经常便秘吃什么最好？老年便秘的原因经常便秘吃什么最...
2013-06-22
问题描述：（女 , 25岁）经常便秘吃什么最好？老年便秘的原因经常便秘吃什么最好？我是经常性便秘，......好多年了，什么药什么方法都试了，对我都没有用了，希望介绍没有副作用，效果好的方法啊，反反复复真的受不了。请问我该买什么药好呢？......
医生回答(1)
李永芳
医师
石家庄井陉县苍岩山卫生院
病情分析：
你好，便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
意见建议：
建议应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
2013-06-22