刚怀孕能剧烈运动吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

刚怀孕是不能进行剧烈运动的。刚刚怀孕不能够做剧烈的活动，尤其不能够做增加腹压的剧烈活动。因为患者在怀孕的前三个月，胚胎发育还比较小，没有形成胎盘或者是刚刚形成胎盘，胎盘还特别的不稳固。如果做比较剧烈的增加腹压的活动，有可能会引起患者出现流产的情况。孕妇可以走步、散步，做一些比较平缓的活动。同时在饮食方面应多补充营养。

骨折后多久可以剧烈运动

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，骨折后的患者在一年后剧烈运动。具体情况分析如下：指骨头的连续性中断,骨骼完整性丧失或失去正常关系，多见于儿童及老年人。如果没有移位或者移位不大，可以通过手法复位保守治疗。如果比较严重，需要手术内固定和外固定。不管是哪种治疗方法，患者应循序渐进的活动，最好是在一年后增加活动，因此骨折后的患者在一年后可以剧烈运动。

怀孕初期能剧烈运动吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

因为怀孕前三个月，也就是怀孕初期容易流产，所以，在怀孕初期，要避免剧烈运动，以免造成流产。如果发现宫内早孕，胚胎存活，建议及时去医院做孕检卡，定期产检。怀孕初期要注意休息，合理调整饮食，保持大便通畅，避免剧烈活动，避免同房。如果出现腹痛、阴道出血等症状，此时孕妇一定要及时去医院检查，必要时可以保胎。

怀孕剧烈运动会怎么样

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕剧烈运动会引起胎儿的流产，不过个人的身体素质不同，也会出现一些问题。孕期前3个月要多注意多休息，不要过度劳累，不要做太多的运动。在怀孕初期一定要注意不能有事，要注意私处的卫生。平时要少吃生冷寒凉的东西，多食用一些新鲜的水果和蔬菜，要保持良好的营养。另外在怀孕初期要注意心理上的紧张。不要从事重体力劳动。

腿骨折后可以剧烈运动吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，腿骨折后不可以剧烈运动。具体情况分析如下：骨折是一种严重的创伤，不仅会引起各种并发症，而且会对患者的日常生活造成很大的影响。骨折复位后需要进行一段时间的制动，需要持续固定骨折，不能过早活动，也不能剧烈运动。同样的道理也适用于下肢骨折，否则会导致骨折不愈合。骨折后需要进行功能锻炼，早期功能锻炼主要是被动活动，随着骨折修复的进行，可以逐渐进行主动活动，骨折愈合后需要进行保护下的活动，骨折坚强愈合后才能恢复日常活动，包括剧烈运动。

肥胖症能剧烈运动吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

肥胖患者通常不能进行剧烈运动。肥胖症是一种由遗传、环境等多种因素相互作用引起的慢性代谢性疾病，体内储存脂肪量超过理想体重20%以上。这是因为能量摄取超过了能量消耗，导致体内脂肪积聚过多，体重超标。轻度单纯性肥胖症可表现为体重超重，中、重度肥胖患者可出现气急、关节痛、肌肉酸痛、体力活动减少、焦虑等症状，同时还可伴发高血压、糖尿病等疾病。肥胖症患者平时多做运动对身体是有好处的，但是如果是剧烈运动，容易引起身体的不适，关节受损，还可能诱发心血管疾病，所以肥胖症患者不能剧烈运动，建议患者进行快走、慢跑等运动。

肺炎痊愈后可以剧烈运动吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

肺炎痊愈后不建议剧烈运动。肺炎痊愈后回到家需要静养一段时间，在饮食上要做到营养均衡，荤素搭配，身体补充各种维生素，要多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜。禁止吃坚果或者生冷变质的食物，也要多注意休息，不要长期的熬夜，如果想运动，吃完饭后可以到外面散散步，等到身体恢复的差不多后，再进行剧烈的运动，另外也要注意卧室内勤开窗通风，保持空气流通。

肝纤维化可以剧烈运动吗

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

肝纤维化不可以剧烈运动。肝纤维化病人不能剧烈运动，剧烈运动可使病人身心疲惫，易使病情恶化。同时也会导致其他器官功能下降，甚至影响到正常的工作与生活。并增加肝脏负担，因此，必须重视休息。如果有慢性肝病的话，就要进行适当地锻炼来改善肝功能。但是不可以剧烈运动。同时还要注意饮食和睡眠问题，不能过于疲劳。一旦出现了明显的肝区疼痛和黄疸，应该马上去医院就诊。

高血压可以剧烈运动吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者不可以剧烈运动。在剧烈运动的时候，血压会上升，比如运动性高血压，比如运动过度紧张，比如收缩压、舒张压，很多人的血压都会比平时高10-20mmHg，如果是剧烈运动，会导致心肺等功能降低，所以在运动的时候一定要避免低头。体位变化幅度过大，尽量不要做剧烈的屏气运动，老年人有很多慢性病，运动的时候一定要在医生的建议下进行，高血压的运动可以选择中等强度的运动，运动期间可以逐步增加运动量和强度，对于高血压患者，运动的时间要远远超过强度。

剖腹产多久才剧烈运动

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来讲，剖腹产后一个月内是不能做剧烈的运动的，可以在一个半月到两个月之间进行轻度的运动，3个月后才可以进行剧烈的运动。由于剖腹产伤口的恢复是需要一定时间的，剧烈的活动会引起腹部的疼痛，甚至会引起创口的撕裂，尤其是宫腔内的伤口，并且剧烈的活动会引起内脏出血、疼痛的问题出现，所以尽量不要做剧烈的运动。

人流会不会引起子宫下垂

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

多次人工流产不会引起子宫脱垂，子宫脱垂的原因主要是产伤、长期腹压增加、盆底组织发育不良等导致的。子宫脱垂可以通过查体检查确定，轻度的脱垂，没有症状可以不用治疗，重度的脱垂需要治疗。

为什么剧烈运动会一直咳嗽

何洁

副主任医师 中日友好医院

剧烈活动时肺活量增加，会产生刺激性咳嗽，体内缺乏水分，呼吸急促，气管或者支气管分泌物过多引起，白天一定要多饮用水并多次饮水，避免剧烈运动，避免吃辛辣刺激性食物。

胃溃疡患者能剧烈运动么

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

通常情况下，胃溃疡患者不能剧烈运动，具体分析如下：有胃部溃疡的病人可以进行有氧锻炼，但不要进行激烈的活动。如果进行激烈的活动，不仅会导致胃黏膜充血、水肿、溃烂、破损，还会刺激胃壁的细胞产生胃酸。轻度时可出现上腹部胀满疼痛、胁肋隐痛、恶心呕吐等情况。严重的还会导致黏膜血管爆裂，出现出血、黑便等症状，还可能会导致胃穿孔。

月经期间剧烈运动会怎样

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

月经期间剧烈运动会导致月经量增多，身体疲乏，严重者也会出现虚脱的现象。在月经期间进行剧烈运动带来的危害还是比较大的，本来月经期容易疲劳，并且也会出现食欲不振的现象，经血的流失以及痛经，为了避免剧烈运动所带来的伤害，建议患者在经期适当的休息，不要过度劳累，养成良好的生活习惯，不吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜。