小腿部肌肉拉伤吃什么补
2013-05-30
问题描述:(男 , 21岁)小腿部肌肉拉伤吃什么补尽快好起来
医生回答(1)
吕鑫
主治医师
佳木斯大学附属第一医院
拉伤,一般来说属于软组织损伤的,24小时之内冷敷,超过24小时热敷促进血液循环。
建议休息的,4周内不做重体力活动,若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的,祝早日康复
2013-05-30