高原反应会失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

对于高原反应患者来说，有些人会失眠。这类患者通常伴有恶心、呕吐、厌食、视物模糊、视线不清等症状。而且还伴有上述症状，明显的头晕、头痛、心慌、胸闷、气短、失眠。这是因为在高原地区，患者会出现神经系统功能障碍，缺血缺氧，对脑细胞造成不同程度的损伤。严重时，患者会出现失眠、神经系统功能障碍，甚至高原脑水肿，出现记忆力减退、短暂性眩晕、视物模糊、视线不清、眼前一片短暂的黑暗。

高原反应失眠吃什么药

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

高原反应失眠服用安神补脑液。高原反应睡不着觉。除了服用安神补脑液外，还可以持续吸入低流量氧气，要保持良好的心态。不要担心。如果失眠严重，可以服用舒乐安定剂。最好在进入高原前一周服用大株红警镜，可以适当服用西洋参，增加机体的血氧含量，避免高原反应。饮食方面要吃清淡易消化的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，减少活动量。

高原反应失眠如何克服

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

如果没有吸氧，可以用以下方法治疗：1、患者可适当休息，避免剧烈运动耗氧加重大脑缺氧。2、饮食要清淡，避免暴饮暴食、油腻食物过多加重胃肠负担，胃肠血流量增加，大脑血液供应减少，高原反应加重。3、患者也可以服用几种药物。例如可以服用安定片，也可以服用红景天、肌苷等提高机体抗缺氧能力的药物，能有效缓解失眠。

失眠是高原反应吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠不是高原反应，但高原反应会导致失眠。高海拔会引起失眠，有高原失眠的症状。原来高原地区气压比较低，空气中氧气含量比较低，容易导致缺氧。大脑氧气消耗量的2%达到人体的20%。因此，身体缺氧时首先受到危害的是脑细胞缺氧，不仅损害脑细胞的大脑皮层细胞，还容易引起神经调节障碍，因此会出现包括失眠在内的一系列症状。

小孩高原反应怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

其实每个人都会有一定的高原反应，一般在适应后症状就会缓解了，孩子只有2岁，所以建议吃一些药物进行缓解，用药前应先咨询医生，这些药物应在上山前服用。如果孩子高原反应比较严重，应及时吸氧或到医院治疗。

怎样避免高原反应

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

预防高原反应主要是保证良好的休息和睡眠，保证良好的体质，身体体质差的时候，就很容易导致出现高原反应。同时需要备好吸氧的东西。如果出现憋气的情况，可以进行及时的吸氧，同时备好一些胶囊，进行口服。饮食上也要吃一些高蛋白的食物，增加营养。

儿童高原反应吃什么药

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

儿童高原反应吃奥默携氧片等药，具体分析如下：进入高原后，因为地势高，空气稀薄，氧气不足，容易发生高原反应，如果小孩有高原反应，一般不会有太大的问题，只要休息和吸氧就可以了，不用吃药。如果宝宝有严重的呼吸困难、头晕等情况，可以口服奥默携氧片。儿童在进入高原后，应该多摄入具有抗氧化性的食物，比如番茄、苹果、牛奶等，这些食物可以抵抗高原反应。

高原反应头疼怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

注意休息，控制步行速度降低机体耗氧；吸氧，便携式吸氧瓶低流量吸氧改善机体缺氧状态；药物，进入高原前使用药物可预防高原反应，进入高原后出现头痛症状可以使用抗炎药可缓解头痛。

高原反应怎么缓解头痛

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

想缓解头痛最有效的办法就是持续吸氧，也可以吃一些对症治疗的药物，保证充足睡眠，注意休息，适当活动，避免劳累，避免着凉感冒，低盐低脂优质蛋白清淡饮食，戒烟戒酒，保持心情舒畅，避免情绪波动，保持平和心态，克服对高原反应的恐惧。

如何应对高原反应

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。应对的方法是慢慢的进入高海拔地区，不要太快，平时多喝点水，可以服用抗高原反应的药物，如“优易”的效果就很好。

什么叫高原反应

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

在海拔3000米以上的高原地区的相关不适反应。该类地区一般处于低气压，低压空气稀薄，而且紫外线强度比较大，温度比较低。一般都是由于在内地生活的居民进入高原地区，由于机体适应能力差，在低压、低氧的环境之下出现了高原反应。

头上头皮癣吃什么药

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

随着生活水平的不断进步，生活环境的改善，头癣的发生已经越来越少了，如果是头皮发痒伴脱屑，可能是脂溢性皮炎，这是因为皮脂分泌过多，没有及时清理，导致了糠疹马拉色菌的感染。如果瘙痒不是特别严重，可以外用抗真菌的药膏或者是抗真菌的洗剂进行治疗。如果病情比较严重的话，可以服用抗组织胺药物，或者是激素类的药物。

晚上头疼怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

可以用指尖点按列缺穴，力度要达到有疼痛酸胀的感觉才会有效果，维持时间到三分钟左右，可以有效的缓解头痛。如果家中有冰袋，把放入水中，拿出后将其擦干，放在头疼的部位，其血管会急剧地收缩，来降低疼痛感。按摩太阳穴，用双手的中指按太阳穴，先顺着揉圈，再倒着圈，重复几组即可，这样能够缓解症状。

怎么缓解高原反应头痛

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

对于轻度头痛，可以采取躺下休息的方法，减少耗氧量，如果情况严重，想暂时缓解症状，可以使用一些止痛药来妥善治疗。但不宜多吃，吸氧也是直接有效的。当出现头痛症状时，不应拖延，在一定时间内采取措施，但如果情况得不到改善，需要及时就医。

怎样预防高原反应

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

必须要锻炼好身体的体质，以及对缺氧的耐受能力，有条件的最好在低压舱里面进行间断式的低氧训练，能够提高身体对缺氧状态的耐受程度。随身携带一些氧气，出现反应的时候可以马上吸氧缓解症状。口服预防高原反应的药物。