懒散嗜睡、昏昏沉沉等现象应该如何怎样预防

赵月霞

副主任医师 宁夏医科大学总医院

健康指导：你好，根据你的描述，建议晚上及时的入睡，养成良好的作息习惯，白天尽量不要入睡，尽量保持精神旺盛，多去户外活动活动。

嗜睡昏昏沉沉没精神做事

王庆春

副主任医师 济南市中西医结合医院

问题分析：你好，一般来说经常无精神，头昏眼睛累多是考虑是属于机体气血不足导致的症状，治疗方面可以使用点滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的意见建议：一般你的情况是可以使用点滋补气血的四君子丸加上点巴戟口服液或是八珍颗粒进行口服治疗一下就是可以的，效果是很不错的，祝你健康

头昏昏沉沉的每天都很嗜睡怎么也睡不醒

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

常见的就是由于神经衰弱、睡眠质量欠佳、大脑得不到充分的休息导致大脑皮层功能紊乱，可以出现头昏、头脑不清晰、头脑发沉。长期脑组织处于一种乏氧状态也会出现头脑发沉的感觉。

没精神，脑袋昏昏沉沉，嗜睡，是

马汝华

主治医师 日照市中医医院

问题分析：你好，你说的这种情况，如果平时还有头晕，耳鸣的话，一般的有可能和您贫血，气血不足导致的可能性较大的，可以适当的检查一下再具体治疗的意见建议：建议你可以适当的检查一下血常规看看的，如果是贫血的话，平时可以适当的服用补铁口服液，和益血生胶囊，和平时多吃一些补血多的食物，如阿胶，大枣动物肝脏，和其他一些高营养高蛋白食物的

浑身没劲，嗜睡。整个人昏昏沉沉，而且特别

张树旺

副主任医师 南宫市人民医院

指导意见：你好，根据你说的情况。可能是，精神抑郁造成的。可能与现在的气候也有一定的关系。建议，饮食上要一，清淡食物为主。保证充足的睡眠。多喝水。

整天昏昏沉沉，头昏脑胀，嗜睡，记忆...

刘小民

主治医师 中北大学医院

指导意见：从您出现的这些症状来看，的确是脑供血不足；病因则是颈椎骨质增生。针对这种疾病，您可以服用中成药颈复康颗粒，也可以使用颈椎牵引术来治疗；后者的效果更好。

头痛、昏昏沉沉、嗜睡、办事不能果断。

霍成举

医师 聊城市第三人民医院

抑郁症患者建议做相关心理咨询，心理治疗和社会支持系统对本病有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻过重的心理负担和压力，提高患者应对能力，并积极创造良好的环境，配合一定的药物治疗，如舍曲林、帕罗西汀、西酞普兰等。

嗜睡，早上昏昏沉沉的，累，脑袋空空的，记？嗜睡，早...

田海红

医师 下寨乡卫生院

病情分析： 考虑与肾虚有关，可以口服金匮肾气丸,右归丸治疗，不要吃凉的或刺激性食物意见建议：多喝点小米粥，慢慢调养，不良习惯要注意，多增加些补肾的食物，注重食物营养，可以多吃核桃，保健药酒等

长期耳鸣，昏昏沉沉，没有精力，嗜睡

邢晓卫

医师 石家庄市裕华区金马大厦社区卫生服务站

问题分析：耳鸣是什么样的音调？高调知了叫还是低调的声音？有没有听力下降？意见建议：建议首先保证良好的睡眠和心情，如有听力下降得去耳鼻喉科检查。

嗜睡，整天昏昏沉沉，无精打彩

王林献

医师 章台镇北胡帐村卫生室

指导意见：你好 引起容易嗜睡的原因可能是缺氧，如果说出现了头部 压迫血液供给不足等，都是可以出现这个情况的 对于你这个情况，可以 去医院先做个头颅ct进行检查下，看看是不是有器质性问题的 然后就是测量各血氧饱和度，确定原因后对症治疗就可以了。祝好

头昏昏沉沉的，伴有恶心，还嗜睡

王林献

医师 章台镇北胡帐村卫生室

指导意见：您的情况考虑是神经衰弱的情况的，在当地医生 的指导下，健脑补肾丸口服，人参归脾丸口服，朱砂安神丸口服，或在当地中医的辨证论 治下进行中药治疗，加强体育锻炼是关键，

嗜睡怎么治脑袋昏昏沉沉的

董树林

主治医师 巴中体检门诊部

问题分析：你所说的情况看，嗜睡是不分场合表现为经常困乏思睡，出现不同程度、不可抗拒的入睡。过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等社会功能和生活质量的下降。也会有认知功能方面的改变，表现为近事记忆减退，思维能力下降，学习新事物能力下降。整天昏昏沉沉，无精打采等。意见建议：建议多锻炼，严格作息时间，心理治疗，可采用小剂量精神振奋药如哌甲酯、苯丙胺等治疗。

白天昏昏沉沉嗜睡，有没有什么办

马志英

心理咨询师

心理指导：你好。你白天精神疲乏，有嗜睡症状，考虑可能是由于植物神经紊乱导致的。建议你调整心理，正常作息，劳逸结合，适当参加体育活动，注意及时宣泄负面情绪，保持平和乐观的心态。

头脑不清醒，昏昏沉沉，嗜睡、晚上睡眠很好。白天重，晚上轻。

刘业娟

个体医院

建议去医院做个脑CT检查,所以要找到原因在医生指导下的治疗。祝早日康复。

脱发，头每天昏昏沉沉，嗜睡，总做梦...

曾妮

护士 湖南长沙旺旺医院

问题分析：从你的描述来看，最大的可能是存在肾阳虚的问题导致的。意见建议：可以适当的服用点玉苁蓉、左归丸和养血生发胶囊一起服用，饮食上要多吃狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、韭菜等，另外，经常热水泡脚也会增强肾功能。