议打弯伸直。3.恢复时间至少2-3个月，需要慢慢锻炼。4.目前可以用活血化瘀

朱德强 主治医师 沈阳市中西医结合医院

三甲

手腕骨折了可以洗澡吗
首先需要说明一下，对于手腕骨折早期由于外固定的存在，一般不建议洗澡的。因为外固定存在一旦洗澡就会使得局部浸泡，后期由于浸泡容易出现局部感染的情况。再就是对于些手腕骨折是开放性的或者是错位非常严重的需要积极的手术治疗的，对于这样的病人在刀口没有完全愈合之前，也是不可以洗澡的，否则后期就容易引起感染的可能。一般等到后期，骨折处有骨痂生长了，伤口完全愈合了，骨折的地方相对来说比较稳定了，我认为洗澡也就没有问题了。但是有一点需要注意，洗澡的时候最好用一些比较热的水，这样还可以有效的改善局部的血液循环，利于消肿的，有好处的。

陈坚 主任医师 北京大学人民医院

三甲

手腕骨折多久能恢复？
骨折恢复时间一般为1-3个月，需要注意以下几点：1.疼痛可能与骨折后未进行功能锻炼导致关节肌肉僵硬、活动受限有关。2.建议尝试松解手术，手术前需先复查骨骼情况。3.术后需遵循医生的

程涛 主治医师 银川百度健康互联网医院

手腕骨折后康复训练20天仍未好怎么办？
恢复需要一个过程，每天有进步就可以，不需要过于担心。去掉夹板后，康复训练需要一个月左右才能恢复正常上班。

朱健 主治医师 滕州市中医医院

三甲

手腕骨折多久锻炼？
手腕骨折最佳锻炼时间，手腕骨折一般都说最佳段时间跟治疗方式有关系。如果是做手术，术中骨折的固定比较牢固，一般过一到两周两到三周就可以锻炼手腕的屈伸，旋转功能。

李鹤 主治医师 邹平市中医院

三甲

手腕骨折能写字吗
手腕骨折是一种常见的运动系统损伤，对患者的生活和工作都会造成一定影响。关于手腕骨折后是否能写字，这主要取决于骨折的严重程度、治疗方法和恢复阶段。一、骨折严重程度轻度骨折或骨裂，在经过适当固定后患者可能仍然能够用较轻的力度进行书写。然而，对于严重的骨折，特别是涉及关节面的骨折，写字这样的精细动作可能会因为疼痛和关节不稳而变得困难甚至不可能。二、治疗方法1、保守治疗：对于无移位或轻微移位的骨折，可能仅需石膏固定。在这种情况下患者可能需要等待石膏拆除后才能正常写字。2、手术治疗：对于复杂或移位的骨折，可能需要进行内固定手术。术后康复期间写字可能会受到限制，直到骨折愈合和康复训练完成。三、恢复阶段在骨折愈合过程中患者需遵循医嘱进行康复训练，逐步恢复手腕功能。在此期间写字的能力会随着康复的进展而逐渐恢复。四、辅助药物在骨折恢复期间可能会使用到一些药物来辅助治疗，如止痛药（如布洛芬、阿司匹林等）用于缓解疼痛，抗生素（如头孢类药物）以预防感染，以及促进骨骼愈合的药物（如骨化三醇、钙剂等）。五、个体差异每个人的恢复速度和程度都是不同的，年轻和健康的人可能恢复得更快，而老年人和患有慢性疾病的人则可能需要更长的时间。在骨折治疗和康复期间患者应遵循医嘱，避免过早进行可能影响骨折愈合的活动。随着康复的进展，写字的能力通常会逐渐恢复。

陈坚 主任医师 北京大学人民医院

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手腕骨折后康复训练
手腕骨折后的康复训练非常重要，包括初期的休息、冷敷和固定，中期的手指活动、手腕屈伸和旋转，后期的力量、活动范围和平衡训练，以及日常生活训练

刘万军 主任医师 上海市第六人民医院

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