懒散嗜睡、昏昏沉沉等现象应该如何怎样预防

赵月霞

副主任医师 宁夏医科大学总医院

健康指导：你好，根据你的描述，建议晚上及时的入睡，养成良好的作息习惯，白天尽量不要入睡，尽量保持精神旺盛，多去户外活动活动。

头昏昏沉沉的每天都很嗜睡怎么也睡不醒

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

常见的就是由于神经衰弱、睡眠质量欠佳、大脑得不到充分的休息导致大脑皮层功能紊乱，可以出现头昏、头脑不清晰、头脑发沉。长期脑组织处于一种乏氧状态也会出现头脑发沉的感觉。

没精神，脑袋昏昏沉沉，嗜睡，是

马汝华

主治医师 日照市中医医院

问题分析：你好，你说的这种情况，如果平时还有头晕，耳鸣的话，一般的有可能和您贫血，气血不足导致的可能性较大的，可以适当的检查一下再具体治疗的意见建议：建议你可以适当的检查一下血常规看看的，如果是贫血的话，平时可以适当的服用补铁口服液，和益血生胶囊，和平时多吃一些补血多的食物，如阿胶，大枣动物肝脏，和其他一些高营养高蛋白食物的

浑身乏力嗜睡头昏昏沉沉是怎么回事

高雅

河北省沧州中心医院

病情分析： 你好 头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。意见建议：最好到医院请医生诊治，确认头晕病因，对症下病，及早治疗。

浑身没劲，嗜睡。整个人昏昏沉沉，而且特别

张树旺

副主任医师 南宫市人民医院

指导意见：你好，根据你说的情况。可能是，精神抑郁造成的。可能与现在的气候也有一定的关系。建议，饮食上要一，清淡食物为主。保证充足的睡眠。多喝水。

整天昏昏沉沉，头昏脑胀，嗜睡，记忆...

刘小民

主治医师 中北大学医院

指导意见：从您出现的这些症状来看，的确是脑供血不足；病因则是颈椎骨质增生。针对这种疾病，您可以服用中成药颈复康颗粒，也可以使用颈椎牵引术来治疗；后者的效果更好。

头痛、昏昏沉沉、嗜睡、办事不能果断。

霍成举

医师 聊城市第三人民医院

抑郁症患者建议做相关心理咨询，心理治疗和社会支持系统对本病有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻过重的心理负担和压力，提高患者应对能力，并积极创造良好的环境，配合一定的药物治疗，如舍曲林、帕罗西汀、西酞普兰等。

每天头昏昏沉沉，全身乏力，嗜睡，没精神。

马璐

主治医师 山东省安丘市经济开发区卫生院

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，从中医方面分析多是由于心脏疾患引起。心脏对于身体来说相对于是个泵，如果存在功能不足，会导致身体血液循环不通畅减慢，出现头晕眼花健忘耳鸣失眠多梦心慌心悸胸闷等表现。意见建议：可以选择服用炙甘草丸调理，也可以选择有经验的中医辩证后中药治疗。平时注意休息，保持心情舒畅。饮食清淡富有营养。你还很年轻，积极治疗。

嗜睡，早上昏昏沉沉的，累，脑袋空空的，记？嗜睡，早...

田海红

医师 下寨乡卫生院

病情分析： 考虑与肾虚有关，可以口服金匮肾气丸,右归丸治疗，不要吃凉的或刺激性食物意见建议：多喝点小米粥，慢慢调养，不良习惯要注意，多增加些补肾的食物，注重食物营养，可以多吃核桃，保健药酒等

我就感觉头昏昏沉沉的，嗜睡，没力气。什么问题。平时...

李占胜

医师 威县贺钊乡小河村卫生室

病情分析： 你好,以上症状考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发意见建议：在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力

长期耳鸣，昏昏沉沉，没有精力，嗜睡

邢晓卫

医师 石家庄市裕华区金马大厦社区卫生服务站

问题分析：耳鸣是什么样的音调？高调知了叫还是低调的声音？有没有听力下降？意见建议：建议首先保证良好的睡眠和心情，如有听力下降得去耳鼻喉科检查。

嗜睡，整天昏昏沉沉，无精打彩

王林献

医师 章台镇北胡帐村卫生室

指导意见：你好 引起容易嗜睡的原因可能是缺氧，如果说出现了头部 压迫血液供给不足等，都是可以出现这个情况的 对于你这个情况，可以 去医院先做个头颅ct进行检查下，看看是不是有器质性问题的 然后就是测量各血氧饱和度，确定原因后对症治疗就可以了。祝好

头昏昏沉沉的，伴有恶心，还嗜睡

王林献

医师 章台镇北胡帐村卫生室

指导意见：您的情况考虑是神经衰弱的情况的，在当地医生 的指导下，健脑补肾丸口服，人参归脾丸口服，朱砂安神丸口服，或在当地中医的辨证论 治下进行中药治疗，加强体育锻炼是关键，

嗜睡怎么治脑袋昏昏沉沉的

董树林

主治医师 巴中体检门诊部

问题分析：你所说的情况看，嗜睡是不分场合表现为经常困乏思睡，出现不同程度、不可抗拒的入睡。过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。也会有认知功能方面的改变，表现为近事记忆减退，思维能力下降，学习新事物能力下降。整天昏昏沉沉，无精打采等。意见建议：建议多锻炼，严格作息时间，心理治疗，可采用小剂量精神振奋药如哌甲酯、苯丙胺等治疗。

白天昏昏沉沉嗜睡，有没有什么办

马志英

心理咨询师

心理指导：你好。你白天精神疲乏，有嗜睡症状，考虑可能是由于植物神经紊乱导致的。建议你调整心理，正常作息，劳逸结合，适当参加体育活动，注意及时宣泄负面情绪，保持平和乐观的心态。